关于解暑靓汤怎么做好吃的餐饮精选

食材明细主料玉米（适量）冬瓜（适量）排骨（一斤）辅料姜（适量）枸杞（适量）调料油（适量）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）解暑靓汤的做法步骤1、排骨切好放锅里焯水。2、大火烧开，撇去浮沫。3、捞起冲洗干净。4、从新放入汤锅，加入...

“在炎炎夏日，能喝上一杯冰镇的酸梅汤，那简直太舒服了。”食材明细主料清水（2500ml）干山楂片（50g）乌梅（25g）陈皮（2g）甘草（2g）薄荷（适量）辅料黄冰糖（130g）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）夏日解暑酸梅汤的做法步骤1、准备食材，山楂、...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料排骨：500苦瓜：250辅料黄豆：适量蚝豉：适量蜜枣：3颗姜：适量盐：适量具体步骤1.材料准备2.先把黄豆，蚝豉，蜜枣洗干净放煲里，再放适量的水，加几片姜，然后开大火煲。...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料红豆：适量辅料糖：适量具体步骤其实，熬薏红豆汤的做法是有许多技巧和讲究的，并不是随便一抓放在锅里煮一煮就行了。要知道，薏仁和红豆都是很硬的食物，如...

“红豆薏米祛湿效果超级好，红豆红枣花生又很补血，薏米美白作用好，女生减肥美白补血必备哟！”食材明细主料红豆（适量）薏米（适量）花生（适量）红枣（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）靓颜汤的做法步骤1、将红豆薏米红枣花生放在...

食材明细主料花胶（适量）辅料海螺（适量）蜜枣（适量）枸杞（适量）橙皮（适量）姬松茸（适量）薏米（适量）淮山（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）靓汤的做法步骤1、准备好食材。2、泡15-20分钟，花胶和海螺我都用的mini的。3、将淮山、蜜枣、...

“烈日炎炎，暑气蒸腾，“桑拿天”喝点什么好？各种饮料满大街都有，但是安全吗？还是自己动手熬一锅乌梅汤吧。解渴、生津又安全。”食材明细主料干乌梅（100g）杏干（50g）葡萄干（50g）甘草片（5g）辅料冰糖（250g）食盐（6g）干桂花（3g）酸甜（口味）煮（工艺...

炎炎夏日的到来，给我们带来了一阵阵的热气，我们仿佛就是生活在热气腾腾的蒸笼里面一样，每天都都需要面对这么热气腾腾的天气。在夏季的时候，很多的朋友都会上火，发烧等，所以很多的朋友都想要知道有那些清热解暑汤，其实你们可...

“这两天我们全家轮番感冒啊，我是最后一棒选手，感冒的情形也是最为严重的，一个星期了还没有好利索。昨天弟媳打来电话说我的宝贝大侄女也感冒了，还说医生让吃点抗病毒的药，又孩子还小不知道要吃什么抗病毒的药才好云云......

炎炎夏日，人总是很容易感到烦躁、疲惫、嗜睡，而且非常容易上火，在夏天我们总是会吃一些清凉解暑的水果、饮料等等，但是饮料喝太多对人的身体健康是很不利的。今天小编就要来跟大家说一说夏日最该采用的清凉解暑的吃法：做一...

说起解暑第一饮品很多朋友们第一反应就是绿豆汤，绿豆汤的制作方法简单可行，并且效果甚好。那么今天小编就给大家推荐一下绿豆汤的制作方法，让各位宝宝们在家也可以尝到可口的解暑圣品，在这个炎炎夏日里摆脱中暑、脱水的困...

“夏天防中暑，首选绿豆，今天大暑，煲绿豆、赤豆、黑豆汤，既解毒解暑又养肝祛湿。”食材明细主料龙骨（250克）绿豆（70克）赤小豆（30克）黑豆（30克）辅料盐（1克）鸡精（1克）胡椒粉（1克）咸鲜（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）解暑汤的做法步骤1、把汤...

