关于秋耳炒青笋的做法步骤的餐饮精选

“上次参加美天活动得到的《八朵木耳》深得家人好评，泡发后的木耳朵大肉厚，口感柔嫩，搭配着莴笋做了一道健康的养生菜，木耳和青笋的脆嫩，加上香肠特别的风味，简单的调料即可制作出美味的养生菜，若有喜欢的也来试试吧”食材明...

“木耳纤体，但性寒，加入姜片可以减少寒气”食材明细主料木耳（25个）辅料葱（1/5）姜（1克）蒜（2个）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒秋木耳的做法步骤1、木耳温水泡发，洗净2、热水将木耳焯熟3、热锅热油，加入葱姜蒜爆香，加入木耳翻...

食材明细主料秋葵（300克）水发木耳（10朵）辅料盐（2克）酱油（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋葵炒木耳的做法步骤1、秋葵洗净，切斜刀备用。2、木耳提前泡发。3、锅中放油，油热放入葱花煸香。倒入秋葵，翻炒匀。4、倒入木耳翻...

食材明细主料肉片（2两）青笋（1根）木耳（10朵）辅料豆瓣酱（1勺）葱花（少许）盐（适量）油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青笋木耳炒肉片的做法步骤1、青笋切片；木耳切丝；里脊肉切片，洗净。肉片装盘用豆瓣酱、少许油、花椒面、葱花、嫩...

食材明细主料青笋（一棵）鸡蛋（一个）木耳（适量）胡萝卜（适量）辅料鸡粉（1g）盐（少许）香油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青笋木耳炒鸡蛋的做法步骤1、准备原料2、鸡蛋打散，加少许水，这样炒的鸡蛋特别嫩3、不粘锅倒油4、油六七成热...

“挂着糖醋浆的菜菜，大人小孩都抗拒不了。”食材明细主料墨鱼（4只中等大）干秋耳（5g）牛角青椒（1个）胡萝卜（0.5根）辅料姜丝（适量）料酒（0.5匙）白糖（1/3匙）白米醋（1匙）东古酱油（1匙）玉米淀粉（0.5匙）食用油（适量）食盐（少许）鸡精（少许）酸甜（口味）炒（工艺）十...

“木耳是人体的清道夫，常吃木耳能清理肺部和肠道。黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原，这两种物质能够促进胃肠蠕动，促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收，从而防止肥胖；同时，由于这两种物质能促进胃肠...

做鱼的步骤有哪些，你们知道吗，可以来看看这篇文章的介绍，这篇文章为我们介绍了不同的鱼该怎样做才好吃，列举了详细的步骤，所以即使是不会做鱼的人看了也能做出美味的鱼来，喜欢吃鱼的人可以来看看哟，保证你很满意。做鱼的步骤...

食材明细主料莴笋（100g）鸡蛋（1个）木耳（50g）辅料盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青笋鸡蛋木耳的做法步骤1、莴笋切片。2、锅中放油，将鸡蛋摊熟。3、锅中重新放油，烧热。4、放入莴笋片、木耳翻炒。5、放入摊好的鸡蛋，加...

食材明细主料青虾（4只）芦笋（150）木耳（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）油（适量）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青虾芦笋炒木耳的做法步骤1、准备好食材。2、芦笋切段，过水焯。3、木耳水泡发，放到开水里焯3分钟。4、青虾放到水...

食材明细主料青笋（两颗）木耳（适量）辅料干辣椒（几个）花椒（若干）大葱（一段）配料豆油（适量）鸡精（适量）盐（适量）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻辣青笋木耳的做法步骤1、两颗青笋，去皮2、切成薄片儿3、木耳提前泡发，洗净，撕成大片儿，控干...

炒茶是时下很流行的一种茶叶制作方式，其做出来的茶叶口感更加的好。炒茶过程中不同的火候以及时间等等都是影响茶叶口感的重要因素。接下来，小编就向大家介绍一下炒茶的具体步骤吧。相信根据下面介绍的步骤，大家一定可以...

