关于家常小菜——豆豉番茄生菜的餐饮精选

食材明细主料番茄（1个）生菜（适量）豆豉（适量）辅料蒜（适量）食用油（适量）盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆豉番茄生菜的做法步骤1、生菜放水里择洗干净。2、洗净的生菜切成5厘米长的段。3、番茄洗净去皮...

“老公病还没好，我要继续做厨娘，他说他想吃番茄酱炒土豆，好吧——”食材明细主料土豆（2个）辅料蕃茄沙司（3勺）盐（1匙）生抽（1勺）白糖（1勺）醋（1勺）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常番茄酱土豆的做法步骤1、土豆两个，去皮，放九阳料理...

“番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，尤其是维生素P的含量蔬菜之冠。还含有番茄红素，具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程。番茄中的维C，有生津止渴，健胃消食，凉血...

食材明细主料球形生菜（半颗）辅料番茄（一个）调料盐（适量）味精（适量）油（适量）小柠檬（两个）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜拌番茄的做法步骤1、将洗好的生菜番茄沥干水分，柠檬对半切好备用。2、将番茄切成丁，生菜用手撕成这样差...

“生菜番茄炒蛋是一道大家非常喜欢的美食，口感丰富极具营养。美味的生菜番茄炒蛋，只需10分钟，简单又营养。”食材明细主料罗马生菜（1棵）番茄（1个）鸡蛋（4个）辅料葱白（1段）大蒜（3瓣）调料油（少许）白糖（少许）盐（少许）五香粉（少许）咸鲜（口味）炒（工...

“豆豉鲮鱼这个罐头买来放在冰箱好久了，一直想着做和油麦菜一起炒来着，可总是忘了！现在的生菜好嫩而且便宜，试着和豆豉鲮鱼罐头一起炒，味道还很不错的！(展开)”食材明细主料生菜（2大颗）豆豉鲮鱼（适量）辅料蒜瓣（适量）配料盐（适量）味...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟真是意想不到番茄还可以和小白菜搭配，相信一定是一道美食。番茄炒小白菜,只看菜名，我们可以很清楚的看出，这道菜主要食材有番茄和小白菜。这是一道很常...

“由于气候、土壤的原因，这里山上蕨类成灾，这些山上的蕨菜大部分人都不爱吃，因为比山蕨菜更好吃的是水蕨菜，一般的山蕨菜往往有苦涩味，采回来后先煮，再泡，换几次水泡后方可食用，但是水蕨菜无需煮泡，采回来后只需捡去老的，然后洗...

“豆豉罗马生菜，是一道家常菜，味道独特鲜香，营养丰富。罗马生菜的营养和生菜类似。富含B族维生素，维生素C，维生素E等，膳食纤维和矿物质含量也很丰富。多吃生菜，对于人的消化系统大有裨益。生菜还含有莴苣素，具有清热，消炎等作...

食材明细主料番茄（1个）土豆（1个）胡萝卜（半个）牛肉（500）辅料香菜（三根）蒜（四半）桂皮（一小块）香叶（三片）葱（两颗）酸咸（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）番茄土豆炖牛肉的做法步骤1、1、准备好10～15元左右牛肉，然后切丁（小块的牛肉比较容易熟）2、然...

“一个人的时候，烧一碗简单又温暖的面条会成为首选。家乡特有的柔软的索面和着番茄的酸甜，让懒人餐也变得很美味。”食材明细主料番茄（适量）生菜（适量）索面（适量）辅料油（适量）生抽（适量）酸咸（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄生菜...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟番茄油菜是一道非常容易做的家常小菜。番茄富含了维生素C，有极其高的营养价值。这道菜好吃又不腻，非常的清淡，特别适合想要减肥的女孩子吃。既有营养，又不...

食材明细主料菜花（200g）辅料豆豉（适量）蒜（适量）葱（适量）油（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆豉菜花的做法步骤1、菜花一朵。2、洗干净切条。3、用开水焯一下。4、锅中加油，油热加姜丝和葱丝。5、放入豆豉翻炒。6...