夏天又来到了，作为中国民间传统的解暑佳品，绿豆解暑汤重出江湖了。绿豆汤具有清热解毒、止渴消暑、平心顺气的功效。绿豆汤的营养成分丰富，味道鲜美，老少皆宜。绿豆汤有各种煮法，口味繁多，下面让小编来给你们介绍几种绿豆解...

大家有没有这样的感觉。在炎热的夏天，清热解暑的汤可以很好的调理自己的身体，让自己在炎热的夏季可以过得很舒服一点。那么，究竟要吃什么样的食物才可以清热解暑呢，我们可以看看下面的这篇文章，就能很好的了解这个问题了，关...

最近天气急剧升温，恍惚已经到了六月艳阳天，中午的温度可以达到35度。各位怕热的吃货肯定导出找饮料和冰淇淋疯狂解暑，但是你会发现，可能还不到六月，你就已经是150斤的有趣灵魂了......所以今天跟大家介绍一款完全可以自己...

除了正常的饭菜之外，汤出现在我们餐桌上的频率也是很高的，尤其是对于广东人来说，饭可以少食，菜式可以简单，但老火靓汤不能少，快到夏天了，今天小编就给大家推荐几种夏日靓汤。夏日靓汤推荐1.冬瓜荷叶扁豆薏米煲猪骨猪骨的香气...

在我们日常生活饮食中，除了平常经常吃的蔬菜水果肉类等，汤类也是不可或缺的哦，今天我们来说一说解暑汤，众所周知，汤类对人体有着特别好的功效作用，那小伙伴们知道要怎么做才更有营养价值吗？接下来就让我们一起来了解一下解暑...

食材明细主料绿豆（150g）辅料冰糖（30g）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）解暑绿豆汤的做法步骤1、绿豆提前一晚泡发2、放入锅中，兑入足量的清水，煮开3、一边煮一边慢慢搅拌4、待绿豆开花后放入冰糖，继续煮一会5、煮至绿豆完全...

食材明细主料山楂（100g）柠檬（半颗）乌梅（200g）黄冰糖（200g）陈皮（5g）杨梅（250g）甘草（5g）干桂花（100g）辅料矿泉水（4000ml）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）解暑杨梅汤的做法步骤1、原料2、冷水下原料（除桂花，冰糖，柠檬），水开后中小火煮10分钟，然...

中暑是非常难受的一种病症。常发生在盛夏季节，突然发病，张口，吐舌头，喘气，口流白沫，精神不振，有的呢则是行动缓慢，身体摇晃，头痛，全身出汗，体温高达42度以上，体表有烫手的感觉，眼球突出，下面小编就为大家介绍了一些在炎炎夏日中暑以...

炎炎夏日，一杯清凉的解暑汤水，该是多大慰藉呀！解暑汤水既清凉解毒又温养身体，当我们还为可乐、冰棍多吃伤肚子的时候，解暑汤水早已经占据了大批养生人士的茶罐了。那么到底有哪些解暑汤水又好吃又容易做呢？就让我们一起来看...

夏意渐浓，天气渐渐变得闷热了起来。很多人应该都和我一样感同身受，夏至之后，温度和适度都在慢慢地增加。大太阳下出门，那是需要十足勇气的一件事。现在一年里最难熬的大夏季已经来临了，如何通过一些安全有效健康的法子来祛...

在炎炎的夏季，酷暑难耐，小伙伴们是不是总会感到啥都没有干呢就会浑身很热，这时候用解暑水果来制作一杯清凉解暑的解暑水果汤或者来制作一些解暑饮品这一定可以帮我们更好的来缓解夏日炎热所带来的困扰来帮助我们更好的面...

今天教大家的这款虫草花鸡汤，做法简单，成品色泽金黄，味道鲜美。虫草花性温，营养价值高，吃多也不易上火，对大多数人来说都可以放心食用，虫草花价格亲民，但功效缺和虫草差不多。如果你也喜欢喝汤，就和我一起煲起来吧！主料鸡：半只虫...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪骨头：500冬瓜：1000辅料沙参：少许盐：少许玉竹：少许薏米：少许胡椒：少许具体步骤1.冬瓜洗干净，去瓢，切块2.汤料洗干净3.过来放水，把汤料放入，大火烧开4.猪骨...