关于五色人生怎么做好吃的餐饮精选

“好看，好吃”食材明细主料豌豆（150克）胡萝卜（1个）香菇（6个）青椒（1个）香肠（适量）辅料蒜末（2瓣）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）五色人生的做法步骤1、青椒，香肠，香菇切丁2、胡萝卜切丁3、豌豆焯水后放冷水里，保证口感4、油锅5成热，中...

“山药，紫薯，青菜，小米都是比较容易消化的食物，与虾搭配既营养，又满足宝宝荤素均衡的成长需求！全程只需蒸煮，营养健康，操作方便，新手妈妈也完全可以驾驭！不过给宝宝吃要注意量！”食材明细主料虾（适量）山药（适量）紫薯（适量）青菜（适量）小米...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料五花肉：250辅料鸡粉：适量十三香：适量料酒：适量蚝油：适量生抽：适量黑胡椒粉：适量具体步骤1..五花肉洗净2.均匀切薄片3.放置所有调料4.搅拌均匀后，腌制30分...

“大米：味甘性平，具有健脾养胃、益精强志、聪耳明目之功效，称誉为“五谷之首”糯米：具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。黑米：滋阴补肾，健身暖胃，明目活血绿豆：清热解毒，消暑。用于暑热烦渴，疮...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料新花生米：500辅料香叶：适量料酒：适量葱姜：适量盐：适量小茴香：适量八角：适量干红辣椒：适量桂皮：适量具体步骤1.取新花生，去壳，洗净花生米；2.添加适量的水，大火...

“适合不想洗那么多锅和碗，又不想折腾的人”食材明细主料火腿肠（一个）胡萝卜（半只）青黄瓜（半只）土豆（一个）番茄（一个）辅料白胡椒粉（适量）蚝油（适量）蒜（几颗）油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸甜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）懒人五色饭的做法步骤...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料花生：600辅料盐：适量大料：适量花椒：适量具体步骤1.新鲜花生洗净。2.一个个捏开口，这样会更入味。3.锅中放水加入花椒。4.加入大料。5.加入适量盐，盐可以...

“记忆中第一次吃生煎包是在杭州，表面面皮松软，底部被煎的金黄面皮酥脆焦香，端上来的一盘包子，上面撒上黑芝麻还有绿油油的香葱，立马食欲大开。咬一口，满嘴汤汁，那滋味幸福得无以言表。经过几次的摸索，自己也能做出一锅色香诱...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料花生米：300辅料油：适量五香粉：适量盐：适量具体步骤1.准备食材，花生米洗净晾干2.适量油烧热3.花生米开始翻炒4.等花生的香味出来关火，放盐和五香粉搅拌均...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料花生：1000辅料花椒：适量精盐：适量大料：4瓣具体步骤1.准备花生2.洗了第3次的水，还有泥3.为了吃的放心用牙刷一个一个的刷4.多干净5.把调料准备好6.加水...

食材明细主料菜花（半个）牛肉丸（50g）麻椒（1个）胡萝卜（半个）大蒜（适量）黑木耳（适量）红泰椒（4个）辅料盐（2匙）白糖（1匙）酱油（2匙）蚝油（2匙）清水（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五色养生菜花的做法步骤1、菜花切小朵，开水焯2分钟后捞出备用，...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:2分钟五谷养生粥顾名思义，是由荞麦，红豆，薏米，粳米，糙米等至少五中粗粮熬制而成。可根据饮食者的口味加不同的配料。配料种类丰富，口味跟营养自然也是粥类中的佼佼...

食材明细主料花生（3勺）黄椒（0.5个）辅料剁椒（2勺）醋（3勺）糖（3勺）凉开水（2勺）盐巴（1勺）味精（1勺）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五色酸爽脆皮花生的做法步骤1、花生洗净，晾干2、黄椒切丁3、晾干后的花生和油同时下锅开火翻炒，听到啪啪...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料新鲜花生：1000辅料大料：3个大葱：1颗茴香：少许干辣椒：适量盐：适量花椒：适量姜片：6片具体步骤1.买新鲜的花生先清洗干净。2.把花生在捏一个小口，容易入味。3...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料黄豆红豆绿豆黄豆紫米大米：各20克辅料红枣：4个银耳冰糖：适量具体步骤准备好黑豆、黄豆、红豆、绿豆和紫米。将各类豆子洗干净后浸泡2小时以上。泡发...

“这是我这个懒人的简餐，做好一个人的量(饭量小的请减量，小胖我能吃。哈哈哈哈)”食材明细主料红薯粉丝（150G）胡萝卜（半根）红辣椒（2个）白芝麻（10克）小香葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）姜粉（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（...

“1.小米和红薯搭配可以补充人体平时摄入过多精粮缺乏的赖氨酸谷氨酸蛋白质等营养成分2.赤豆比红豆更有药用价值，去除体内湿气又补心血，和薏米一起可谓祛湿美白的“黄金搭档。”3.红皮花生比白皮花生更有药用等营养价值...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料花生：1000辅料盐：适量花椒：适量八角：2个干辣椒：4个茴香：适量桂皮：3小块具体步骤1.花生先用清水泡10分钟再反复搓洗，直到洗出来的水没有泥沙为止（我换了十...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟说道五彩贝丁这个菜名，脑中不自觉便会浮现起一幅色彩斑斓的画面。这道菜是由鸡蛋、贝丁及各种颜色蔬菜烧制而成。因此，这道菜不仅色泽诱人，香气扑鼻，而且...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料花生米：500辅料八角：适量清水：适量椒盐：适量油：适量盐：适量具体步骤1.准备好花生米，最好可以选择大个点的2.花生米洗净加入适量盐跟八角3.加入适量的清...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料花生：随机辅料八角，桂皮，盐，酱油，水：适量具体步骤1.第一步，准备花生，洗干净备用。2.第二步，倒入锅中，加八角，桂皮，盐，酱油，和适量水，淹过花生即可。3.第三步，把压...

“蔬菜也可以做的很诱人~”食材明细主料北豆腐（200g）杏鲍菇（一个）土豆（一个（正常大小））辅料蒜头（半头）小葱（2颗）红椒（一个）青椒（一个）配料盐（适量）味精（适量）白砂糖（少许）红醋（几滴）咸甜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常小炒的做法步骤1、杏...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时主料花生：1000辅料盐：适量八角：6个香叶：适量桂皮：1块姜：适量花椒：适量黑胡椒粉：少许五香粉：少许具体步骤1.花生壳表面洗净2.用剪刀柄部将花生开一个小口3.八角...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料花生：500辅料大料：少量花椒：少量盐：少量小茴香：少量具体步骤1.一斤生花生。2.用水浸泡，洗净。3.每颗花生，都要捏开口。4.放盆里煮。5.准备，小茴香、大料...

“大众对蔬菜不重视是因为不了解植物营养素对身体有保健作用，因植物营养素的种类、含量或比例的不同，故在某些情况下可以使蔬果呈现不同的颜色，“不同颜色的蔬果有不同的营养价值。这款培根味香，蔬果营养丰富，再加上我自制...