“平时咱们的白菜都是醋溜（放醋），味道甚是不错。今天我放的是番茄，不仅味鲜，而且番茄的营养也很多，比起醋来我感觉要好很多，推荐给大家。”食材明细主料卷白菜（半颗）番茄（2个）辅料姜末（适量）大蒜（3-4瓣）卫生油（适量）盐（1匙）白砂糖（半匙）酸...

食材明细主料番茄（1只）冬瓜（500g）毛豆（150g）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄毛豆烧冬瓜的做法步骤1、毛豆去壳洗净，番茄洗净切块，冬瓜去皮去籽洗净切片2、锅中放水放入毛豆煮熟备用3、起油锅加...

“10分钟搞定的快手早餐，食材不限，有面有蛋就好，家中只有生菜和番茄了，于是加个鸡蛋，对点面粉搅拌成面糊，平底锅一煎，OK啦！简单又美味，口感软嫩，仔细品品，淡淡的咸甜，淡淡的酸，淡淡的苦加上葱香和芝麻香，一份色香味俱全的营养早餐，减...

番茄土豆是一道很下饭的家常菜，不用加辣椒或者豆瓣，味道有很浓郁的番茄味，土豆煮得很软很烂，番茄也全煮成了酱，拌饭吃可以吃两大碗那种！偷懒可以用番茄酱代替番茄，这样也可以省下给番茄去皮的步骤。主料番茄：1个土豆：1个辅料青...

食材明细主料挂面（适量）生菜（半颗）番茄（1个）鸡蛋（1个）辅料食盐（半勺）白胡椒粉（适量）生抽（适量）料酒（1勺）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）生菜番茄鸡蛋面的做法步骤1、鸡蛋打入碗中，加一勺料酒搅匀。2、炒锅烧热下油，倒入鸡蛋液摊平。3...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟生菜又清脆又美味，在餐馆里随处可见它的身影，经常被拿来做配菜，然而用别有一番风味的豆豉炒一道豆豉生菜，豆豉的鲜香搭配生菜的清脆，尝一口感觉食欲大增，而...

“番茄生菜汤面”食材明细主料挂面（1小把）番茄（2个）生菜（适量）食用油（适量）辅料盐（少许）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄生菜汤面的做法步骤1、准备好材料，青菜我用的是生菜，用了半棵生菜，两个番茄还有一小把挂面，份量可按人...

“朋友送来了一袋子自家种的生菜，又嫩又新鲜，真的太好了，看见这生菜就想吃烤肉，可是，二师兄价格太高，我就忍忍吧于是就有了今日的一碗番茄肥牛生菜面。”食材明细主料肥牛（150g）番茄（100g）生菜（15g）辅料面粉（450g）水（140ml）大葱（10g）酸...

食材明细主料生菜（1小盆）辅料番茄（1个）葱（适量）配料蚝油（适量）清淡（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄酱生菜的做法步骤1、先把番茄切小碎丁，葱叶切末，葱白切长条。2、锅内放入水在放入少许的油（这样的菜会有光泽亮亮的）。3、等到...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料番茄：适量豆腐：适量辅料酱油：适量蒜头：适量盐：适量葱：适量蚝油：适量具体步骤1.备好所有材料，忘记把油盐酱油附上了～2.豆腐切块备用，大小自己掌握和喜欢，也可以换...

食材明细主料豆腐（150克）番茄（150克）辅料水淀粉（适量）配料色拉油（适量）番茄酱（适量）白糖（适量）精盐（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄豆腐的做法步骤1、将番茄清洗干净，去蒂，将其中5粒对半切开，剩下的切成末备用。2、将豆腐...

西红柿，别名番茄，臭柿，柑籽蜜。西红柿味道美味可口，被很多人喜爱。它除了用于炒菜外，还可当作水果直接生食。西红柿中含大量维生素c，对人的身体健康也是很有好处的。今天所学的这道菜叫做番茄菜花，它是一道很平常的家常菜，虽...