厚蛋烧便当的做法 炒胡萝卜土豆丝厚蛋烧便当 厚蛋烧便当怎么做
“自己做的便当~”食材明细主料厚蛋烧（适量）其他（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）厚蛋烧便当的做法步骤1、土豆胡萝卜切丝加糖，盐，耗油炒至熟透，撒点黑芝麻做装饰~2、把火腿切条煎熟，放在一边~打三个鸡蛋加点葱花，少许糖和盐...
厚蛋烧便当的做法 厚蛋烧便当怎么做
食材明细主料鸡蛋（3个）辅料圣女果（适量）黄瓜（适量）猕猴桃（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）厚蛋烧便当的做法步骤1、开火，将打匀的蛋铺薄薄的一层锅底。2、熟后卷到左侧，再接着用蛋液铺满锅底。3、反复多次可得。结束后切...
红烧鸡腿便当的做法 红烧鸡腿便当怎么做
“这一份便当中有鸡腿、西兰花、鹌鹑蛋，菜肴酱香浓郁，鲜香下饭，米饭中还有紫薯同煮，加入粗粮的大米饭更有营养。【红烧鸡腿便当】（3人份）大米3杯、紫薯1根、鸡腿3只、西兰花100克、鹌鹑蛋10只、姜10克、洋葱30克、冰糖15克...
便当蛋糕的做法 便当蛋糕怎么做
“3.14白色情人节，是西方情人节（2.14）的延续，上个月收到了老公的礼物，这次就轮到我给他回礼啦！准备为他做一份在网上火的不要不要的便当盒子蛋糕，无须特意凹造型，如便当一样便携，重点是真的很！好！吃！很多人认为，网红美食到处都能买...
双色厚蛋烧的做法 双色厚蛋烧怎么做
食材明细主料鸡蛋（三个）辅料小葱（半根）甜椒（少许）调料淡盐酱油（适量）辣根（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）双色厚蛋烧的做法步骤1、把蛋黄和蛋清分离，蛋黄打散。2、蛋清里加入小葱碎和甜椒碎。3、中小火加热平底锅，喷少许...
厚蛋烧和玉子烧的区别？厚蛋烧怎么做？
政治全球化、经济全球化的发展，越来越多的中国工人开始享受外国美食带给我们的味觉享受了！勇于尝试的我们也不再满足于中餐的味道了今天，小编就带大家走进日本，看看日本的传统美食是什么，讲讲日本的日常美食“厚蛋烧和玉子...
照烧鸡腿便当的做法 照烧鸡腿便当怎么做
“今天给女儿做的便当是照烧鸡腿饭，照烧是日式料理的说法，在我看来就是酱油烧鸡腿。只不过日式照烧汁是把酱油、清酒、姜、蒜、糖调在一起而已。我用蚝油代替了酱油，料酒代替了清酒，蜂蜜代替了糖；另外加了一点香醋，比较爽口...
厚蛋烧的做法 宝宝超爱吃的厚蛋烧 厚蛋烧怎么做
“想要宝宝吃蔬菜，就得想方设法，这个厚蛋烧蔬菜、肉类、鸡蛋完美融合，孩子吃的特别欢！”食材明细主料鸡蛋（3个）黄瓜（半段）绿达山茶油（适量）西蓝花（三小朵）辅料胡萝卜（1小段）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）厚蛋烧的做法步骤1、胡...
秋葵厚蛋烧的做法 秋葵厚蛋烧🍳 秋葵厚蛋烧怎么做
“不喜欢吃秋葵的朋友👬在尝试过秋葵厚蛋🍳烧之后也都纷纷的竖起了大拇指👍，真的可以改变原有的味道😋，美美的滋味给美美的你们尝尝~”食材明细主料秋葵（750g）鸡蛋（3个）辅料酱油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...
厚蛋烧的做法 玉子烧【厚蛋烧】 厚蛋烧怎么做
“今天这个【玉子烧】因为赶时间，所以做滴不是很满意，也不怎么上镜，好在味道不变哈！照片也在匆匆忙忙之下而随便拍了几张咯。那~~~~~既然做了，也拍了，我就厚着脸皮上传啦，希望朋友不要介意啊！！【玉子烧】有些人也把它叫着【厚...
蛋饼蛋糕便当的做法 omelet蛋饼蛋糕便当 蛋饼蛋糕便当怎么做
“风靡韩国的Omelet蛋饼蛋糕，搭配时蔬沙拉，带出去拉风吧。”食材明细主料鸡蛋（3个）玉米油（30g）牛奶（30g）低粉（40g）糖（35g）辅料打发淡奶油（适量）装饰水果（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）高级（难度）蛋饼蛋糕便当的做法步骤1、准备蛋糕食...
好吃又方便的厚蛋烧便当怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:50分钟对于现在的上班族来讲，中午吃饭加休息时间也就一个小时，许多人对于午餐都简单了之，但是时间长了，确实对身体不好。厚蛋烧便当，不仅营养丰富，而且做起来特别...
蒸鸡肉蒸蛋便当的做法 蒸鸡肉+蒸蛋便当 蒸鸡肉蒸蛋便当怎么做
食材明细主料鸡蛋（1个）鸡胸肉（1块）辅料葱（适量）调料油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸鸡肉蒸蛋便当的做法步骤1、买来就已腌制好的半成品“藤椒鸡胸肉”一块。2、切块放入便当盒一侧，另外的一格里先加入少许油抹壁，再...
