关于养颜补血石斛芡实炖鱼胶的餐饮精选

“鱼胶也称花胶，又名鱼肚。即鱼鳔的干制品。富胶质。故名花胶。中国人从鱼中剥摘鱼肚食用，可追溯到汉朝之前。1600多年前《齐民要术》就记载有现今说的鱼肚。鱼胶与燕窝，鱼翅齐名。是“八珍”之一。有“海洋人参”之誉。...

“好气色是可以调出来的哦，汇集了红枣、龙眼、鸡蛋、当归、黄芪、红糖的靓汤甜品。“好朋友”来访前后的补品，效果还不错，每次喝完也全身暖和起来~”食材明细主料鸡蛋（1个）龙眼（6粒）黄芪（4片）辅料红枣（6粒）当归（3片）红糖（半块）甜味（口...

茶，是现在很多人都爱喝的，它的功效是有很多的，还可以排毒养颜。那么，究竟补血养颜茶有哪些呢？其实，还是有很多不同种类的茶。而且，喝起来也是比较好喝的。下面，小编就一起告诉大家喝哪些茶是可以养颜补血的：补血养颜茶1、生姜...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料瘦肉：20鱼胶：20石斛：8辅料姜片：2片具体步骤1.鱼胶切成两三截，瘦肉切片2.石斛泡半小时左右3.一个人的份量，隔水炖盅大火炖两个小时，慢火炖四五个小时烹饪技巧...

“补血养颜花果茶一看名字就知道肯定少不了红枣、枸杞子，另外还加上了葡萄干，玫瑰花，桂花，洛神花，用冰糖调味，口感微酸清甜，具有清热解渴、帮助消化、利尿消水肿、养血活血，消除疲倦，改善便秘，粗糙的皮肤更可改善。”食材明细主...

养生，是现在很多的人都很提倡的事情，是希望通过养生让自己的身体变得更好，这和我们所吃的食物是分不开的。那么，究竟补血养颜粥有哪些呢？粥的种类还是比较多的。下面，小编就一起告诉大家补血养颜的粥到底有哪些：补血养颜粥一...

“滋阴润肺，补血止血。适用于贫血、肺燥干咳、吐血、心悸、产后血虚、腰酸乏力等症。养颜美容使皮肤光滑、有弹性和光泽；益气补中促进血液循环，增进胃的消化和肠道吸收力。治疗肺阴虚、咳嗽、盗汗、咯血等症；治疗胃气虚、...

“常吃鲫鱼不仅能健身，还能减少肥胖，有助于降血压和降血脂，使人延年益寿。”食材明细主料野生鲫鱼（5条）蒜苗（1棵）辅料生姜（3片）石斛（10克）红枣（5颗）配料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）石斛鲫鱼汤的做法步骤1、锅烧热，放姜...

“麦冬味甘、微苦，性微寒，具有养阴生津，清心除烦的功效。鲍鱼平肝潜阳，解热明目，补而不燥，石斛微寒味甘，有益胃生津、滋阴清热的功效。三物配伍食用，特别适合学习工作压力过大，用眼过度，导致情绪紧张，心烦失眠、眼睛干涩等症状人...

大部分女性都很在意自己的容貌、皮肤，对于各种美容养颜的方法、护肤品、按摩产品、食谱十分热衷。但有时却是付出了很多的人力、精力、财力却没有令人欣喜的效果。下面这篇文章就将为我们介绍一些补血养颜食谱，大家一定...

“芡实红枣炖鱼胶，美颜养心。具有补脾止泻，益肾、补气，养颜、补血，养心、安神，祛湿等疗效。”食材明细主料鱼胶（100g）芡实（20g）红枣（10g）辅料冰糖（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）芡实红枣炖鱼胶的做法步骤1、准备食材，清洗2...

食材明细主料红豆（1小碗）黑豆（1小碗）血糯米（1小碗）桂圆干（18颗）枣片（3包）辅料红糖（4-5块）甜香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）补血养颜粥的做法步骤1、先来准备食材，清洗干净。红豆超级好吃，可以多放。黑豆不容易烂，可以泡一晚再煮。2...

