南瓜花糯米粥的做法 南瓜花糯米粥怎么做
“小时候，家里有位保姆，非常喜欢用南瓜花煮汤吃，那时候也不用买，就到小河边的菜地里摘去。一会儿就是一大碗的，磕一个鸡蛋，就是一碗又鲜又嫩的南瓜花汤！小时候吃过的南瓜花汤味道早忘了，但是那漂亮的南瓜花汤，却一直记得。1、...
南瓜糯米粥的做法 南瓜糯米粥怎么做
“这是用南瓜、糯米作主食材，又配了少许冰糖、枸杞煮的一款很美味的粥。加之南瓜有清热去湿、调理胃肠的功效，还有减肥瘦身的作用。由此，这款粥，不但美味，也养生保健。”食材明细主料南瓜（350g）糯米（100g）辅料冰糖（适量）枸杞（适量...
南瓜糯米盅的做法 南瓜糯米盅^^ 南瓜糯米盅怎么做
“每次和爸爸妈妈去午茶时，爸爸最喜欢叫这个了。所以我就回家自己做~迫不及待拉~快来吧~等不及了~准备好材料~”食材明细主料南瓜（2小个）虾（适量）香菇（适量）咸猪肉（适量）糯米饭（一碗）辅料粟米（适量）葱（适量）菜脯粒（适量）青豆（适量）胡萝卜...
南瓜糯米饼的做法 南瓜糯米饼 南瓜糯米饼怎么做
“南瓜含有丰富的营养成分，具有补中益气、消痰止咳的功能，与糯米粉一起做成的糯米饼，香甜软糯，非常好吃。”食材明细主料南瓜（100克）糯米粉（100克）红豆（100克）白糖（20克）辅料芝麻（30克）花生油（20克）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）...
南瓜糯米饼的做法 【东北】南瓜糯米饼 南瓜糯米饼怎么做
“糯米饼香糯好吃，加了南瓜后颜色靓丽，味道香甜。”食材明细主料糯米粉（200克）辅料南瓜（适量）豆沙馅（适量）植物油（少许）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜糯米饼的做法步骤1、南瓜去皮蒸熟后碾碎2、加入糯米粉、和成面团，用...
糯米南瓜的做法 糯米南瓜怎么做
“南瓜🎃和糯米🍚这样做太香了❗️不炒🔥也不炖🍲，营养又解馋😋做法非常简单，好吃的停不下❗️💛方太蒸箱美食👉第16道‼️糯米南瓜🎃”食材明细主料南瓜（200克）糯米粉（120克）辅料小麦澄粉（24克）中筋面粉（8克）白砂糖（2汤匙）枸杞（少许）甜香...
黑糯玉米南瓜粥的做法 黑糯玉米南瓜粥怎么做
食材明细主料黑糯玉米粒（100克）辅料南瓜（100克）配料水（适量）糖（适量）碱面（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑糯玉米南瓜粥的做法步骤1、南瓜准备好。2、切丁。3、黑糯玉米清洗干净，放入炖锅中。4、放入适量的清水、碱面，通...
南瓜花生小米粥的做法 南瓜花生小米粥怎么做
食材明细主料南瓜（适量）花生（适量）小米（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）南瓜花生小米粥的做法步骤1、南瓜、花生和小米，花生预先用水浸泡。2、南瓜去皮切块。3、花生和小米淘洗，全部食材放入电饭煲，加适量水，...
南瓜糯米粥的功效
南瓜是蔬菜的一种，南瓜和糯米做成的美食可以多吃，那么，大家知道南瓜糯米粥的功效吗，看看文章是怎么介绍这款美食的呢，南瓜糯米的营养价值比较丰富，多吃的话可以很好的改善我们的身体健康，能够让我们的身体更强壮哟。南瓜糯米...
红枣糯米南瓜粥的做法 红枣糯米南瓜粥怎么做
“蒸红枣卷剩了几颗，买半块南瓜，加上糯米熬成粥，软糯甜香，营养丰富，可口好吃。红枣和南瓜煮粥有调理脾胃的功效，能预防高血压和血栓，还能起到排毒作用。”食材明细主料糯米（1勺）白米（1勺）辅料红枣（10颗）南瓜（1块）甜味（口味）煮（工艺）半小...
南瓜糯米饼的做法 南瓜糯米冰 南瓜糯米饼怎么做
“保证厨房小白一次成功，也能轻松做出拉丝又松软的面包”食材明细主料高筋面粉（100g）奶粉（10g）白糖（16g）黄油（12g）牛奶（55g）鸡蛋液（12克）酵母粉（2g）盐（1g）辅料莲蓉馅（48g）原味（口味）未知（难度）南瓜糯米饼的做法步骤1、面包机桶里先液体，放牛奶...
南瓜糯米卷的做法 南瓜糯米卷#花样米饭# 南瓜糯米卷怎么做
“邻居送的南瓜，一时不知道怎么处理，刚好要准备一些早餐，做成南瓜发面的糯米卷，结果好看又好吃😋。”食材明细主料南瓜（1截）糯米（1斤）面粉（2斤）辅料玉米（1根）腊肠（2根）酵母粉（3g）香菇（1抓）调料酱油（2匙）蚝油（2匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普...
