关于小方块粗粮饼的做法的餐饮精选

““真的有这么完美的小饼干吗？”“真的有！”这一款小方块粗粮饼干，是我近期的大爱。因为，我前段时间吃得有点太High了，体重完全不受控制，所以，最近，呃，在减肥。而且效果不错哦。减肥期间，除了运动，饮食也是必须控制的。但对于我...

“减肥就是一场持久战，吃点低热量能饱腹的小点心，才不会因为难受而纠结致死。”食材明细主料全麦粉（60g）鸡蛋（一个）辅料奶粉（40g）原味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）粗粮饼干的做法步骤1、将全麦粉和奶粉混合均匀2、打入一个鸡...

食材明细主料玉米面（适量）辅料白糖（适量）配料食用油（适量）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）粗粮饼的做法步骤1、备玉米面，。2、加糖和清水揉匀。3、分成同等份。4、做成成半月形。5、放进热油锅里油煎，。6、翻面，7、煎熟即可...

食材明细主料玉米面（100g）糯米粉（100g）辅料糖（适量）豆沙（适量）开水（半杯）甜味（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）粗粮豆沙饼的做法步骤1、100克玉米面。2、100克糯米粉。3、白糖。4、倒入半杯开水和面。5、切成小剂子。6、揉成小球。...

食材明细主料细玉米面（适量）白面（适量）辅料酵母（少许）盐（少许）食用油（少许）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）粗粮小花卷的做法步骤1、和好的面团，饧发至原来的两倍大。2、取出面团揉搓排气，整理成长条形。3、擀成面皮。4、均匀的...

“粗粮里面富含维生素和矿物质，营养价值远高于精白米和精白面。在各种主食中，精白大米的维生素含量最低，精白面次之。因为谷类有一个与众不同的特点：它的维生素和矿物质集中在外层的“粗糙”部分当中，而中间的细白部分含量...

“粗粮面点给我们的生活平添更多健康元素”食材明细主料粗粮面粉（300g）辅料葡萄干（30g）配料温水（适量）酵母（适量）盐（适量）糖（适量）朗姆酒（适量）牛奶（适量）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）粗粮小餐包的做法步骤1、葡萄干洗净后以适量...

“最近都在喝普洱，就想着做一款粗粮小点心，那就做了这个粗粮小茶点！很好吃健康又美味。”食材明细主料猪油（160g）细砂糖（125g）鸡蛋（一颗）玉米面粉（150g）低筋面粉（350g）辅料泡打粉（3g）小苏打（2g）芝麻（50g）表面装饰鸡蛋液（10g）芝麻（10g）甜味（口...

食材明细主料地瓜（适量）面粉（适量）辅料白糖（适量）植物油（适量）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）粗粮煎饼的做法步骤1、地瓜蒸熟，。2、掏成泥。3、面粉加糖和清水揉成面团。4、醒发。5、醒好的面团再次揉匀取适量的面团压平放...

“都市的快节奏，让请多人都养成了不吃早餐的习惯，或者早餐营养不够全面。不吃早餐的坏处很多。”食材明细主料荞麦面（30g）小米面（30g）低筋面粉（40g）辅料牛奶（200ml）配料糖（适量）奶香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）粗粮小饼的做法步...

食材明细主料豆渣（251g）玉米粉（200g）低筋面粉（130g）盐（2g）干桂花（5.5g）辅料小苏打（1g）泡打粉（2g）玉米油（102ml）细砂糖（75g）清淡（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）粗粮小西饼的做法步骤1、将食材玉米油102g、细砂糖75g、小苏打1g、泡打粉2g、...

“全谷物粗粮五珍粉早餐饼，让你的精细的饮食“粗”一点，你会更健康！经常吃全谷物食品有哪些好处？根据美国全谷物理事会官网的资料，全谷物被反复研究证明的主要好处包括：中风的风险降低30-36%、2型糖尿病的风险降低21-30％、心...

食材明细主料玉米面（适量）辅料糖（适量）芝麻（适量）油（适量）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香烤粗粮饼的做法步骤1、备玉米面。2、玉米面加糖和清水和芝麻揉匀。3、擀成面皮。4、用模形做成饼坯，。5、做好的饼坯。6、做好的饼...