许多女性朋友在到达一定年龄以后，就会出现气血两虚而引起的各种不适症状，比如色斑、月经不调、体寒。这个时候，一杯热气腾腾的养颜补血茶就显得十分必要了。养颜补血茶可以滋补气血，让身体血脉畅通，回复年轻活力的状态。想...

“猪肉其性味甘咸平，含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等营养成分。具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。滋阴效果最好的猪肉产品就是猪排，加上石斛枫斗的滋阴效果，再辅以冬瓜，滋阴祛湿，特别适合夏天食用...

“下面介绍一下我用的各种原料营养成分和功效：藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕；如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五...

“一直很爱吃桃花姬阿胶膏，一直想试着做做，今天正好有空，没想到很简单”食材明细主料阿胶（250克）黄酒（250克）芝麻（100克）核桃仁（200克）红枣（200克）辅料枸杞（100克）葡萄干（100克）冰糖（200克）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）未知（难度）补血养颜阿胶...

“花胶：即是深海鱼的鱼膘，富含胶原蛋白，有助于补血养身、促进肌肤的生长代谢。适合气血不佳、身体虚弱及术后不宜大补人士饮用。虫草参：富含人体所需18种氨基酸和高蛋白营养成份，其味甘凉，功能补虚、治血、固脱治肾亏阳虚、...

相信我们身边很多人，尤其是女孩子特别注意自己的气色、脸色好不好，气色好的整个人都容光焕发、有活力让别人移不开眼睛，气色不好整个人都很憔悴，让别人感觉可能生活工作不如意。我想不管是谁，都希望自己能够把自己最好的状...

食材明细主料鹌鹑（2只）花胶（3个）北芪（1两）红枣（5个）虫草参（8条）海底椰（5片）淮山（2片）莲子（5粒）辅料姜（2片）配料盐（半小勺）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）花胶补血养颜汤的做法步骤1、鹌鹑洗净待用。2、汤料备好。3、把鹌鹑放进炖盅里。...

“每当喝这碗汤的时候，就会想起小时候我和弟弟，老妈说那时候我和弟弟都还小，家里也比较忙，我和弟弟晚上做完作业后玩着玩着就自己睡着了，等到老妈空闲的时候才把我叫醒，起来喝汤。有一次老弟醒来了，看到我在床边喝汤，弟弟说：“...

食材明细主料黑米（适量）糯米（适量）红豆（适量）辅料红枣（适量）胡萝卜（适量）红糖（适量）桂圆（适量）花生（适量）生姜（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）补血养颜汤的做法步骤1、备好食材，有时间可以浸泡，可以减少熬粥时间2、备用食材3、熬...

“夏天营养汤水，石斛生津止渴，兼能清胃热，麦冬养阴生津，润肺清心，大人小朋友都很合适。”食材明细主料瘦肉（100克）鸡脚（6只）花胶（2只）辅料石斛（5克）麦冬（3克）姜片（4片）配料盐（2克）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）石斛花胶炖瘦肉的做法...

“秋天宜进补，来一碗温补的汤水，满满胶原蛋白，养颜美容。”食材明细主料花胶（150g）小海参（7-8条）石斛（1把）瘦肉（300g）小干贝（1把）辅料红枣（10颗）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）石斛花胶海参汤的做法步骤1、泡发好的海参花胶飞水去...

“阿胶糕具有补血养血、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效，是老少皆宜的具有复合保健价值的补品。每天1.2块，补血养颜！想要知道更多阿胶糕信息的可以私信我！”食材明细主料阿胶（250g）黄酒（250g）冰糖（200g）红枣（250g）...

“石斛具滋阴清热、益胃生津之功效。以石斛配以养阴固肾的花胶炖猪瘦肉，汤味清润，有滋补养阴、养胃益气之功效，适合于胃阴虚的人饮用。若有其他滋补饮食的问题可以加我微信：haige9394，我很乐意与你分享我的下厨经验。”食...