关于双冬清燥饮怎么做好吃的餐饮精选

“雙冬飲最适合在秋季飲用調理身體,特別是上班族和學生,每星期最少喝三次,每次一茶杯.以舒緩身心的壓力.對心情易煩燥的人士更适合.天冬和麥冬同属百合科植物,都有養阴潤肺,清肺生津功效,用於肺燥干咳,咽干口渴,腸燥...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟炎炎夏日，干热的天气让人心烦气躁，尤其是在大太阳下走过一段，这个时候十分想要一份冷饮来降降温。今天小编要教大家自制一份夏日冷饮——清凉冬瓜饮。冬...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:2小时南方的夏日总是伴随着湿热，人呆久了就会出现各种各样的湿热症状，而一味服用寒凉之物容易收邪，中医上讲，冬瓜是清热解暑，除湿利尿的佳品。今天我们介绍的这...

“油焖双冬，就是焖冬笋冬菇，是湘菜里少有的一道不辣的菜。湘西盛产菌类和竹笋，这两样材料搭配起来，口感既爽脆又软糯，清香可口，不错的一道健康菜。”食材明细主料水发冬菇（200克）冬笋（250克）辅料盐（适量）蚝油（适量）鸡汤（适量）咸鲜（口味...

食材明细主料金银花（适量）菊花（适量）辅料冰糖（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双花饮的做法步骤1、双花。2、放入菊花。3、放入金银花。4、加入适量清水和冰糖煮沸二次。5、开动啦。...

“小冬瓜，在我家储藏室放了快有一个月了，竟然没变坏，只是捏着有点发软了，用双椒来配，将它炒了吃。”食材明细主料冬瓜（适量）辅料红尖椒（适量）绿尖椒（适量）配料盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒冬瓜的做法步骤1、小冬...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟进入秋季空气越来越干燥，平时最好在饮食上多加注意，除饮食需要清淡外，最好再喝一些去火润肺的粥。今天这款清肺润燥粥就非常适合秋季喝，只需要把相应的食...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟秋冬季节，天气相对比较干燥，不仅会让人觉得身体上有些不适，更重要的是动不动就嘴唇开裂、鼻子流血，很不舒服。今天要学习的这道清肺润燥粥制作方法非常简...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时清肺润燥粥是红枣，花生米，粥米，莲子，百合做成的一款美食，所以是一款不错的美食，营养比较丰富，所以大家都爱吃，这款美食做法比较好吃，所以大家都爱吃，做法也是比...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟喜欢吃辣的食物以及喜欢吃油腻的食物的朋友，平时肯定觉得比较上火吧，还有就是在秋天的时候，肯定觉得很干燥吧，那我就推荐一道美味的润燥清火粥给你们尝尝...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟酷爽清凉冬瓜饮真的的是专属于夏季的饮品。现在炎热的夏季正在向我们逼近，做一杯清凉冬瓜饮真的是太合适不过了。而且这个饮品做起来简单，喝起来爽快，你...

食材明细主料冬菇（适量）冬笋（适量）上海青（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）酱油（适量）植物油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）徽式双冬的做法步骤1、准备的材料。2、茭白洗净切片，冬菇洗净切片，上海青洗净一切二。3、锅中倒水，加盐...

食材明细主料泡发冬菇（二朵）冬瓜（300克）辅料蒜（二瓣）葱（一根）鲍汁（一勺）生抽（一勺）水淀粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）鲍汁烧双冬的做法步骤1、冬瓜300克.水发冬菇二朵.蒜二瓣.葱一根。2、冬瓜和菇分切成薄片。3、蒜切末...

“玉米须具有利尿消肿，平肝利胆的功效。玉米须含大量硝酸钾、维生素K、谷固醇、豆固醇和一种挥发性生物碱。有利尿、降压、降血糖、止血、利胆等作用。女儿扁桃腺肥大容易发炎，所以夏天会经常煲这个水，预防胜于治疗。”...

“冬瓜味甘、性寒，有消热、利水、消肿的功效。冬瓜含钠量较低，对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿膨胀等疾病有良好的辅助治疗作用。《随息居饮食谱》：“若孕妇常食，泽胎儿毒，令儿无病。”冬瓜还有解鱼...

“一直听人家说苦瓜可以减肥.但不敢打汁来喝,实在张不开口.刚得到一位朋友介绍,可以加一些"料"试了果然不同.............”食材明细主料青瓜（1条）苦瓜（1条）辅料雪碧（适量）冰块（适量）原味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双瓜...

“春节期间难免大鱼大肉，吃得肠子满满的，春节过后要清清肠胃，清淡的素菜，给肠胃来个SPA。【双冬豆腐汤羹】亦汤亦菜，汤汁乳白，豆腐细嫩，冬菇爽口香鲜。没有大鱼大肉依然鲜甜，没有用水淀粉很清爽，用了冬瓜做成汤羹，有汤羹的浓稠...

“冬瓜有良好的清热解暑的功效。夏季多吃冬瓜，不但解渴消暑、利尿，还可使人免生疔疮。它含有多种维生素和人体所必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。此菜具有清热降火、消暑解毒、消渴利尿的功效。虽然现在是冬天，由于...

“素烧二冬—冬笋清脆爽口，香菇绵软柔韧。”食材明细主料冬笋（200克）干香菇（8个）辅料酱油（15克）白糖（10克）黄酒（5克）盐（适量）葱（适量）香油淀粉（适量）姜（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素烧双冬的做法步骤1、干香菇提前...

食材明细主料火龙果（1个）圣女果（适量）辅料泉水（少许）冰糖（少许）冰块（少许）蜂蜜（少许）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双果果饮的做法步骤1、泉水冰块，自己冰箱制作的2、冰糖蜂蜜适量3、圣女果或小番茄适量4、圣女果或小番茄入...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时双骨冬瓜薏仁汤，一道养颜美食瘦身汤，清淡营养，美容养颜，排骨肉质细腻，冬瓜被煮后更不用说那个软软嫩嫩的，薏仁美颜瘦身众所周知，荤的素的淡的美颜的健身的减...

“很下饭的一道菜哦”食材明细主料冬菜（适量）冬笋（适量）辅料青辣椒（适量）泰椒（适量）大蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒双冬的做法步骤1、准备冬菜，冬笋，配料切好2、把冬笋干锅先炒一下，盛七，放菜油把冬菜先炒一下加一点...

“咸蛋除了用来下粥下饭当咸菜外，还可以用来烧菜，与很多肉和菜都挺搭的，时常我们在烧菜时加上咸菜，风味就丰富起来，因为用咸蛋烧菜不会死咸，有一种说不出来味觉。所谓双冬，就是冬瓜和冬菇，呵呵，超简单，还吃不胖，符合减肥人士的要...

“期待冬天的理由之一就包括冬笋~现在正是冬笋上市的时节。买一份鲜笋，在厨房里就可以忙碌起来了，洗泥，剥皮，切薄，慢炒，淋上调料，每个动作细致又温柔，好像要把所有的雨露、营养、能量都融进这道菜肴里。”食材明细主料冬笋（200...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料梨：一个藕：半个辅料老姜：一片百合：适量枸杞：适量冰糖：适量蜂蜜：适量陈皮：适量具体步骤1.梨去核，藕去皮，切小块，和冰糖一起放入豆浆机2.百合泡软，加入姜片和陈皮...