豆鼓鲮鱼炒苦瓜的做法 豆鼓鲮鱼炒苦瓜怎么做
食材明细主料苦瓜（一条）辅料豆鼓鲮鱼罐头（一个）鱼香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆鼓鲮鱼炒苦瓜的做法步骤1、首先准备好食材啦，豆鼓鲮鱼我买的是甘竹牌，里面不只一条鱼，要不然不够吃。2、将苦瓜切片切好。3、将鲮鱼罐头里...
鼓香苦瓜炒肉的做法 新吃法---鼓香苦瓜炒肉 鼓香苦瓜炒肉怎么做
“此菜鼓香浓郁，辣味稍稍盖过苦味，相当下饭。”食材明细主料猪带皮五花肉（400克）白苦瓜（3根）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料料酒（适量）醋（适量）盐（适量）鸡精（适量）食用油（适量）老干妈豆鼓（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鼓...
美味豆豉鲮鱼炒苦瓜怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:15分钟主料苦瓜：1个豆豉鲮鱼：1罐辅料蒜瓣：适量蚝油：1大匙盐：少许具体步骤1.将苦瓜去瓤切片;豆豉鲮鱼开罐后取出鲮鱼斩块。2.锅内放水烧开,倒入苦瓜汆烫20秒后捞出沥...
豆鼓鲮鱼油麦菜怎么做好吃又简单
准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料油麦菜：一小把豆鼓鲮鱼：一盒辅料大蒜末：适量生姜末：适量生抽：适量胡椒粉：适量盐：适量具体步骤1.准备好油麦菜，和豆鼓鲮鱼罐头，一般超市或者菜市场卖调料的...
好吃的豆豉鲮鱼炒苦瓜怎么做好吃又简单
准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：1斤豆豉鲮鱼罐头：1听辅料葱：适量姜：适量蒜：适量白糖：适量精盐：适量鸡粉：适量色拉油：适量具体步骤1.苦瓜洗净破两半去籽白瓤，斜切成片，沸水焯后过凉水。2...
豆豉鲮鱼煸苦瓜的做法 豆豉鲮鱼煸苦瓜怎么做
食材明细主料苦瓜（适量）辅料豆豉鲮鱼（适量）苦味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆豉鲮鱼煸苦瓜的做法步骤1、1、苦瓜去籽切片，豆豉鲮鱼切片。2、2、锅内加适量水，烧开后滴入植物油，加少许盐、料酒，放入苦瓜片焯水断生去苦。3、3...
懒人版豆豉鲮鱼炒苦瓜怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豆豉鲮鱼：1罐苦瓜：2条辅料油：适量胡萝卜：适量洋葱：适量盐：适量具体步骤1.原料图：苦瓜、红萝卜、洋葱、红萝卜；2.苦瓜开边去囊、红萝卜去皮；3.苦瓜斜切片备...
豆豉鲮鱼炒苦瓜，从此再也不怕苦瓜苦图解
豆豉鲮鱼炒苦瓜是一道中国传统名菜，色香味俱全。豆豉鲮鱼罐头和苦瓜是两种很搭配的食材，简单却味道非常棒。豆豉鲮鱼罐头有着荤香味，苦瓜又能解油腻，两样炒在一起很互补。苦瓜吸收了鲮鱼的香味后很是下饭，同时做法很快手，营...
下饭豆豉鲮鱼炒苦瓜怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道下饭豆豉鲮鱼炒苦瓜但是味道还是比较特别的，有气有苦瓜的一点清淡的苦涩味，同时又有豆豉的那种鲜辣了，整体搭配起来说还是非常的适合用来当作下饭菜...
苦瓜豆鼓炒牛肉的做法 苦瓜豆鼓炒牛肉怎么做
食材明细主料牛里脊（200克）苦瓜（一个）辅料老干妈豆豉（适量）配料盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苦瓜豆鼓炒牛肉的做法步骤1、苦瓜洗净,切成薄片备用2、牛肉切薄片,放入小半勺盐,小半勺酱油...
蒜蓉豆鼓蒸鲮鱼怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:无蒜蓉豆鼓蒸鲮鱼一道家常菜，鲮鱼营养丰富，维生素，铁的含量很高，身体虚弱的人可以多吃，加入蒜蓉豆鼓可以很好的祛除鱼的腥味，使得鱼肉更加咸鲜味美，做法简单方便，适合全...
豆豉鲮鱼苦瓜的做法 豆豉鲮鱼苦瓜怎么做
“夏季要多“吃苦”~”食材明细主料苦瓜（半根）豆豉鲮鱼（半盒）黑木耳（1小把）辅料葱蒜片（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆豉鲮鱼苦瓜的做法步骤1、半根苦瓜去瓤洗净切条、一小把黑木耳提前泡发洗净切丝（不能吃苦味重的，...
