玉米仔排汤的做法 玉米仔排汤怎么做
“味道鲜美，营养丰富，颜色鲜艳！大朋友小朋友都爱吃！做法特别简单省事！”食材明细主料仔排（适量）玉米（适量）胡萝卜（适量）蟹味菇（适量）辅料葱（适量）姜（适量）盐（适量）料酒（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米仔排汤的做法步骤...
玉米排骨汤的做法 玉米排骨汤－－－粗粮细吃提高营养 玉米排骨汤怎么做
“玉米----粗粮细吃提高营养玉米的吃法很多，如嫩玉米上市时，每天啃一个“煮棒子”最为理想。玉米中含有较多的纤维素，它能促进胃肠蠕动，缩短食物残渣在肠内的停留时间，并可把有害物质排出体外，从而对防治直肠癌有重要作用。...
玉米排骨汤的做法 【胡萝卜玉米排骨汤】 玉米排骨汤怎么做
“胡萝卜玉米排骨汤，在我家餐桌上出现的频率很高，而且不分季节，呵呵，谁让海南就只有两个季节呢。另外还有一个重要原因，那是因为家里有个近视眼帅锅，胡萝卜益肝明目，玉米也是补眼睛的好东西，而这个帅锅喜欢吃排骨，所以这道汤便...
玉米排骨汤的做法 好喝的玉米排骨汤 玉米排骨汤怎么做
“最近挺忙，lg也需要补补，给炖个增强免疫力的汤。”食材明细主料玉米（2个）排骨（2根）辅料胡萝卜（1个）配料盐（少量）鸡精（少量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米排骨汤的做法步骤1、排骨洗净，等谁开，除去浮沫2、把玉米剁成节，让后...
玉米煲排骨汤的做法 红萝卜玉米煲排骨汤 玉米煲排骨汤怎么做
“最简单的食材，最有营养的汤！经常饮用温暖滋润的汤水能起到养生、养颜的作用，对女人来说，就是最好的。大家来试试这款红萝卜玉米煲排骨汤。”食材明细主料红萝卜（两条）排骨（一斤）玉米（两条）辅料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时...
排骨玉米汤的做法 排骨玉米汤怎么做
“这个季节的玉米最好吃。”食材明细主料玉米（适量）排骨（适量）辅料水（适量）盐（适量）葱（适量）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）排骨玉米汤的做法步骤1、排骨洗好。2、玉米准备。3、玉米切小段。4、排骨提前放入高压锅中压二十分...
甜玉米排骨汤的做法 甜玉米排骨汤怎么做
食材明细主料排骨（适量）甜玉米（适量）辅料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）甜玉米排骨汤的做法步骤1、备玉米和排骨。2、玉米切段。3、排骨斩块，放进电压锅里加清水。4、高压半小时。5、炖好的排骨汤。6、倒进切好的...
玉米排骨汤的做法 玉米排骨汤（养生汤，全家适宜） 玉米排骨汤怎么做
“本汤益气补血，生阴增髓，玉米含烟酸、泛酸、氨基酸、生物素、多种元素和维生素，能养脾健胃、利水通便。”食材明细主料玉米（2根）排骨（300克）辅料蒜姜（适量）盐（适量）鸡精（适量）葱花（适量）生粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）玉...
冬瓜玉米排骨汤的做法 冬瓜玉米排骨汤的做法 冬瓜玉米排骨汤怎么做
“玉米：据研究测定，每100克玉米含热量106千卡，纤维素2.9克，蛋白质4.0克，脂肪1.2克，碳水化合物22.8克，另含矿物质元素和维生素等。德国著名营养学家拉赫曼教授指出，在当今被证实的最有效的50多种营养保健物质中，玉米含有7种——...
小排玉米汤的做法 小排玉米汤怎么做
食材明细主料小排（500g）玉米（500g）竹笋（200g）辅料盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）小排玉米汤的做法步骤1、小排放锅里焯水2、焯好水的小排洗净放入高压锅3、竹笋切滚刀块洗净后放入高压锅4、把玉米切段后也放入高压...
排骨玉米鸡汤的做法 排骨玉米鸡汤怎么做
食材明细主料鸡（500g）排骨（500g）玉米（1个）姜（1片）辅料盐（适量）冰糖（2颗）原味（口味）砂锅（工艺）数小时（耗时）高级（难度）排骨玉米鸡汤的做法步骤1、把鸡肉和排骨洗净放入干净的清水里加入盐泡上一小时去血腥味，一小时后拿出来洗干净掉干水2、...
排骨玉米汤的做法 香甜可口——排骨玉米汤 排骨玉米汤怎么做
“玉米排骨汤清凉、甜美，是很受大众欢迎的一道汤水，也颇适合懒人来制作。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养丰富。”食材明细主料排骨（400G）辅料盐（适量）红萝卜（半根）醋（2滴）玉米（一条）料酒（2滴）咸甜（口味）炖（工艺）半小...
