准备时间:
20分钟 烹饪时间:
10分钟黄豆具有蛋白质等物质,在豆类中营养最为丰富,用黄豆泡发的黄豆嘴营养价值会增加不少。一般黄豆嘴适合与肉一起吃,但清炒黄豆嘴也别有一番风味,味道鲜嫩清脆,很是好吃。做法也相当简单,配料也容易获取。但烹饪时需要延长一些时间,以便让黄豆嘴充分炒熟。
主料
黄豆嘴 :
200 辅料
植物油 :
适量鲜
酱油 :
适量盐 :
3葱 :
适量标 :
1瓣 具体步骤
黄豆嘴清洗干净,葱蒜切碎
锅中放适量植物油,放葱蒜炒香
倒入黄豆嘴翻炒
加入少许盐调味
倒入适量清水
倒入鲜酱油调一下颜色
开中火煮沸
煮沸后盖上盖子转小火煮7至8分钟左右至豆子成熟,大火收汁即可