想长高快吃蒜香胡萝卜怎么做好吃又简单

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

胡萝卜 ：1-2根

辅料

蒜 ：1-2个瓣

具体步骤

1.胡萝卜用擦丝器擦丝，蒜用刀压一下再切几下，不喜欢蒜也可省略不加。

2.热锅加油，比平常炒莱稍多一点，要不炒出的胡萝卜太涩，加蒜出香，放胡萝卜丝翻炒2分钟加盐、蚝油，继续翻炒。

3.加入3小勺水，继续翻炒至收汁即可。

4.装盘。今天的没加蒜也很香。