关于凉拌鸡肝的餐饮精选

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟鸡肝，色紫红，质细嫩。有极其丰富的营养物质和保健功能，故被称为补血养生的最佳食物。凉拌鸡肝可以作为主食食用，是非常适合夏天的一道菜，不仅口感清爽可口...

准备时间:45分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡肝：适量辅料生抽：一勺麻油：一小勺白砂糖：个人喜好姜：适量具体步骤1.洗净鸡肝，下水煮熟2.加料酒去腥味3.生抽麻油糖先拌匀4.鸡肝熟透不用冷却直接放拌...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味凉拌鸡肝，用料酒去除了腥味，加入调料使其更加美味可口。鸡肝含丰富蛋白质，钙，磷，铁，锌，维生素a，吃了鸡肝可以补充更多营养，增强免疫力。且凉拌鸡肝制作程...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟凉拌鸡肝是一道制作起来比较方便的凉菜。在吃的时候，芝麻油的香气扑面而来，再加上花椒油的麻和辣椒油的辣，可以说是味蕾的一次很好的享受。许多人都喜欢...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料皮蛋：3个鸡肝：3个蒜末：1大匙葱末：2大匙辣椒末：1/2大匙醋：2大匙酱油：1大匙糖：1/2大匙香油：1大匙辅料具体步骤1.)将皮蛋放入水中加热,改中火煮12分钟后取出，汆烫...

“老公不爱吃猪肝，可是我比较爱吃，我又不能强迫他，然后我就想办法改变猪肝可以吃的形式，所以自创了这道凉菜，果然老公改变了态度！哈哈哈！”食材明细主料猪肝（３两）辅料黄豆（２两）配料蒜（适量）生抽（适量）蚝油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时...

“谁说减肥不能吃动物内脏？？？食物多样化才是营养均衡的重点！！！每周一次，还是妥妥的”食材明细主料猪肝（183g）辅料姜（1片）葱（1根）蒜（1个）香菜（1颗）橄榄油（3ml）盐（1g）八角（1个）花椒（1个）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌猪肝的做法步骤1、根...

“今天的心情很不好，都是工作惹的祸，来份简单的小凉菜，让心情好起来吧。”食材明细主料藕（半个）猪肝（50g）辅料胡萝卜（1/4个）葱（一块）配料葱（适量）姜（适量）食盐（适量）味极鲜（适量）醋（适量）芝麻酱（适量）芝麻（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难...

“羊肝含有丰富的营养物质，具有益血、养肝、明目之功效，是理想的补血明目佳品。”食材明细主料羊肝（250g）辅料酱油（适量）香醋（适量）辣油（适量）芥末油（适量）蒜蓉（适量）小红椒粒（适量）微辣（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌羊肝的做法...

猪肝是可以做成炒菜，也可以炖菜，还可以凉拌来吃的，每一种猪肝的做法都是不同的，这篇文章主要介绍了凉拌猪肝怎么做好吃的问题，喜欢吃的人可以看看这篇文章的详细介绍，让我们对于凉拌猪肝这款美食的做法更了解一些。一、凉拌...

“前几天还听了电视讲座，春日养生以肝为先。春天阳气生发，万物生发。自然界呈现出一派生机勃勃的景象。因此，春季养生以顺应阳气自然生发舒畅的特点，以养肝为要务。护肝食物主要有：大蒜、洋葱、海带、黄瓜、萝卜、香菇、黑...

食材明细主料素鸡（1条）辅料青辣椒（适量）红辣椒（适量）香菜（适量）配料辣椒碎（适量）花椒（适量）大料（适量）葱（适量）盐（适量）味精（适量）糖（适量）色拉油（适量）大蒜末（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌素鸡的做法步骤1、1素鸡，青红椒2、2素鸡...

食材明细主料猪肝（一块）辅料姜（适量）葱（适量）蒜（适量）红椒（适量）香菜（适量）小葱（适量）调料热油（适量）酱油（适量）陈醋（适量）芝麻油（适量）味精（少许）酸咸（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌猪肝的做法步骤1、猪肝放入料酒和姜片，水煮20分钟。2、把...

