关于夏天你热吗？来吃一口它吧的餐饮精选

食材明细主料草莓（1个）苹果（1个（各种水果都可以））调料白砂糖（5ml）其他（口味）冷冻（工艺）一小时（耗时）简单（难度）草莓苹果酱的做法步骤1、准备材料，水果，白砂糖，并且把草莓上的草摘掉，苹果削皮，去核。2、把草莓放至粉碎机里，粉碎。3、把草莓酱...

蔬菜我们每天必须要摄入的食物之一，因为蔬菜本身所含的维生素以及其他营养物质能给我们身体的新陈代谢带来必不可少的养料。我们每天吃多少蔬菜合适呢?今天我们就来聊一聊这个话题吧。一、每天吃多少蔬菜解决这个问题，...

孕妇作为家里的包围，吃的喝的是一家人首先关注的要点，尤其是到了夏季，天气比较炎热，孕妇是比较难受的，那么要给孕妇做一些清热的食物，比如汤类，那么夏天孕妇喝什么汤，什么汤对于孕妇的身体是有好处的呢？对于孕妇的身体有什么样...

天气逐渐转暖，接下来马上就要到立夏这个节气了，人们的饮食习俗也会发生变化，今天小编为大家带来立夏宜吃的蔬菜介绍。立夏宜吃的蔬菜介绍1.豌豆立夏这一天一定要吃豌豆饭，人们在这一天吃豌豆是希望接下来的日子都能够身体...

在这个看颜值的时代，朋友圈里经常有人秀A4腰几个杯，自己身材好，穿起裙子来非常漂亮，的确是一胖毁三观，就是再好的衣服给你也没用，这时旁边有个苗条的你只有羡慕嫉妒恨，知道大家对于胖还是很介意的，即使你心态再好，别人说一句胖...

面包，现在已经成为了人们生活中的必需品了。但那么好吃，人们那么爱吃的面包，保质期往往都不会特别长，面包房里的一般是3-7天，如果是包装的也不会超过一个月。所以面包的食用时间和保存方法就成了人们经常烦恼的问题。那么...

最近这几天已经开始热起来了，这就说明夏天正在到来路上啦，可是提到夏天就有小伙伴们开始发愁，夏天天气炎热，让人感觉没有胃口，什么都不想吃，但是中国其实也有很多适合夏天吃的菜，那么小伙伴们都知道适合夏季吃的家常小炒都有...

椰子一般生长在热带，但是现在交通贸易发达，市面上随处可见椰子。椰子水作为一种天然的饮料，其味甘甜，受到很多人的喜爱。尤其是现在正值酷暑，人们除了会选择冰镇西瓜之外，还会时不时的给自己换一换口味，感受一下椰子水的美味...

相信大家都知道老北京的一大特色就是炸酱面，去不了北京吃正宗炸酱面的朋友也不要遗憾，现在小编就来教大家正宗炸酱面的家常做法，它是特别容易上手的一道美味佳肴，简简单单的食材就能做出美味的食物。老北京炸酱面——厚厚...

夏天已经悄悄来临啦!那么这个夏天，你打算坐在家里吹空调吃西瓜呢还是无聊宅在网吧玩游戏啊?小编告诉你，大好时光不要浪费，赶紧行动起来，约上好友来吃胖帅肉蟹煲吧!他可以在这个炎热的夏季为你带来不一样的感受哦!晴空，总是...

相信大家都吃过粉条吧，粉条可是我们日常生活中常见的一种食物，可以用来炒，也可以用来煮成粉条汤，不管是哪种做法都很美味，深受广大民众的喜爱，特别是好面食的朋友。但现如今，女性大多数追求美，因此每一餐食物热量的高低是她们...

时光匆匆，转眼已经到了夏季，是时候为大家推荐几款好喝又好做的夏季解暑汤了。还记的小时候夏天天气热了就会问妈妈要解暑的东西，这是妈妈就像是魔法师一样不一会就变出了好喝又解暑的汤。现在长大了，就想着为大家推荐几款...

