关于开洋香干炒白菜怎么做的餐饮精选

食材明细主料白菜（140克）香干（80克）开洋（35克）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）开洋香干炒白菜的做法步骤1、食材：白菜（已清洗）、香干2、开洋（已泡）3、将香干放在案板上切开，待用。4、将已清洗好的白菜放在案...

“继续平民风！平凡的大白菜也可以吃到海的味道！简单营养哦！”食材明细主料白菜（500克）辅料开洋（20克（小虾干））干香菇（20克）五花肉（50克）葱（10克）生抽（10ml）蚝油（5ml）白糖（1茶匙）盐（1茶匙）胡椒粉（1茶匙）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简...

食材明细主料圆白菜（290克）开洋（40克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）开洋炒圆白菜的做法步骤1、材料：圆白菜、开洋2、将圆白菜撕成小块清洗一下，捞出。3、烧锅倒油烧热，下入清洗好的圆白菜翻炒翻炒。4...

“芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、矿物质等，具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。将鸡蛋干，搁点开洋搭配上芹菜一同炒，味道很...

食材明细主料菜芯干（50克）开洋（35克）辅料盐（适量）味精（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）开洋拌菜芯干的做法步骤1、食材：菜芯干、开洋（已泡）。2、在菜芯干中倒入一些开水泡开。3、接着，将泡好的菜芯干控干水分。4...

“我们一家人都喜欢吃洋白菜，我也觉得洋白菜比白菜更清香，更容易吞咽。今天我就用洋白菜炒肉，放入两个小小的西红柿，味道更好了。”食材明细主料洋白菜（400克）辅料西红柿（适量）猪肉（适量）配料盐（适量）油（适量）白糖（适量）料酒（适量）生抽（...

食材明细主料香干（125克）韭菜（40克）开洋（30克）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜开洋炒香干的做法步骤1、食材：香干、韭菜（已清洗切开）、开洋（已泡）2、将香干放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入...

食材明细主料白菜（适量）香菇（三朵）香干（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）蚝油（适量）鸡精（少许）淀粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇香干炒白菜的做法步骤1、香菇洗净提前泡发好，切成薄片备用，香干切成薄片备用。2、白菜洗净切...

“手捏菜在我奶奶和外婆辈已经开始有了，只是清炒而已，没有那么多的食材可以搭配。现在生活条件好了，食材也丰富了，随意怎么搭，营养丰富、好味道、下饭哦。。。”食材明细主料白玉菇（135克）开洋（40克）青菜（520克）辅料盐（4小勺）咸鲜（...

“花鱼儿家的家常菜来了。。。”食材明细主料花菜（225克）香干（65克）开洋（20克）辅料香葱（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）开洋香干炒花菜的做法步骤1、食材：花菜（已清洗）、香干（已切片）、开洋（已泡）、香葱2、将...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料韭菜：40开洋：30香干：125辅料盐：适量生抽：适量油：适量味精：适量具体步骤1.食材：香干、韭菜（已清洗切开）、开洋（已泡）2.将香干放在案板上切开。3.烧锅倒油烧热，...

“白菜富含维生素、矿物质、胡萝卜素、粗纤维等营养成份，具有利肠通便、消食健胃、防癌抗癌、预防心血管疾病等的功效。。。”食材明细主料白菜（310克）开洋（30克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）开洋...

食材明细主料香干（105克）韭菜（105克）开洋（30克）辅料酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）开洋韭菜炒香干的做法步骤1、食材：香干（已切片）、韭菜（已洗净切段）、开洋（已泡）2、烧锅倒油烧热，下入香干和韭菜翻炒一下。3、接...

“小白菜含蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化合物、酸性果胶、钙、磷、铁等矿物质及多种维生素。小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。小白菜所含的矿物质钙、磷能够促进骨骼发育，加速人体新陈代谢，增强机体造血功能...

食材明细主料京白菜（适量）辅料五香豆干（适量）配料酱油（适量）姜（适量）大料（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香干炒白菜的做法步骤1、主要原料2、白菜和香干都切成菱形块。3、姜片和大料炝锅。4、放入香干煸...

食材明细主料茭白（一根）洋葱（半个）香干（一块）辅料生抽（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱香干炒茭白的做法步骤1、材料：茭白、洋葱、香干2、将洋葱清洗一下。3、放在案板上切成丝，待用。4、将茭白剥壳清...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料白菜：140香干：80开洋：35辅料生抽：适量盐：适量油：适量具体步骤1.食材：白菜（已清洗）、香干2.开洋（已泡）3.将香干放在案板上切开，待用。4.将已清洗好的白菜放在...

食材明细主料青菜（210克）香干（75克）开洋（40克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）开洋香干炒青菜的做法步骤1、材料：青菜、香干、开洋2、将开洋用温水泡一下，待用。3、将青菜洗净、捞出。4、放在案板上切碎，...

“前几天电脑的网线出故障了，积压的菜菜有很多了，要消化一些，今天已经发了一个晚上来着，发好这道菜菜给下线去休息喽！有空再发哦。。。”食材明细主料毛豆（220克）笋干菜（20克）开洋（30克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（...

食材明细主料洋白菜（半颗）八宝珍菇罐头（一桶）辅料猪肉（适量）配料油（适量）葱（适量）姜（适量）辣椒（适量）盐（适量）生抽（适量）味精（适量）香油（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒洋白菜的做法步骤1、洋白菜半颗2、将洋白菜切成小块3、八宝...

“家常菜”食材明细主料白菜（400克）豆腐干（2块）五花肉（100克）辅料干辣椒（3个）蚝油（适量）葱（适量）食盐（适量）老抽（1茶匙）料酒（1茶匙）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜炒香干的做法步骤1、食材：白菜、豆腐干、五花肉2、白菜切粗丝3、...

食材明细主料小白菜（100克）土豆（1个）开洋（45克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）开洋小白菜炒土豆的做法步骤1、食材：小白菜2、土豆3、开洋（已泡）4、将小白菜洗净捞出。5、放在案板上切开，待用。6、将土豆洗...

食材明细主料小白菜（130克）蛏子（125克）开洋（35克）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛏子开洋炒小白菜的做法步骤1、材料：小白菜2、蛏子（已焯熟）、开洋3、将开洋用温水泡一下，待用。4、将已焯熟的蛏子剥壳取肉，待用。5...

“此菜也可以叫海米炒萝卜干，简单、好吃、下饭。”食材明细主料开洋（60克）萝卜干（210克）调料生抽（适量）零卡糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）开洋炒萝卜干的做法步骤1、食材：萝卜干（已清洗）、开洋（已泡）。2、将萝卜干放在...

食材明细主料白洋葱（120克）胡萝卜（140克）香干（70克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白洋葱香干炒胡萝卜的做法步骤1、材料：白洋葱、胡萝卜、香干2、将白洋葱清洗一下。3、放在案板上切成丝，待用。4、将胡...