二薯苹果豆浆怎么做好吃又简单

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟

主料

紫薯泥 ：35
黄豆 ：65
红薯 ：30
小苹果 ：1个

辅料

水 ：1200ml

具体步骤

1.用料

2.黄豆洗净沥水

3.加入清水浸泡至涨发

4.倒入豆浆机

5.红薯洗净去皮，切小丁

6.苹果洗净，去果核蒂把

7.切小丁

8.将苹果丁，红薯丁，紫薯泥一起倒入豆浆机

9.加入清水

10.水面不超过最高水位线

11.装入机头

12.启动全营养功能

13.打浆结束

14.倒出饮用

烹饪技巧

紫薯红薯均无需事先煮熟，生用即可，熟用也不错。打浆功能可根据豆浆机实际情况和自己喜好任意选择。打好的豆浆连渣饮用，营养更全面。