“营养又爽口的家常小炒！”食材明细主料青笋（半根）香肠（两根）泡发银耳（80克）辅料盐（三分之一茶匙）鸡粉（适量）姜（四片）料酒（少许）小米辣（三个）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青笋银耳炒香肠的做法步骤1、准备食材（忘记拍姜和小米辣了）2...

食材明细主料木耳（适量）青虾（250g）青笋（400g）辅料胡椒粉（少许）糖（少许）盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青笋木耳炒虾球的做法步骤1、先将虾去头尾去壳及虾线泥肠。虾头别扔。用油把虾头炸出虾油。具体方法我在＂...

夏天到了，秋葵也上市了，。秋葵的营养丰富，不仅物美价廉，而且还是补气养生的佳品。秋葵的营养价值不仅很高，而且可以清热去火，保健养生等功效。所以呢，秋葵不仅好吃，而且对我们身体有很大的益处。秋葵的做法很多，今天就带大家做...

“笋炒木耳是一道家常菜，竹笋营养丰富，低脂肪，低糖，膳食纤维多，常吃还能预防大肠道癌。木耳常吃可以降血糖，降血脂，是防癌美食排行榜第一。笋和木耳一起搭配炒，不仅营养翻倍，脆嫩爽口，百吃不厌。”食材明细主料竹笋（500克）干木耳（1...

食材明细主料莴笋（半个）银耳（1朵）里脊肉（120克）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）葱（适量）生抽（1勺）蚝油（1勺）鸡精（1勺）小米椒圈（适量）姜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）高级（难度）青笋银耳滑炒肉片的做法步骤1、笋子去皮切薄片。2、里脊肉切薄片用...

“今天炒的这个木耳是秋木耳，为什么叫秋木耳？东北木耳按采收季节分可分为春耳、伏耳、秋耳，因木耳生长受气温影响较大，温度越低，木耳生长越缓慢，相应品质越好。因而全年木耳以秋耳为优，其中又以第二、第三茬木耳为最佳！哇，一个...

现代的快节奏生活，使得许多职场人士和创业人士对于必胜客都情有独钟。必胜客的口味独特，口感醇厚，能时刻为人们带来一定的精神动力，在闲暇时刻，又是一种特别适合放松的美食品牌。必胜客在国内的发展一直都很好，必胜客是其中...

“莴笋又名青笋，颜色翠绿、营养丰富、口感清脆，做法也丰富多样。黑木耳中可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附聚集，排出体外，起清涤汤胃作用。二者搭配食用，既美观又适合雾霾天食用，做法也超级简单，非常值得一试。”食材...

“青笋炒木耳，一款低脂素菜！爱美的小姐姐一定超级喜欢哦”食材明细主料泡发木耳（适量）青笋（适量）葱（适量）红椒（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青笋炒木耳的做法步骤1、木耳提前泡发2、所需食材...

随着人们对自身健康的关注度越来越高，我们在饮食上也在不断选择更加健康和天然的食品。其中，山药和木耳就得到了广泛的认可和欢迎，它们都是具有食用和药用价值的健康食物，而且吃法非常多。今天，来介绍其中一种做法：长山药炒...

食材明细主料青笋（半根）银耳（半朵）猪肉（100克）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）葱蒜末（适量）生抽（1勺）蚝油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）青笋银耳炒肉片的做法步骤1、银耳提前泡发。2、猪肉切片加料酒、食盐和淀粉抓拌均匀。3、青...

“一道非常简单易做的快手菜”食材明细主料青笋（1根）腰果（30g）辅料红辣椒（2个）鱼露（1汤勺）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒青笋的做法步骤1、青笋辣椒切片，腰果用油炒熟2、锅内放油入辣椒稍爆炒一下3、倒入青笋大火...