“💛方太蒸箱美食👉第八道‼️粗粮魔方〰️每天都吃粗粮，可惜一直做错了❗️这样吃粗粮😋，才能健康又减肥❗️”食材明细主料山药（1小段）红薯（1个）辅料紫薯（1个）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）粗粮魔方的做法步骤1、🍀主料🍀山药：1...

“真的是小时候的味道，很酥松、很酥松的麻饼！使我联想到孩提时代爸爸的那双手，小心地捧着包有麻饼的黄麻纸不舍得吃一口，想起弟弟妹妹们围着这黄麻纸里的麻饼吃的津津乐道，吃完后用手指沾着纸上剩余的白芝麻粒往嘴里送而久...

“适当的多吃粗粮对我们的身体是很有好处的！今天我就将燕麦片与玉米面粉想结合做了一款健康营养又美味的无油饼干，将它与牛奶相搭配就是一顿营养均衡的早餐啦！”食材明细主料即食燕麦片（50g）玉米面粉（70g）红糖（25g）辅料水（适量）...

“粗粮松饼，一直是我钟爱的一款小点，早餐搭配牛奶、小食搭配红茶。这款粗粮松饼是司康与饼干之间的一种新尝试。当然，在我的烤箱里它已经出现过多次啦，也是我拿得出手的烘焙之一。现代饮食生活吃多了精细白面，大家也在寻找...

“今天就用这自制的芋泥入馅，做几个早餐饼。为了更健康，多吃点粗粮吧，我在面粉中加入了些玉米面粉，家里人都喜欢吃的粗粮饼，所以我隔上一段时间就会做上一次，通常是玉米面和面粉的比例是1:1，但也可以根据自己的口味调整。这...

“首次自配方制作粗粮饼干，是由低筋面粉与细玉米粉加以配料烤制的，口感膨松、酥脆香甜、不油不腻、做为小零食是不错的选择。”食材明细主料低筋面粉（180g）细玉米粉（80g）奶粉（30g）鸡蛋（60g（带壳1个））玉米油（75g）白糖（50g）酸奶（60g）辅料...

“煮熟的黑米等粗粮，加水打成汁~~再煎成蛋饼~~再拌些黑黑的甜面酱，大把大把的葱花炒香~~~虽然黑乎乎的，但是很有营养~~~~建议头晕、目眩、贫血等患者可长期食用~~~”食材明细主料黑米（50g）红粳米（50g）粗粮（50g）面粉（200g）鸡蛋（3个...

食材明细主料玉米面（200g）黄豆面（50g）面粉（120g）辅料鸡蛋（1个）白糖（25g）酵母（8g）泡打粉（2g）原味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）粗粮饼子的做法步骤1、容器中放入200克玉米面，50克黄豆面，120克面粉，打入一个鸡蛋。2、加白糖25克，酵母8克，泡...

食材明细主料豆渣（适量）辅料全麦粉（适量）鸡蛋（1个）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）粗粮豆渣饼的做法步骤1、自制豆浆过滤出来的豆渣，加适量的全麦粉，打入一个鸡蛋，调到浓稠状态（最好不要加水，直接用个鸡蛋，这样出来的口感更蓬松...

“两份面1份玉米面1个鸡蛋1盒奶，不加一滴水，烙个饼卷上蔬菜加点肉，满满的能力早餐，太好吃了，感觉吃得比做得快多了，瞬间就光盘了，一次得多做点少了不够吃。”食材明细主料鸡蛋（1个）牛奶（1盒）面粉（100g）玉米面（50g）辅料油（适量）培根肉（2...

食材明细主料玉米面（三两）豆面（二两）白面（一斤）鸡蛋（一个）白糖（一把）酵母（8克）无铝泡打粉（6克）辅料胡麻油（适量）甜味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）粗粮细做玉米饼的做法步骤1、用开水烫玉米面2、取白面和豆面拌匀3、酵母，泡打粉，用温水...

“小米面含有丰富的营养物质，尤其是里面的维生素或者是微量元素含量比较丰富，同时还包括一些蛋白质能够及时满足身体所需的多种营养物质。”食材明细主料小米面（100g）牛奶（70g）辅料玉米油（30g）调料糖（25g）奶香（口味）烤（工艺）一小时（...