关于芋头红薯蜜豆牛奶冰的餐饮精选

“红薯、芋头和蜜豆是经常食用的杂粮，女性减肥的好帮手，可以增加饱腹感，而且热量低。在家就可以做一款DIY鲜芋仙，美味又健康，可以在制作的时候感受到乐趣，而且用料绝对健康放心，在家就能享受到甜品店才有的美味，你不心动吗？-麦...

“炎炎夏日，再没有什么比吃一根冰冰凉凉的冰棒更爽的啦！自制的牛奶冰棒，健康无添加，绝对放心哈！”食材明细主料牛奶（330ML）炼乳（20克）辅料白糖（10克）蜜豆（适量）奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜜豆牛奶冰棒的做法步骤1、原料。...

“炎炎夏日，想吃刨冰没有刨冰机怎么办？这款简单美味的牛奶沙冰可以帮到你哦，甜糯红豆加上浓浓奶香绝对能刺激到你味蕾，吃货们准备好了吗？”食材明细主料纯牛奶（250ml(一盒)）蜜豆（适量）辅料炼奶（适量）奶香（口味）其他（工艺）数小时（耗时）...

食材明细主料牛奶（一盒）辅料毛芋头（两个）调料水（适量）奶香（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芋头牛奶的做法步骤1、毛芋头去皮洗净浸泡水中。2、一盒牛奶准备就绪。3、芋头切小块装盘。4、将芋头块放入破壁机中。5、倒入一盒...

“芋圆在台湾地区是一道传统的甜点，做芋圆的材料很简单，只需要将芋头蒸熟加入木薯粉，揉成团再切成小块即可。也可以加入紫薯、红薯，做成不同颜色的芋圆。紫色的，黄色的芋圆，颜色美美的，口感Q弹可口。吃的方法也有很多种，可以...

“外面卖的芋圆可贵了，而且不卫生，自己在家做芋圆，健康卫生又便宜。”食材明细主料木薯粉（200g）红豆（适量）绿豆（适量）辅料紫薯粉（20g~50g（依自己的喜好））配料冰糖（适量）白糖（适量）葡萄干（适量）炼乳（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）高级（难度）...

食材明细主料芋頭（2顆）辅料牛奶（1杯）冰塊（2杯）配料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芋頭牛奶冰的做法步骤1、芋頭削皮洗淨2、切小塊3、滾水煮半小時，加入2瓢冰糖，因為做濃縮還要加牛奶或冰水等，所以煮的時候糖可以多加...

“这是偶第一次在这里发帖，各位亲喜欢的话可以试试哈^_^”食材明细主料芋头（1个）大红豆（200克）木薯粉（250克）红豆夹心珍珠（150克）牛奶（250ml）红番薯（1个）辅料白糖（100克）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）芋圆红豆牛奶的做法步骤1、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟今天给大家介绍的是这道美味的红薯芋头牛奶羹，在这个炎热的大夏天我们就是应该要吃一点这么美味的美味的红薯芋头牛奶羹，如果冰冻一下的话还会更加的好...

“营养价值具有利尿、消肿、解毒、降血压、降血脂、调节血糖的功效，对心脏病、肾病等有很大的帮助。益气、缓中、化食的功效，能健脾暖胃，还具有活血散寒的功效。”食材明细主料红小豆（600克）赤砂糖（300克）辅料牛奶（100克）刨冰（...

食材明细主料芋头（半个）红薯（4个）橙皮（一个）葱（两根）辅料砂糖（300g）清水（200ml）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）反沙芋头红薯的做法步骤1、准备芋头，红薯，紫薯2、削皮，切块3、炸锅，倒入玉米油，大火加热4、油开始冒泡时，加入红薯芋头，炸...

“小时候2毛钱一根的红豆冰棍是夏日的奢侈品！如今各种雪糕想吃就吃，可是也是吃下了各种添加剂，自制雪糕安全放心，红豆牛奶冰棍”食材明细主料红豆（100g）牛奶（200ml）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制牛奶红豆...

“这是我很喜欢的一道甜品，红豆祛湿排毒，芋头有防癌的作用，牛奶的加入，奶香更浓郁，混合着芋头的香，不可多得的营养美食。把它作为早餐，无论是成人、孩子都很适合，能量满满的一天！”食材明细主料红豆（200g）芋头（6个）牛奶（200ml）炼乳（90...