芒果在我们日常生活中比较常见，芒果本身所含的营养成分比较高，富含含糖类，粗纤维和维生素C等，并且具有特别的香味，是大家喜闻乐见的水果之一，芒果可以用来制作果汁、果酱等，但是芒果怎样吃才最棒呢?今天小编给大家介绍三种简...

夏天很快就到了，小伙伴们都开始找西瓜、雪糕、饮料来储备了。虽然这些冷饮，冰冻水果十分的解渴，但是对肠胃不好的小伙伴来说，简直是煎熬啊！既然如此，不如我们了解一下夏天的消暑解渴茶有哪些？学习一下怎么做消暑解渴的茶？让我...

螺可以算是海鲜里很常见的下酒菜了，嗦螺更是喝酒的时候一种乐趣。马上要到白螺的季节了，让我们来学怎么处理白螺。很多人可能不知道要煮多长时间，会怕时间不够然后中毒。看完这篇文章你就会把鲜美的白螺做出多种样式，快进...

绿豆粥，绿豆粥。喝了就会有抵御酷暑的功效，我们没有一个人不害怕炎热，酷暑。可是当我们喝了绿豆粥后就可以有效的缓解夏季给我们带来的不适感，绿豆粥是夏季的必备饮品而且没有任何的添加剂，是最天然健康的一种夏季解暑方法...

进入五月，全国各地的温度都有了显著的提高。南方许多城市的医院已经开始有中暑患者前来就诊。大家在暑热难耐时，都喜欢来一根冰棍或者一瓶冰饮解暑。但过量使用冰品对我们的肠胃有着很大的伤害，那么有没有什么方法，既能保...

小编想一提到夏天很多人对它是又爱又恨，因为夏天的来临让你可以吃到喜欢的冷饮，但是因为炎热的天气基本上很少有人出去，当然了，也因为天气的原因，有很大一部分，室外劳动者纷纷中暑，那么夏天在饮食上如何做到清热解暑呢？今天我...

自制冰红茶是一种简单易做的饮品，柠檬的清爽酸甜加上红茶淡雅的清香，是在炎炎夏日中非常适合男女老少来上一杯的开胃饮料。无需复杂的操作和技巧，在家就能够轻松喝上一杯自制的冰红茶，且区别于外面购买的更加健康无添加！主...

秋葵是一种特别养生的食材，对于我们的身体是非常的好的，那么你知道天天吃秋葵好吗？对于我们身体有什么样的作用呢？有什么样的保健价值呢？那么就一起来了解一下秋葵，到底有什么样的好处以及什么样的营养价值呢？一起来了解一下...

红豆薏米粥是除湿效果最好的，薏米可以除湿去热。在炎热的夏天来一碗红豆薏米粥又可以去火还可以解这个夏天热的火气，还在等什么呢！快点跟我一起学起来吧，学会了这道美味的红豆薏米粥。家中有父母的可以做给父母吃，对父母的...

三月不减肥，夏天徒伤悲。减肥一直是很多年轻人近年来生活追求的一种状态。那么如何既不缺失营养，又不增加热量的减肥呢?很多人说减肥呢就是要管住嘴迈开腿，当然这是很有必要的，那么如何在管住腿与迈开腿的状态下合理的补...

夏天快到了，但是有的地方已经入夏一段时间了，小伙伴们都开始找西瓜、雪糕、饮料来储备了。既然如此，不如我们学一下煮点清热解渴汤吧。什么？汤？那么热还喝汤？不不不，这个汤，不一定是我们热乎乎的汤，下面我们来了解一下清热解渴...

米饭是大家每天都吃的食物，小伙伴们知道有关美食的小知识吗?米饭作为中国南方的主食，几乎可以给人类的身体提供所有所需的营养物质。并且各类营养物质含量均衡，称其为最佳主食也不为过。无论是做成的干饭，或是熬成粥，都很...

夏日炎炎，没有食欲？吃腻了凉面、凉皮，不如试试香弹爽口的红油杏鲍菇吧。杏鲍菇降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化的营养价值不容否认，但它本身没有什么味道，给它添加什么味道，它就是什么味道。无论是涮锅，还是腌制、凉拌，香辣的...