玉米排骨汤的做法 爱上玉米，爱上粗粮···玉米排骨汤 玉米排骨汤怎么做
食材明细主料小排（适量）甜玉米（2个）胡萝卜（1个）辅料姜（1个）食用盐（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米排骨汤的做法步骤1、炒锅烧水，将排骨煮透去掉血水，洗净沥干；姜用刀背拍碎(务切丝)，同排骨与水放入砂锅，大火烧开转小火，煲...
玉米炖仔排的做法 珐琅锅菜谱---玉米炖仔排 玉米炖仔排怎么做
“好久没吃炖肉了，大热天的难得超市走一遭。看着小排还不错，就败了些回来。翻出封存好久了的铸铁锅，顺便给导热片开光，这款炖肉我搭配了玉米跟芋艿仔。很好的吸附掉了肉的油腻，吃起来口感鲜儿不腻，味道好极了。”食材明细主...
玉米排骨汤的做法 美味玉米排骨汤 玉米排骨汤怎么做
食材明细主料排骨（适量）玉米（两根）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）水（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）玉米排骨汤的做法步骤1、适量排骨洗净备用。2、胡萝卜和玉米备用。3、葱和姜，红枣洗净。4、...
玉米排骨汤的做法 适合春天的一道汤——玉米排骨汤 玉米排骨汤怎么做
“玉米中含有大量的营养保健物质，除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素等营养物质。钙含量接近乳制品，可降低人体胆固醇，具有防癌抗癌作用。”食材明细主料玉米（适量）排骨（适量）辅料胡萝卜（适量）莲...
玉米排骨汤的做法 玉米🌽排骨汤 玉米排骨汤怎么做
“玉米🌽排骨汤”食材明细主料玉米（一颗）排骨（500克）辅料姜（少许）小香葱（少许）香菜（少许）盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米排骨汤的做法步骤1、排骨两次飞水、玉米🌽切段、大葱切段、姜切片、加几颗红枣上锅炖2、大...
玉米小排汤的做法 玉米小排汤怎么做
“😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋👍”食材明细主料排骨（适量）玉米（适量）辅料炖菜包（适量）盐巴（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）玉米小排汤的做法步骤1、把排骨拿出来准备解冻哦！一般提起三小时即可使用哦2、新鲜的优质排骨放...
玉米排骨汤的做法 简单的美味养身汤---玉米排骨汤 玉米排骨汤怎么做
“立冬天气开始由凉转冷，老话说的好：冬季进补春季打虎，今天就来一道简单易做的养身汤。玉米排骨汤原料简单，只有玉米和排骨二样，因为简单所以也是我家餐桌上的常客，水果玉米口感脆甜清香，和软烂的排骨一起吃没有一点油腻的感...
玉米排骨汤的做法 玉米排骨汤怎么做
食材明细主料大骨（1根）辅料玉米（1根）铁棍山药（1根）红枣（11颗）调料生姜（几片）小葱（几根）枸杞（一小把）盐（适量）料酒（一勺）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米排骨汤的做法步骤1、大骨清洗后，加料酒用水煮一开，去血水和杀菌，然后清洗干净。...
胡萝卜玉米烧仔排的做法 胡萝卜玉米烧仔排怎么做
食材明细主料仔排（340克）玉米（1根）胡萝卜（1根）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）胡萝卜玉米烧仔排的做法步骤1、食材：仔排（已清洗焯水）、玉米（已清洗）、胡萝卜（已清洗去皮）。2、将玉米放在案...
玉米煲排骨汤的做法 玉米煲排骨汤怎么做
“玉米排骨汤平常家里都可以煲，取食材方便，做法简单，但是营养丰富。”食材明细主料排骨（600克）玉米（300克）辅料盐（2匙）味精（少许）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米煲排骨汤的做法步骤1、准备食材：新鲜排骨600克斩块洗净备用...
猪蹄仔排玉米汤的做法 猪蹄仔排玉米汤怎么做
食材明细主料仔排（2根）猪蹄（1只）水果玉米（1根）辅料盐（适量）白胡椒粉（适量）姜片（6-7片）葱段（适量）黄酒（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）猪蹄仔排玉米汤的做法步骤1、猪蹄排骨收拾干净后焯水，用温水洗去浮末2、葱段姜片铺在砂锅底...
排骨玉米汤的做法 清香排骨玉米汤 排骨玉米汤怎么做
食材明细主料排骨（8两）辅料甜玉米（1根）胡萝卜（半根）香菇（6个）配料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）排骨玉米汤的做法步骤1、小排洗干净，放入锅入煮沸两分钟后倒出来，洗干净2、玉米切成小块胡萝卜切成薄片后用模具压成小...
玉米马排汤的做法 玉米马排汤怎么做
“马肉。营养价值很高，含有人体所需的蛋白质、脂肪、铁、磷、钙和维生素等，其中有一些成份还稍丰于牛羊肉，对补身、健肾、旺血都有一定功效。因此，马肉是伊犁各族人民所喜爱的肉食。尤其是冬天，更是吃马肉的好季节，但在南方...