“白米饭加两样食材，焖米饭吃着特别香，营养美味！”食材明细主料红薯（适量）芋头（适量）大米（适量）辅料小碴子（适量）调料水（适量）甜香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红薯芋头焖饭的做法步骤1、成品图。2、适量大米，一把小碴子，洗干净。3...

食材明细主料红豆沙（3大匙）辅料牛奶粉（5大匙）鲜奶油（100毫升）玉米粉（3大匙）配料糖（适量）奶香（口味）煮（工艺）一天（耗时）简单（难度）红豆牛奶冰棒的做法步骤1、牛奶粉加少许热水拌均匀无颗粒状。（放牛奶粉的奶香味会更加滴浓郁，也可放鲜奶）2、...

“第一次买了芋头，不知道怎么做，翻遍了美食天下，总算找到一个食材我家有的。走你…”食材明细主料芋头（8个）红薯淀粉（适量）猪肉馅（适量）葱花（适量）香菇（适量）辅料盐（适量）植物油（适量）料酒（适量）鸡精（适量）十三香（适量）香油（适量）酱油（适量）蚝油（...

食材明细主料红薯（50克）辅料芋头（50克）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芋头红薯泥的做法步骤1、红薯、芋头各50克；2、红薯、芋头洗净、去皮、切小块；3、上锅蒸熟后捣烂成泥；4、将两种泥混合均匀即可。小窍门注意事项：红薯的...

“北方以前极少见到芋头，所以当我看到芋头排骨汤、红烧芋头块这些食谱时，好向往啊！现在可好了，物流的发达带来了东南西北各地的美味，还因为我老公是南方人，所以家里的伙食一下子就丰富了许多。很多以前没吃过的食物出现在了...

“芋圆晶莹剔透甜糯Q弹，是很多女生喜欢的小食，可以根据季节选择热饮或冷饮，搭配上椰汁、蜜豆、仙草等等，就呈现出不同的风味。过年期间没买到香芋，在家就地取材用了南瓜紫薯和红豆，山寨了一把，味道也是棒棒的！”食材明细主料...

“功效：具有补血气、增加肝脏功能的作用。还可以消除因为气血不顺而造成的脸色苍白症状，并帮助排除体内的毒素与消除脂肪。”食材明细主料红豆（150克）芋头（150克）西米（150克）牛奶（250克）马铃薯淀粉（1大勺）辅料开水（2杯）配料冰糖（适量...

食材明细主料芋头（半个）红薯（两个）辅料桂花黑糖（2块）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红薯芋头糖水的做法步骤1、芋头去皮，洗净2、红薯去皮，洗净3、芋头适量，切块4、红薯适量，切块5、红薯块，芋头块放入砂锅，加适量水6、桂花黑糖，...

“今天是中秋节，衷心祝大家中秋节快乐！提到中秋节吃什么，第一反应就是月饼，在江浙及南方地区还有吃芋头（芋艿）的习惯，芋艿的发音与“运来”相似，表示希望能好运连连，芋头也算是中秋节比吃的一道点心，今年，我妈足足买了十斤，我的天...

“夏天清热解暑必备，同时附有丰富的营养价值，具有利尿、消肿、解毒、降血压、降血脂、调节血糖的功效，对心脏病、肾病等有很大的帮助。”食材明细主料红小豆（600克）辅料赤砂糖（300克）炼乳（少许）刨冰（酌量）甜香（口味）拌（工艺）数小时（耗...

食材明细主料红薯（120g(去皮后)）面粉（160g）鸡蛋（1个）辅料酵母（2g）黄油（10g）蜂蜜（30g）甜味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蜂蜜红薯馒头的做法步骤1、去皮后的红薯120g，切片蒸熟。2、红薯用勺子压成泥，加一个鸡蛋。冷却后加2g酵母拌...

食材明细主料绿豆（适量）紫薯（适量）荔浦芋头（适量）辅料纯牛奶（250ml）调料冰糖（适量）清水（600ml）奶香（口味）榨（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红豆紫薯香芋牛乳的做法步骤1、适量红豆洗净备用（红豆只需要一小把）。2、紫薯洗净去皮切块。3、芋头...