关于清蒸芦笋猪肚菇（洋葱香）的餐饮精选

“猪肚菇，又名大杯菇，营养价值丰富，含有蛋白质、糖份,脂肪、维生素和铁、钙等微量元素，口感脆嫩，味甘淡，炒炖皆宜，特别是火锅配料的上等选择~~在国内目前生产量还不大，主要产地是在福建漳州，主要销售市场还仅限国内几个大城市，...

“特别喜欢吃芦笋，一次看综艺节目阿基师教了这道菜，试了几次大受欢迎。就是掌握好火候，芦笋不能炒过头，不然就不脆啦，材料下锅马上放盐，带出芦笋的甜度。好吃的小秘密哦，跟大家分享。芦笋里带着香菇淡淡的香味，真的很般配哈。...

食材明细主料猪肉（适量）洋葱（适量）芦笋（适量）腌料酱油（少许）糖（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）花生油（少许）其他油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）猪肉洋葱炒芦笋的做法步骤1、准备洋葱，芦笋。2、猪肉切片放腌料抓匀腌制15分...

“猪肚，很多人从文字上理解就理所当然认为是猪的肚子，其实不然，猪肚即猪的胃也。猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，不仅是适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。”食材明细主...

食材明细主料芦笋（适量）猪肚菇（适量）基围虾（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒鲜虾芦笋猪肚菇的做法步骤1、1买回的食材，芦笋掐段洗净，猪肚菇洗净撕开，基围虾去头冲洗下。2、2钢锅烧水放点盐和油，水...

食材明细主料牛肉丝（150g）芦笋（180g）辅料洋葱（20g）小米椒（1个）盐（适量）料酒（1勺(腌肉用)）蚝油（1小勺(腌肉用)）黑胡椒（1点(腌肉用)）橄榄油（1勺(腌肉用)）淀粉（3g(腌肉用)）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱芦笋炒牛肉的做法步骤1、芦笋1...

食材明细主料肉丝（85g）芦笋（128g）洋葱（60g）辅料酱油（1匙）红薯淀粉（10g）食盐（1匙）白糖（1/2匙）大蒜（2瓣）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芦笋洋葱炒肉的做法步骤1、准备所需食材2、芦笋洗净，斜刀切条3、洋葱洗净切丝4、大蒜切片5、肉丝...

食材明细主料白菜（130克）洋葱（125克）熟猪肚（100克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱猪肚炒白菜的做法步骤1、食材：白菜（已清洗）、洋葱（已清洗）、熟猪肚2、将已清洗好的白菜放在案板上切丝，待用。3...

食材明细主料洋葱（1块）芦笋（3根）红椒（1块）鸡蛋（1个）辅料酱油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱芦笋炒鸡蛋的做法步骤1、将芦笋切块中间切开过水，玉米粒和青豆也水煮！然后洋葱切丝红椒切丝！2、煎鸡蛋，然后盛出放入碗中3、先...

“​孩子挑食往往是真的不喜欢这道菜？或者不够吸引他她吧？换种做法试试也许同样打死都不吃的食物却主动愿意往小嘴里尝尝了，孩子或者还有大人对于色泽艳丽的食物都有本能着美好的向往和喜爱，就是感觉它好吃，一般情况下只要...

食材明细主料芦笋（6根）红椒（1个）熟猪肚（半个）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红椒芦笋炒猪肚的做法步骤1、食材：芦笋、红椒2、熟猪肚3、将芦笋清洗一下。4、放在案板上去老根切成段，待用。5、将红椒去蒂...

“下饭下酒都不错。”食材明细主料鸡心（300克）芦笋（5根）白洋葱（40克）红椒（半个）辅料料酒（1汤匙）蚝油（1汤匙）盐（适量）油（适量）原味（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）洋葱芦笋炒鸡心的做法步骤1、准备好食材2、芦笋去掉老的部分，刨去老皮切段...