“猪肝的做法很多，卤猪肝方法简单，只用几味常见的调料就能去其腥气。将卤好的猪肝切片凉拌，是一道极好的凉拌小菜，根据家人的口味调点料汁浇在上面，大人孩子都爱吃。特别是现在大家都用眼过度，常吃富含维A的猪肝还有助于视...

食材明细主料猪肝（适量）辅料黄瓜（适量）熟花生碎（适量）香菜（适量）大葱（适量）配料盐（适量）胡椒面（适量）花椒面（适量）葱（适量）姜（适量）大料（适量）桂皮（适量）香叶（适量）卤料（适量）料酒（适量）红油辣椒（适量）酱油（适量）醋（适量）糖（适量）蒜（适量）鸡精（适量）麻辣（口味）煮（工...

“用同样的方法拌耳丝、豆干儿、凉粉等等都好吃~举一反三，举一反三~~”食材明细主料熟猪肝（适量）辅料黄瓜（适量）彩椒（适量）大葱（适量）熟芝麻（适量）配料生抽（适量）蚝油（适量）凉拌醋（适量）辣椒油（适量）盐（适量）糖（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗...

食材明细主料猪肝（半个）辅料生抽（2勺）醋（3勺）鲜贝露（3勺）蚝油（1勺）老干妈辣酱（2大勺）糖（半勺）盐（半勺）香油（少许）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉拌猪肝的做法步骤1、妹妹煮好的猪肝给我拿的2、猪肝切片摆盘3、将所有的调料倒入碗中...

食材明细主料熟猪肝（适量）辅料香菜（适量）大葱（适量）配料盐（适量）油泼辣子（适量）味精（适量）醋（适量）生抽（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌酸辣肝尖的做法步骤1、准备好主辅料2、猪肝切成片3、葱切圈，香菜切小段撒上盐拌匀腌...

“很喜欢的一道菜，以前不做饭那会儿总觉得麻烦后面太久不吃也就忘记了，偶然在外面餐厅吃饭的时候居然看见有果断点了，结果一份量好少啊没吃够，再点一份觉得没有必要在去菜市场的时候看见猪肝还挺新鲜，那就自己个儿做吧果然...

食材明细主料牛肝（适量）辅料香菜（适量）生姜（适量）葱段（适量）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）干辣椒（适量）花椒（适量）冰糖（适量）蒜末（适量）辣椒粉（适量）白芝麻（适量）调料料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）其他（口味）拌（工艺）数小时（耗时）简单（难度...

“蒜薹的营养成分很高，有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、尼克酸、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰等人体所需营养成分。以及大蒜素、大蒜...

食材明细主料猪肝（500克）辅料干辣椒（适量）大料（适量）大葱（适量）姜（适量）料酒（2勺）盐（少许）老抽（适量）香菜（适量）花椒（少许）生抽（1勺）咸香（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）美味凉拌猪肝的做法步骤1、猪肝泡几小时，我泡了一上午。2、大料，香叶，葱，姜，...

“天气越来越热，凉拌菜成了餐桌的主角，每天都换着花样做拌菜，大多数都是素拌菜，今天咱拌个荤滴~制作很简单，味道很不错~”食材明细主料猪肝（300克）芹菜（1颗）辅料香油（2茶勺）酱油（2大勺）蒜末（1大勺）醋（1大勺）料酒（2大勺）盐（1茶勺）小红辣椒（2...

“鸡胗又称鸡肫，是鸡的胃脏。禽类的胃分肌胃和腺胃，其中肌胃较大且肉质较厚，负责储存和磨碎食物。其干燥沙囊内壁可入药，称鸡内金，中医认为可健脾消食。鸡胗富含蛋白质、铁元素等营养成分。根据食物成分表，每100克鸡胗约含...

“凉拌猪肝非常美味，本菜含丰富的铁、蛋白质和维生素A，补肝养目，明目。猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食；不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食；动物肝不宜与维生素...