关于清炒黄豆怎么做好吃的餐饮精选

“黄豆含有丰富的黄体酮，吃了对人体特别的好。加上胡萝卜，简单的炒一下。美味可口，营养丰富。拌干饭，做面条。下稀饭都是不错的选择哦。”食材明细主料黄豆（一勺）胡萝卜（半根）辅料盐（少许）黄豆酱（半匙）生抽（1/5。匙）味精（少许）色拉油（...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄豆芽：适量干辣椒：2个大蒜：适量盐：适量食用油：适量辅料具体步骤1.黄豆芽摘洗干净2.锅内放适量的油，放入干辣椒，大蒜炒出香闻3.黄豆芽下锅翻炒熟4.最后放...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄豆芽：200辅料盐：适量油：适量鸡粉：适量葱：适量蒜：适量具体步骤1.豆芽，葱洗净2.锅里油热，放入蒜爆香3.再放入黄豆芽4.大火翻炒至熟，放入盐5.再放入鸡粉，葱...

“今天突然想起这个炒法，以前我在一家餐厅吃过，觉得味道，口感不错，今天就做了，嘿嘿😁，很成功。不过我有个新的想法，觉得如果切成丁，再加入香干应该会更好(✪▽✪)。准备下次做。”食材明细主料土豆（1个）黄瓜（1个）辅料蒜（适量）姜（适量...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黄豆芽：5000辅料油：适量盐：适量葱条：适量具体步骤1.1、黄豆芽洗净，蒜苗洗净切断。2.2、黄豆芽洗净沥干，锅中热油，倒入豆芽翻炒。3.3、翻炒片刻至8成熟、...

食材明细主料土豆（200克）黄瓜（50g）葱（10g）姜（5g）蒜（10g）红辣椒（2g）辅料盐（1匙）醋（1勺）味精（0.2匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆丝清炒黄瓜丝的做法步骤1、土豆去皮和黄瓜洗净备用2、葱姜蒜切成小粒3、土豆切成细丝放入冷水中浸...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料黄豆芽：适量红椒：适量蒜苗：适量辅料香油：适量姜：适量葱：适量花椒粒：适量味精：适量料酒：适量盐：适量具体步骤1.黄豆芽洗净，蒜苗洗净切断，红椒切丝，姜切丝，葱切葱花。...

食材明细主料小黄瓜（250g）辅料鲜酱油（二匙）玉米油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒幼黄瓜的做法步骤1、半斤小黄瓜，去掉杠子，保留小花朵2、用盐水浸泡5分钟3、炒锅放油加热，加入切碎的蒜末，再倒入小黄瓜爆炒，再加入鲜...

“小美低温烹饪、原汁原味不加水的炒黄瓜，是减肥人士的首选（喜欢蒜泥的，可以先5秒速度6切碎大蒜🧄籽，和油一起爆香）请记住：所有蔬菜，音乐响起，马上盛出，千万不可闷在小美里，会过熟的。”食材明细主料黄瓜（500g（如图切薄片））橄榄油（10...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄豆芽：200辅料六月鲜：适量鸡精：适量盐：适量干红辣椒：适量具体步骤1.准备食材：黄豆芽、干红辣椒2.锅内放油，5成热的时候放入红辣椒煸出香味3.锅内放六月...

“黄豆有“豆中之王”之称,被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”,营养价值最丰富。”食材明细主料黄豆嘴（200g）植物油（适量）盐（适量）葱（适量）蒜（1瓣）鲜酱油（适量）辅料清水（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清炒黄豆嘴的做法...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道菜以素菜为主，没有油腻的成分，味道特别清淡，吃起来就感觉特别的清爽，吃起来特别舒服，有口感，而且做起来也特别的简单，含有丰富的蛋白质和维生素，特别适合...

“来美食天下是为了寻找健康食谱，三个多月下来有点儿偏离了我的初忠，为了参赛，为了迎合大多数人的口味，我做了几次油炸的食物，现在想想我就是我，要坚定自己的健康路线，坚持少油、少盐、少糖，在我的菜盘子里不会剩下油。春节期...

食材明细主料毛豆（500g）辅料生姜（适量）大蒜（适量）盐（少许）白糖（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒黄豆米的做法步骤1、准备好所有食材。2、热锅加油放入生姜大蒜炒香。3、倒入黄豆米青红辣椒翻炒至变色。4、加...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟黄豆具有蛋白质等物质，在豆类中营养最为丰富，用黄豆泡发的黄豆嘴营养价值会增加不少。一般黄豆嘴适合与肉一起吃，但清炒黄豆嘴也别有一番风味，味道鲜嫩清...

“简单美味，健康营养快手菜。”食材明细主料黄豆芽（500g）辅料青椒（一个）调料花生油（适量）盐（少许）生抽（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒黄豆芽的做法步骤1、青椒洗净，去蒂，切丝。2、黄豆芽洗净，沥干水分。3、锅烧热放适...

“清淡脆爽，瓜味清香。”食材明细主料黄瓜（300g）辅料橄榄油（10ml）盐（适量）味精（适量）水淀粉（适量）葱花（10g）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清炒黄瓜丁的做法步骤1、黄瓜洗净切成丁。2、锅中加入橄榄油，油热后爆香葱花。3、放入黄...

食材明细主料黄蚬（400克）辅料葱段（适量）姜片（适量）料酒（适量）盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清炒黄蚬的做法步骤1、食材：黄蚬（已清洗）。2、葱段、姜片。3、烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。4、接着，下入黄蚬，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄豆芽：300辅料盐：适量油：适量味精：适量具体步骤1.豆芽去根，洗净，放在筛子里面沥水2.净锅倒油，开火3.油热后，倒入豆芽4.稍稍翻炒后，加入盐5.随着翻炒，豆芽...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟清炒黄豆嘴，这是一道素菜，别看它是一道素菜但营养价值及其丰富，黄豆嘴富含多种维生素及矿物质，黄豆嘴除了用来清炒还可以用来煲汤也可以，今天妈妈买了黄豆...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄豆芽：350辅料海天蚝油：适量盐：适量红辣椒：20大葱：10花生油：适量水：适量具体步骤1.清洗后的黄豆芽.2.红辣椒丶大葱.3.红辣椒去除籽改刀切丝丶葱切碎.4....

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豆芽：250辅料香菜：适量醋：适量盐：适量油：适量酱油：适量具体步骤1.将豆芽洗净。2.将油倒入锅内。3.将洗好的豆芽倒入油锅内，开始炒。4.当豆芽炒到6、7分...

“芦笋的嫩、山药的脆、鸡蛋的香，融合在一起，鲜香可口。”食材明细主料鸡蛋（2个）芦笋（100g）山药（50g）辅料冰块（10个）调料盐（适量）菜油（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清炒绿白黄的做法步骤1、芦笋斜刀切成片。2、放入盐开水...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟黄豆芽是一种营养丰富的蔬菜，是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜。黄豆芽既是美容食品，也是营养食品。黄豆芽保留了黄豆中的大部分营养元素，可以促进身体代谢...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟清新的黄瓜炒土豆是一道常见的农家小炒。清爽的黄瓜配上香软的土豆，闻着香味，看着这道黄色配绿色的菜就可以感受得到清爽夏日下的农田的那一片绿。黄瓜...