南瓜糯米粥的做法 南瓜糯米粥怎么做

“这是用南瓜、糯米作主食材，又配了少许冰糖、枸杞煮的一款很美味的粥。加之南瓜有清热去湿、调理胃肠的功效，还有减肥瘦身的作用。由此，这款粥，不但美味，也养生保健。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 三刻钟 （耗时）
• 简单 （难度）

南瓜糯米粥的做法步骤

• 1、糯米洗干净，用水浸泡2０分钟。浸泡后，煮时更容易熟，粥也更粘。

• 2、煮锅加适量水，糯米入锅，盖上锅盖煮。电磁炉调在蒸煮档，开锅后，调至煲汤档。要适时搅动。　

• 3、南瓜去皮去瓤。

• 4、南瓜洗干净切成块。

• 5、糯米煮10分后，南瓜入锅同煮。还要适时搅动。

• 6、南瓜９分熟时加适量冰糖。还要适时搅动。

• 7、加适量枸杞。搅动均匀断电。再焖一会儿即可享用。

小窍门

1、煮糯米的时间依据煮粥量的多少而定。
2、南瓜入锅后搅动的次数要多些。
3、冰糖入锅后，要不停的搅动，以避免粘锅。