关于甜汤的餐饮精选

“女人就应该多喝汤，尤其冬天的时候，海带汤，莲藕汤，还有今天做的胡萝卜玉米汤，都是加了排骨炖的，这款汤工艺简单，也无需太多调料，几片姜，一点点盐，保持玉米和胡萝卜自然的蔬菜清甜，汤特别好喝，温热状态喝下去跟身体也很协调。”食...

食材明细主料甜玉米（1个）鸡蛋（1个）冰糖（15g）辅料水淀粉（10g）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米甜汤的做法步骤1、甜玉米洗干净2、用刀切下玉米粒3、玉米粒放入锅中加入一碗水4、放冰糖大火烧开转小火煮十分钟5、倒入水淀...

食材明细主料红豆（适量）辅料陈皮（少许）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）陈皮红豆甜汤的做法步骤1、提前泡一晚上的红包。2、陈皮丝，冰糖。3、将所有食材放入高压锅里添加适量的水，盖上盖子大火烧开上气后压十...

食材明细主料红南瓜（200克）银耳（15克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳南瓜甜汤的做法步骤1、材料：银耳（已泡发清洗）、红南瓜、冰糖2、将红南瓜去籽去皮清洗一下。3、放在案板上切成块，待用。4、接着，将银耳...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟饭后甜点应该是很令人期待的，饭后甜点是一整顿饭的升华，出色的饭后甜点可以消除饭后的腻感，让人有种饭后回味的感觉，如果甜品还有养生的效果那就perfect了...

“酒酿甜汤，作为饭后甜品，很不错哦，”食材明细主料酒酿（3勺）芒果（1个）辅料马蹄（3个）葡萄干（1勺）冰糖（1块）干玫瑰花瓣（少于）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酒酿甜汤的做法步骤1、准备食材，芒果我已切好2、锅里加开水，加酒酿煮开，3、加...

食材明细主料薏仁（100克）冰糖（40克）清水（1200毫升）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）薏仁甜汤的做法步骤1、薏米洗净，用冷水泡五小时。2、加水，薏米，大火煮开。3、转小火，煮50分钟。4、放冰糖，煮化。5、放凉冷藏即可。小窍门1、...

“家里每年都少不了买一些铁棍山药，煮粥炖汤都很美味，做甜汤也是极好的，降温了，家里有还有些红薯和铁棍，煮一碗简简单单的甜汤，温暖身心～”食材明细主料红薯（一个）铁棍山药（1根）红枣（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料银耳：半朵苹果：1个红枣：5粒枸杞：少量辅料冰糖：适量具体步骤1.步骤1:将苹果洗净切成小块儿将泡发好的银耳揪成小朵将枸杞红枣洗净2.步骤2:将银耳先入锅加清...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料木瓜：半个辅料红枣：适量枸杞：适量奶：适量具体步骤1.准备好食材2.红枣洗净去核切条3.木瓜洗净切开去籽4.将木瓜去皮切块5.木瓜、红枣一起放入锅中6.加...

“鹅蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，其中富含的蛋白质易于人体消化吸收，含有较多的卵磷脂，对人的脑及神经组织的发育有重大作用；其中的矿物质主要含于蛋黄内，铁、磷和钙含量较多；丰富的维生素A、D、E、核黄素、...

“绿豆，清热去火，降血脂；百合，润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃。绿豆百合汤有清热解毒、安神润肺的功效，入秋了，来一碗绿豆百合糖水是个不错的选择哦。”食材明细主料绿豆（适量）百合（适量）辅料冰糖（适...

食材明细主料香橙（半个）苹果（半个）辅料冰糖（少许）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香橙苹果甜汤的做法步骤1、准备一个苹果和一个橙子。2、橙子去皮，苹果去皮，去籽。3、切成小丁。4、水果丁放入锅中加水煮开，加冰糖小火煮制软...