“爆猪肚算是鲁菜中传统菜式之一。成菜滋味醇厚，口感丰富，营养全面。”食材明细主料熟猪肚（300克）辅料洋葱（100克）青红椒（50克）葱姜（少许）配料盐（2克）糖（1克）料酒（10克）生抽（10克）香油（适量）水淀粉（10克）鸡精（1克）咸鲜（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）普...

“芦笋洋葱炒土鸡蛋，营养好吃的家常菜。芦笋可以抑制血脂及肝脂的上升，洋葱可降低胆固醇，增强血管弹性，芦笋，洋葱和鸡蛋一起吃，可消除疲劳，降低血压，改善心血管功能，增进食欲，提高机体代谢能力，提高免疫力，经常吃这个菜能将血管清...

“#快手素菜#”食材明细主料猪肚菇（150克）青笋（150克）青蒜（适量）辅料调和油（适量）盐（少许）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）猪肚菇青笋的做法步骤1、准备食材。猪肚菇撕片，青笋切片，青蒜切丝。2、热锅凉油，爆香青蒜丝。3...

食材明细主料猪肚（适量）辅料洋葱（适量）青红椒（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）洋葱爆猪肚的做法步骤1、猪肚买来用盐，醋，淀粉清洗，再焯水刮去白膜，放入高压锅内，放入葱姜，料酒，大料压二十分钟后切块备用...

食材明细主料茭白（130克）熟猪肚（110克）洋葱（145克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱猪肚炒茭白的做法步骤1、食材：茭白（已剥壳清洗）、熟猪肚、洋葱（已清洗切开）2、将已清洗好的茭白放在案板上切开，待用。3...

“洋葱能降低血粘度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。芦笋具有消除疲劳，降低血压，改善心血管功能，增进食欲提高机体代谢能力，提高免疫力的功效。洋葱蘑菇炒芦笋具有降低血脂，预防动脉硬化，延缓衰老，延年益寿的...

食材明细主料芦笋（半斤）辅料红椒（半个）原味（口味）未知（难度）清蒸芦笋的做法步骤1、准备好拒收，红椒洗净干净，红椒切几片做点缀2、把芦笋和红椒用水烫熟3、水淀粉，水，蚝油，香油，酱油盐少女，在锅中勾成汁，淋在芦笋上，红椒做点缀...

“很清甜的小炒。”食材明细主料洋葱（适量）芦笋（适量）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒芦笋的做法步骤1、准备:洋葱，芦笋。2、热锅放油，下洋葱炒至透明状。3、放入芦笋大火翻炒约两三分钟，调盐炒匀即...

食材明细主料芦笋（适量）秋葵（适量）洋葱（适量）辅料蒜茸（适量）油（适量）料酒（适量）甜面酱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芦笋秋葵炒洋葱的做法步骤1、准备材料。2、切好备用。3、锅里放油加入蒜茸炒香。4、先加入芦笋和秋葵，翻...

食材明细主料鸡心（250克）芦笋（120克）白洋葱（小半个）红椒（少许）辅料盐（适量）油（适量）鸡精（适量）料酒（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）洋葱芦笋爆鸡心的做法步骤1、鸡心洗净切半，再加盐搓几下冲洗干净；2、鸡心焯水，捞出沥干...

“微辣，咸鲜，减脂素菜。”食材明细主料洋葱（半个）木耳（100g）芦笋（适量）辅料蒜蓉（适量）花椒（适量）辣椒（2个）玉米油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱木耳炒芦笋的做法步骤1、芦笋适量，切去老硬部分。2、切成斜...

食材明细主料洋葱（适量）猪肚（适量）辅料红酒（适量）油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒猪肚的做法步骤1、猪肚切丝（熟猪肚）。2、洋葱切丝。3、锅中放入适量油烧热后放入猪肚和洋葱翻炒片刻。4、炒至洋...

食材明细主料猪肉（适量）芦笋（适量）辅料洋葱（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芦笋洋葱煎肉的做法步骤1、烧热锅倒入少许橄榄油把用生抽白糖十三香腌过的猪肉片放入锅内。2、煎至两边金黄色，放入芦笋。3、加入少许生抽...