准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟炎炎夏日,干热的天气让人心烦气躁,尤其是在大太阳下走过一段,这个时候十分想要一份冷饮来降降温。今天小编要教大家自制一份夏日冷饮——清凉冬瓜饮。冬瓜水分含量高,糖度低,健康又不会变胖。如果喜欢口感甜一点的话,还可以自己加适量蜂蜜,很好喝哦~
主料
冬瓜 :
适量红线菜 :
适量 辅料
冰糖 :
适量 蜂蜜 :
适量 具体步骤
冬瓜煮熟,切小段,
红线菜摘洗净,放锅煮熟,取出线菜。
把煮熟的冬瓜条放进线菜汤中浸透,装进玻璃瓶加蜂蜜密封放进冰箱冷藏后即可食用。