食材明细主料南瓜（1个）糯米粉（约50g）辅料红枣（6颗）干桂圆（5颗）酒酿（1匙撇去汁）枸杞（7颗）红糖（15g）干桂花（2g）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）补气血的南瓜甜汤的做法步骤1、南瓜选底部平整的，切顶部备用，去籽，用勺子挖肉放碗里。2、准...

“在春天煲袪湿汤常用薏米，有清热解毒、健脾益胃、袪湿的作用。而在春夏间多吃红豆很有益处。红豆除了富含丰富蛋白质、糖分、各种维生素之外，还有一个重要特点：可以软化心脑血管。因此，不仅对高血压人群好，对低血压的人也...

食材明细主料银耳（1/5块）南瓜（1/4个）红枣（8颗）辅料清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜银耳红枣甜汤的做法步骤1、银耳泡发。2、南瓜去皮切块。3、南瓜红枣放入养生壶，银耳撕成小朵放进去，加入适量清水。4、选择甜...

“南瓜不仅可以炒、烤，还能用来煮汤，南瓜营养丰富，具有预防高血压、养肝健肾，促进消化的功效。豆浆可维持正常的营养平衡，全面调节内分泌系统，降低血压、血脂，减轻心血管负担，增加心脏活力，优化血液循环，保护心血管。【南瓜百合...

“小时候，天然的桃胶见得太多了。但那个时候，我还不知道它是大名鼎鼎的桃胶，也不知道原来它是可以食用的，更不知道它具备清血降脂，缓解压力，抗皱嫩肤等神奇功效~~~反正，那个时候它认得我，我不认得它~~~所以说，没有见识是可怕的...

食材明细主料糯米小汤圆（适量）南瓜（适量）辅料葡萄干（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜小圆子甜汤的做法步骤1、原材料。2、将南瓜去皮切小块。3、煮锅加水、南瓜烧开后煮约10分钟。4、加入冰糖。5、加入...

“这个汤味道甜甜的，浓浓的玉米味道里渗着丝丝的蛋香，细腻爽滑......”食材明细主料甜玉米（1个）鸡蛋（一个）辅料水（2碗半（小碗））冰糖（适量）白醋（2滴）水淀粉（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉米蛋花甜汤的做法步骤1、玉米切开，顺...

“赤豆又名“饭赤豆”。赤豆富含淀粉，又被人们称为“饭豆”，它具有“津津液，利小便，消胀，除肿，止吐”的功能，被李时珍称为“心之谷”。赤豆是人们生活中不可缺少的高营养，多功能的营养杂粮。”食材明细主料红赤豆（150克）水（800克...

“换季必备的银耳雪梨汤，加入酒酿，营养更丰富。银耳中富含胶质和膳食纤维，多吃银耳不仅可以让皮肤更水润，还能滋补身体。”食材明细主料银耳（半朵）酒酿（200g）雪梨（一个）辅料黄冰糖（30g）枸杞（20g）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银...

“大人常说“一只荔枝三把火”，我与银耳同炖为甜汤，甜美还不用担心吃荔枝会上火，冷藏后口感更佳，夏天好甜品。”食材明细主料银耳（适量）荔枝（适量）辅料枸杞（适量）冰糖（适量）清水（适量）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）荔枝银耳甜汤...

“《舌尖上的中国Ⅱ》，父亲把对女儿的化成了一碗顺滑香甜的陈皮红豆沙。经典的粤式糖水风靡大江南北，那几天许多美食网站首推的都是陈皮红豆沙。在我们潮汕，也有一碗糖水另游子念念不忘，而且只有在家乡才可以品尝到的糖水...

“春秋两季人的呼吸道总会有些许不适，刚刚走过炎热的夏季，还没看够金黄的落叶，冷空气赶到，让人有种直接步入冬季的感觉。每天都会煮银耳桃胶吃，滋润滋润，可是，最近发现我家老爸老妈晚上睡觉有咳嗽，明显的咽喉痒，那么，就做点川贝...