南瓜蜜枣糯米粥的做法 南瓜蜜枣糯米粥怎么做
“买的糯米，想做糍粑来的，可是好懒的。给做米饭做粥吃吧。”食材明细主料糯米（2杯）南瓜（适量）辅料纯净水（7杯）调料蜜枣（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）南瓜蜜枣糯米粥的做法步骤1、取糯米。2、洗净。3、南瓜处理干净切...
南瓜双米粥的做法 【南瓜的花样年华】南瓜双米粥 南瓜双米粥怎么做
“小米富含B族维生素，有健胃，开胃养胃之效，小米粥营养之丰富，竟有“代参汤”的美称。而南瓜不仅可以保护胃黏膜，促进溃疡的愈合，还能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，以助消化。”食材明细主料南瓜（适量）小米（适量）糯米（适量）原味（口味）煮（...
南瓜糯米饼的做法 【天津】南瓜糯米饼 南瓜糯米饼怎么做
“听说,美国为怀念先民移民艰辛及庆祝一年一度的丰收,制定了一个感恩节,那时家家户户都要吃南瓜饼.在中国,南瓜饼没有西方如此的纪念习俗,也没有汤圆那样的重要地位,然而很多人对它的喜爱也不逊于汤圆.毋庸置疑的是,...
南瓜糯米桂花糕的做法 南瓜糯米桂花糕怎么做
“南瓜含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用。保护胃粘膜、帮助消化。南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃...
南瓜糯米饼的做法 香甜软糯的——南瓜糯米饼 南瓜糯米饼怎么做
“我们一家都挺喜欢吃糯米类食物，今天就做个南瓜糯米饼，用了月饼模具，让饼更有型，大人孩子都很爱吃哈。”食材明细主料南瓜（适量）糯米粉（适量）面粉（适量）辅料月饼模（适量）配料白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜糯米饼...
糯米小南瓜的做法 【糯米小南瓜】 糯米小南瓜怎么做
“大家都知道南瓜是健康食品由于南瓜的颜色很漂亮常用来调色，今天来一个健康的糯米糍，用南瓜调色并作以造型很漂亮也很好吃，第一次试着做，不好请大家担待”食材明细主料糯米粉（适量）南瓜（适量）辅料枸杞（适量）豆沙（适量）甜味（口味）蒸...
板栗南瓜糯米粥的做法 板栗南瓜糯米粥怎么做
食材明细主料板栗南瓜（适量）辅料糯米（适量）调料水（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）板栗南瓜糯米粥的做法步骤1、适量糯米备用。2、板栗南瓜洗净去皮去瓤。3、糯米洗净备用。4、南瓜改刀切块。5、汤锅入水放入南瓜煮...
南瓜糯米糍的做法 Q弹的南瓜糯米糍 南瓜糯米糍怎么做
“南瓜中含丰富的β-胡萝卜素，每100克南瓜中约含有4000微克β-胡萝卜素。同时，南瓜还含有丰富的维生素B6，它是提高免疫蛋白活性、加强免疫蛋白代谢不可缺少的重要营养素。我家对于南瓜也是特别的喜欢，今天尝试了下南瓜糯...
南瓜玉米花生粥的做法 南瓜玉米花生粥怎么做
食材明细主料玉米茬（适量）南瓜（适量）辅料花生（适量）大枣（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜玉米花生粥的做法步骤1、玉米茬洗干净2、南瓜切小块3、花生和红枣4、加入适量水，按下煮粥功能键，预约明早上起来就有香甜的南...
南瓜玉米糯米粥的做法 南瓜玉米糯米粥怎么做
“南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素，容易消化吸收，我家孩子也特别喜欢吃南瓜。玉米所含的“全能营养”适合各个年龄段的人群食用，其丰富的谷氨酸能促进大脑发育，是儿童最好的“益智食物”。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙...
南瓜糯米花生米糊的做法 南瓜糯米花生米糊怎么做
食材明细主料南瓜（适量）花生（适量）糯米（适量）辅料水（适量）甜味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜糯米花生米糊的做法步骤1、南瓜切薄片。2、花生糯米洗净备用。3、所有食材准备。4、把所有食材放在破壁机里。5、启动米糊键30...
南瓜大麦糯米粥的做法 南瓜大麦糯米粥怎么做
“大麦，我们这里称为大麦仁，很贴切的称呼。喜欢大麦仁滑滑的口感，大麦仁的营养很丰富，功效很多，可以润肠、排毒等。将大麦仁与南瓜、糯米组合，煲出的粥既营养也保健，还很好喝。”食材明细主料南瓜（250g）大麦（90g）糯米（90g）辅料水（适...
软糯南瓜粥的做法 软糯南瓜粥怎么做
“中医认为，南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。《本草纲目》言其“补中益气”。南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素及维生素A、B、C、果胶、纤维素等。南瓜中...