花朵厚蛋烧的做法 花朵厚蛋烧怎么做
“清新的早晨，做花朵厚蛋烧吧开启美好的一天吧。”食材明细主料鸡蛋（2个）辅料火腿（2块）调料香葱（6g）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花朵厚蛋烧的做法步骤1、火腿切割出小花形状。2、鸡蛋蛋黄蛋清分离，蛋黄加入牛奶搅拌均匀...
双色厚蛋烧的做法 【双色厚蛋烧】 双色厚蛋烧怎么做
“厚蛋烧看似不难，却是道极见功夫的小点心。火大了容易焦，火小了又容易粘；摊厚了会难卷，摊薄了又容易碎；卷早了还没成形好，卷晚了层与层之间又会脱开。弄了几次，还是不能满意。消灭失败品的感觉你们懂的，好郁闷呀。o(>_”食材...
青椒厚蛋烧的做法 青椒厚蛋烧怎么做
食材明细主料鸡蛋（适量）青椒（适量）生粉（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）微辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒厚蛋烧的做法步骤1、将青椒切碎，鸡蛋打入碗里。2、将青椒碎放入鸡蛋液中，搅打匀。3、加入少许生粉。4、加入少许盐，并搅...
紫薯厚蛋便当的做法 紫薯厚蛋便当怎么做
“紫薯+豆角香菇炒香干+厚蛋烧+凉拌芦笋，共计450大卡。有人和阿苏讲，你的减脂食单好复杂，有没有更简单的。既能瘦又好吃的！嘿嘿，那还是去修仙吧，可以吞云辟谷。或者我来喂你吧！减肥和美食本来就是此消彼长的，既然是喝口水都会...
照烧鸡腿饭便当的做法 照烧鸡腿饭便当怎么做
“便当我是很少做的，前几天孩子要和同学一起秋游，让我给做便当，还要有肉的。自从双汇瘦肉精事件以后，市场上各种熟肉食是不敢买了，哈哈其实我也很少买滴。。。还是自己做的比较踏实。还要考虑便当要凉食不能油腻，就做了照烧...
苦瓜厚蛋烧的做法 苦瓜厚蛋烧怎么做
食材明细主料苦瓜（50g）辅料鸡蛋（3只）盐（2g）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）苦瓜厚蛋烧的做法步骤1、苦瓜去瓤切薄片。2、再切碎。3、鸡蛋打散，放入苦瓜碎，盐搅拌均匀。4、不沾锅刷薄油烧热。5、倒入三分之一的蛋液，端起锅子...
厚蛋烧的做法 厚蛋烧怎么做
“厚蛋烧是鸡蛋的神仙吃法，快手，速成，适合小朋友……和比较懒的大朋友，哈哈。”食材明细主料鸡蛋（4个）火腿肠（2根）辅料盐（1勺）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）厚蛋烧的做法步骤1、四个鸡蛋打散。2、加一小勺盐。3、平底锅刷油...
秋葵厚蛋烧的做法 秋葵厚蛋烧怎么做
“家里有小朋友上学，早餐即要保证营养，又做的好看好吃又可爱，小朋友更爱吃，今天分享一道秋葵鸡蛋卷，做法简单快手，好看好吃又营养！”食材明细主料鸡蛋（3个）秋葵（4个）辅料淀粉（一勺）调料盐（少许）油（适量）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...
意面厚蛋烧的做法 【营养早餐】意面+厚蛋烧 意面厚蛋烧怎么做
“想要吃热腾腾早餐的也有办法，只要你稍微多留出来一点时间，可以吃上热腾腾的肉酱意面，同时还可以做一个厚蛋烧，简直是太方便啦！”食材明细主料意大利面（30g）橄榄油（5g）黄油（5g）火锅调料（30g）罐头（20g）鸡蛋（2个）调料食盐（适量）酱香（口味）煮...
海参肠厚蛋烧便当的做法 海参肠厚蛋烧便当怎么做
“小侄女学校组织运动会，运动会结束后会有个野餐，要求每个小朋友要自己带便当，她妈妈做吃的不在行，这可把她妈妈给难倒了，于是找我给她弄一份。既然是野餐，那便当肯定要以颜值高、方便食用、色彩丰富为主了。小朋友一向不喜...
芦笋厚蛋烧的做法 芦笋厚蛋烧怎么做
“高颜值的鸡蛋作品。”食材明细主料鸡蛋（3只）芦笋（1根）辅料盐（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）芦笋厚蛋烧的做法步骤1、食材图，鸡蛋加盐搅匀。2、芦笋洗净放开水锅里炒半分钟左右捞出备用。3、平底锅抹油烧热。4、倒...
厚蛋烧 简单早餐厚蛋烧
食材明细主料胡萝卜（一段）鸡蛋（4个）辅料盐葱花（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）简单早餐厚蛋烧的做法步骤1、准备好鸡蛋和配料2、胡萝卜切碎放入鸡蛋中3、放入葱末4、放适量盐调匀5、厚蛋烧专用锅烧热刷薄薄一层油没...