关于养肝燕窝羹的家常做法的餐饮精选

“锅主大病初愈，青岛的6月还是一如既往的20度，凉意袭人。红枣补血，采用沸水浸泡，类似养肝汤的做法✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺”食材明细主料燕窝（2盏）灰枣（6颗）辅料纯净水（若干）甜香（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）养肝燕窝羹的做...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料燕窝：一盏银耳：5辅料大枣：3冰糖：适量具体步骤1.选材，适量即可2.泡发银耳半小时后洗净摘碎3.泡发燕窝5-8小时，洗净挑毛，按纹理撕成细丝4.隔水炖银耳枸杞大枣3...

“一直想要简单的粥变的更营养更美味些，因此想到了这个滋补粥，原料和搭配都是我自己在厨房里面随意搭配的～口感细滑，相信小孩子也会很喜欢呢！大家可以试试看，嘻嘻”食材明细主料燕窝（5克）大米（1勺）小米（1勺）红枣（8棵）辅料枸杞（8个）干...

“现在的天气清肺才是利器，白色入肺，平时要多吃些银耳，雪梨，百合......当然也不能少了能大养补阴，补而能清的燕窝了！”食材明细主料燕窝（1盏）银耳（1朵）莲子（几颗）雪梨（1颗）辅料枸杞（适量）冰糖（适量）干桂花（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）...

燕窝养颜，相信大家对燕窝都很熟悉了，即使没吃过，也在电视剧中看到过古代皇室通过食用燕窝来滋补身体，由此可见它确实是滋补良品·。那么燕窝有什么养生养颜功效，又有那些食用禁忌，你们了解吗。下面是有关燕窝的介绍，带你们了...

“小米南瓜燕窝羹是一道十分适合孕妇吃的养胃养颜营养粥品。南瓜，富含果胶、维生素A与维生素C，有保护胃粘膜，帮助消化、吸附体内有害物质以及防癌功效。南瓜中的多糖，可以帮助身体提高免疫力。小米，富含维生素B1/B12，有防止...

“可以阻止病毒入侵，提高免疫力。对细胞具有保护与稳定作用。对于工作忙碌和精神紧张者可消除疲劳，舒缓压力；睡眠不足，炽热者可以清肠。润肺。对于爱美的我来说还可以养颜美白哟～还可以嫩肤，除皱，滋润皮肤，修复创伤，预防色斑，加...

燕窝人们都知道，是一款名贵的补品，燕窝味道甜美，本身具有着丰富的营养成分，食用燕窝有很多的身体功效。燕窝适宜不同的人群食用，男女老少均可，女性对燕窝尤其衷爱。平常买了名贵的燕窝，在家知道怎么做合适吗？燕窝可以煮，一般煮...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时今天给大家介绍的这个冰糖燕窝羹是一份很有营养的羹了，里面加了有燕窝，燕窝可是一种营养价值很高的营养品哦，我们把这个燕窝做成羹来吃，然后再加点冰糖在里...

“小主上周四周五开运动会，说晒了太多的太阳🌞需要“补补”，于是再次炖个“燕窝”……”食材明细主料燕窝（1盏）银耳（半个）枸杞（适量）辅料冰糖（适量）纯净水（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）燕窝银耳枸杞羹的做法步骤1、准备...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料燕窝：25百合干：20莲子：40雪耳：3/4颗辅料红枣：3粒桂圆干：10粒冰糖：适量水：4升具体步骤1.材料准备，燕窝洗净后泡软备用；红枣去核。2.雪耳泡软掰丝备用，我用的是大...

“冰糖燕窝羹，是燕窝最普遍的一个吃法，具有养阴润燥、益气补中的功效，可治虚损、咳痰喘、咯血、久痢，适宜于体质虚弱，营养不良，久痢久疟，痰多咳嗽，老年慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺结核、咯血吐血和胃痛病人食用。现...