豆鼓鲮鱼油麦菜的做法 豆鼓鲮鱼油麦菜怎么做
“前天和妹妹去餐厅吃饭的时候点了这道菜，起初点蔬菜的时候也没仔细看，就觉得平时这个菜吃的比较少就点了没有想到上来的时候我就被这一盘盘绿油油的绿色儿给吸引了，仔细研究了下发现和我们平时蒜泥炒的不太一样里面放了...
豆豉鲮鱼炒苦瓜的做法 【粤菜】豆豉鲮鱼炒苦瓜 豆豉鲮鱼炒苦瓜怎么做
“豆豉鲮鱼罐头和苦瓜是两种很搭配的食材，非常简单却味道很棒，豆豉鲮鱼罐头荤香，苦瓜解油腻，两样一样炒很互补，苦瓜吸收了鲮鱼的香味，很下饭又很快手，营养也丰富呢。”食材明细主料苦瓜（1根）辅料豆豉鲮鱼罐头（2条）配料蒜米（2粒）盐（1...
最爱的豆豉鲮鱼炒苦瓜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料苦瓜：2个辅料豆豉鲮鱼：适量酱油：少许姜：3片盐：适量糖：1茶匙蒜：2瓣具体步骤1.准备所需材料。2.苦瓜洗净，用刀削成小块。3.姜、蒜剁碎。4.锅内放清水烧开，然...
家庭版豆豉鲮鱼炒苦瓜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆干：2块苦瓜：1条豆豉鲮鱼：2条辅料豆豉：1勺油：适量盐：适量具体步骤1.苦瓜洗净，懒腰切断，对剖开，去白瓤。2.切好苦瓜片备用。3.加少许盐，腌制出水，挤干水分备...
鲮鱼炒豆芽的做法 【鲮鱼炒豆芽】 鲮鱼炒豆芽怎么做
“豆芽的味道清淡，如果想把它做成好吃的下饭菜，我们得给它加点重口味的调味。今天这道【鲮鱼炒豆芽】，是在广播里学来的，听到这道菜的时候，一听豆芽就很感兴趣，刚好家里有一罐没开封的豆豉鲮鱼，空下来就买了豆芽学着做。清爽...
豆豉鲮鱼炒苦瓜怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料豆豉鲮鱼罐头：一盒（其实用不完，一半就够了）苦瓜：一根辅料盐：适量大蒜：3瓣鸡精：适量淀粉：适量具体步骤1.苦瓜洗净后从中对半剖开，用小勺去掉里面内瓤，然后斜刀切...
我家的豆豉鲮鱼炒苦瓜怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料苦瓜：1个豆豉鲮鱼：1罐蒜瓣：适量蚝油：1大匙盐：少许辅料具体步骤1.将苦瓜去瓤切片;豆豉鲮鱼开罐后取出鲮鱼斩块。2.锅内放水烧开,倒入苦瓜汆烫20秒后捞出沥...
家常菜豆豉鲮鱼炒苦瓜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料苦瓜：250鲮鱼罐头：100辅料白糖：3盐：1油：15ml姜：1片具体步骤1.苦瓜洗净用勺将内瓤剖去，切斜刀块；2.取鲮鱼一条，切小块，姜切末；3.锅内倒油、调料和处理好的主...
自己做的豆豉鲮鱼炒苦瓜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆豉鲮鱼罐头：半罐苦瓜：1条辅料盐：适量油：适量蒜末：适量红辣椒：适量具体步骤1.准备食材：苦瓜一条，豆豉鲮鱼罐头，蒜瓣2.鲮鱼撕成细条，蒜剁成末，辣椒切成圈（可...
家常豆豉鲮鱼炒苦瓜 怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟主料鲮鱼：适量苦瓜：适量辅料豆豉：适量具体步骤1.苦瓜去瓤，切成条状，用淡盐水浸泡十分钟，去除苦味.2.大蒜去皮切碎，锅烧热，把蒜末和罐头里的豆豉放进锅里，小火...
「夏天必备」豆豉鲮鱼炒苦瓜怎么做好吃又简单
准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：1根鲮鱼：2条豆干：2块辅料盐：适量油：适量豆豉：1勺具体步骤1.苦瓜洗净，去白瓤。2.切成苦瓜片。3.加盐腌制出水，再挤干水分，备用。4.豆干切成条。5.取两...
豆鼓爆苦瓜的做法 豆鼓爆苦瓜怎么做
“鲜香入味,下饭佳品.”食材明细主料苦瓜（适量）豆鼓（适量）海米（适量）小红椒（少许）蒜（少许）辅料料酒（适量）糖（适量）香叶（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆鼓爆苦瓜的做法步骤1、苦瓜冼净切斜片.2、备好食材,蒜,红椒切小...
豆豉鲮鱼炒苦瓜的做法 豆豉鲮鱼炒苦瓜怎么做
食材明细主料苦瓜（1个）豆豉鲮鱼（适量）辅料蒜末（适量）调料盐（适量）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆豉鲮鱼炒苦瓜的做法步骤1、豆豉鲮鱼。2、取两块豆豉鲮鱼，撕成小块，再准备蒜末。3、苦瓜一条。4、苦瓜切成4小块，用刀切...