“燕窝入肺生气，入肾滋水，入胃补脾，补而不燥但有些商家为了燕窝的卖相常会加一些漂白的化学物质处理原本燕窝的特殊保健成分也被破坏掉了所以，我们可以用银耳来代替燕窝目前，非常多的科学文献证实了银耳的保健功效银耳炖煮...

“燕窝的传统做法都离不开炖煮两字，然而我今天带来的做法也是基于炖煮，不过不同于以往的是我借鉴了日本的水羊羹的做法，而创造出的燕窝新吃法水果燕窝羹。”食材明细主料奇异果（200g）草莓（100g）小柠檬（50g）柠檬（200g）脐橙（200g）燕...

“女儿正值青春发育期，为母在女儿入睡前精心为她准备了滋补甜品。希望她可以成长为一个元气满满的美少女，OhYeah✌🙋”食材明细主料燕窝（一盏）辅料阿胶枣（5颗）枸杞（3粒）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）阿胶枣燕窝羹的做法步...

食材明细主料葛仙米（25克）燕窝（8克）辅料玫瑰蜜茶（一勺）桂花（少许）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）玫瑰桂花燕窝羹的做法步骤1、准备玫瑰细胞液煮免浸泡溯源燕窝2、三十分钟蒸炖3、蒸好燕窝，在开水煮五分钟后葛仙米4、拉面效...

“燕窝：养阴、润躁、益气、补中、养颜等五大功效。牛奶：能滋润肌肤，保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩。燕麦：可改善血液循环，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等都有辅助疗效。枸杞：养肝，滋肾，润肺。四者合而为一，实乃养生...

“故事总是发生在仲秋季节，浩瀚的蜀南竹海鸟叫蝉鸣，生物种群十分活跃，昼夜温差和空气湿度发生着很大变化。一种小蜜蜂似的小昆虫，成群地生长在特殊的嫩竹上，它们以竹沥汁为食。其残渣在昼夜温差交替反复发酵后，一种形像珊瑚...

“益气养颜”食材明细主料燕窝（一盏）樱桃（5颗）辅料冰糖（适量）鲜奶（适量）其他（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）樱桃燕窝的做法步骤1、选材：樱桃：樱桃属于蔷薇科落叶乔木果树，自古就被叫做“美容果”，中医古籍称它能“滋润皮肤”“令人...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟我给你说这道银耳燕窝羹真的是超级的营养的一道美味的哟，而且还有养颜的效果哟，女生就是应该要多吃一点这样的银耳燕窝羹，银耳的营养我就不用多说了吧，棒...

“阿胶燕窝羹，阿胶历来就是宫廷御用的女性滋补调养的圣药，滋阴补血养颜，而燕窝中丰富的水溶性蛋白质，可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建，使得燕窝对人体的滋补、复原起着很大的作用。”食材明细主料燕窝条（2-3g）阿胶块（打粉...

“严重的雾霾天儿，除了带上口罩就是无奈的等待，等待风和日丽万里晴空。此季节应景的佳肴必选银耳雪梨羮，若能配上美美的燕窝，便是心里那一点霾的最大克星，为了明日的碧海蓝天，清霾银雪燕窝羹，走起~~”食材明细主料银耳（适量）燕...

“每个女人都爱玫瑰，却有很多人不知玫瑰对女人的益处多多，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。女性在月经前常会有情绪上的烦躁，饮食上搭配点玫瑰花可以起到调节作用。而且玫瑰花茶对于抑郁症、焦虑症也有辅...

“BirdNestwithLotusTongShui最近天气很炎热，虽说每天下午都会下一场大雨；但是还是感觉很酷热干燥。大家都知道莲子，百合，雪耳都有滋润及养颜的功效；所以不管是女士们或是小孩大人一样可以达到同样的效果。燕窝具有养颜美...

“养颜雪燕羹让皮肤水嫩Q弹……雪燕是珍贵的植物木髓分泌物，含有丰富的植物胶质，是适合人体吸收的绿色营养剂。泡发后晶莹剔透，其形似燕窝，被称为“植物中的燕窝”。”食材明细主料雪燕（5克）桃胶（10克）皂角米（10克）辅料玫瑰黑糖...