酱油水煮斑猪鱼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料斑猪鱼：400辅料五谷酱油：适量清水：适量蒜头：适量生姜：适量具体步骤1.食材：斑猪鱼和五谷酱油2.斑猪鱼择洗干净；蒜头洗净去衣；生姜洗净去皮切片3.煮锅倒入...
吃什么可以祛斑淡斑
斑点，不仅影响美观，还会打击自信心，对一个人的影响是非常消极的。因此，祛斑淡斑是每个有斑的人的心愿。那么，吃什么可以祛斑淡斑呢？小编在这里给大家推荐一些适合淡斑祛斑吃的食物iu，接下来，让我们一起走进文章吧。一、吃什么...
裸斑鱼的做法 孔雀开屏鱼--裸斑鱼 裸斑鱼怎么做
“在美食天下的微信公众号好看到孔雀开屏鱼的图片，就被迷到了。遂查询制作方法学习。我看到还没有用裸斑鱼做材料来制作这道孔雀开屏鱼的，我就来弥补这个空缺吧！”食材明细主料裸斑鱼（1条）辅料大葱（3颗）胡萝卜（半个）美极鲜（适量...
澳斑刺身的做法 澳斑刺身怎么做
“七好澳斑，朋友的公司新培育的品种，特地送过来尝尝。清炖、清蒸比较适合咱们中国大众的做法，朋友介绍澳大利亚一般用来做刺身，让朋友拿来一条，尝试做成刺身，味道很好。跟三文鱼比的话，比三文鱼有嚼劲、作为淡水鱼也没有腥味...
斑豆辣味猪肉怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料瘦猪肉：680中筋面粉：55蔬菜油：2汤匙大洋葱：1个青甜椒：1个墨西哥辣椒（jalapechili）：1个大蒜：3瓣斑豆（pintobean）：850辅料带汁大西红柿：795低钠零脂肪鸡汤：240毫升辣...
煎石斑鱼的做法 煎石斑鱼怎么做
食材明细主料石斑鱼（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料油（适量）盐（适量）酱油（适量）糖（适量）料酒（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎石斑鱼的做法步骤1、石斑鱼一条，洗净。2、起油锅，入石斑鱼，煎。3、一面煎好，翻面煎。4、加入料...
斑斓蛋糕的做法 斑斓蛋糕怎么做
食材明细主料低粉（65克）椰子油（60克（食用油））鸡蛋（3个）斑斓汁（60ml）调料白糖（50克）香草（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）斑斓蛋糕的做法步骤1、准备好材料。2、斑斓叶剪小段+70ml水打成汁，过滤取60ml备用。3、60ml斑斓汁+60克椰子油/...
斑鱼粥的做法 斑鱼粥怎么做
“斑鱼又叫生鱼、黑鱼，是砂锅粥店最常见的一种鱼。”食材明细主料斑鱼（1条）瘦肉（200克）章鱼（2个）辅料姜丝（适量）香菜（适量）葱（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）斑鱼粥的做法步骤1、先把米洗好放煲里煮（此图省略），再把斑鱼洗净切...
香烤斑鸠的做法 香烤斑鸠怎么做
“朋友从四川给带来几只斑鸠过来，说是从山里面自己抓的。长这么大第一次见，也不知道应该怎么吃。看着体型和鸽子差不多，烤着吃应该是不错的。这次试了一试，还真不错。真是一道很不错的下酒菜。斑鸠，其肉质细嫩，口感好，味道鲜...
茯苓祛斑
茯苓是我们平时生活中一种比较常见的药材，之所以说它是比较常见，主要是因为它不像冬虫夏草那么珍贵，同时也没有黄芩这些来的普遍，我们很多人对茯苓，都是只认识但是不了解，那小编就带大家了解一下茯苓祛斑的功效。一、茯苓的...
吃什么可以淡斑祛斑
淡斑祛斑一直都是困扰女人的问题，因为女人的皮肤是非常的脆弱的，稍有不对就会长斑！其实长斑是可以通过食物来进行调理的，下面小编就为大家整理了吃什么可以淡斑祛斑，这个问题的资料，希望，大家，有这方面疑惑的人都来看看，然后对...
斑鱼汤的做法 斑鱼汤怎么做
“斑鱼肉质细腻、肉味鲜美、刺少肉多，有强身健体、补血益气、加快伤口愈合等功效，斑鱼汤一向被视为病后康复和体虚者的滋补珍品。”食材明细主料斑鱼（1条）辅料党参（5条）淮山（5片）枸杞（10粒）姜（1小块）食用油（3小勺）盐（1小勺）咸鲜（口味）煮...
白玉斑斓的做法 蒸菜之白玉斑斓 白玉斑斓怎么做
“看着自己独创的菜，感觉还不错。要是说成肉末豌豆蒸金针菇，好像对不起这个颜色，于是就苦思冥想了这个名字，因为金针菇是白色，底色灿烂。而且今晚吃的超下饭，吃一碗饭还没吃够似的。又比平时多盛了点，而且家里人也爱吃，一点没...
吃什么可以祛斑，猕猴桃祛斑吗
对于很多长斑的朋友们来说，如何正确有效的祛斑是她们最大的心愿了，长斑的原因可以说有很多了，比如有的是因为紫外线辐射的伤害，有的是体质不同容易长斑，那么，吃什么可以祛斑？猕猴桃祛斑吗？不妨我们带着这些疑问一起去看一看吧...
斑马吐司的做法 斑马吐司怎么做
“斑马，斑马。你好记得我吗？我是强说着忧愁的孩子啊。斑马，斑马，你是来自南方的红色啊。这首歌一直都很喜欢，歌词很简单旋律很轻松。”食材明细主料高筋面粉（375g）辅料细砂糖（30g）牛奶（225g）盐（3g）酵母（3g）黄油（25g）可可粉（3g）深黑可可粉...
斑马曲奇的做法 斑马曲奇怎么做
食材明细主料黄油（250g）糖粉（150g）低筋面粉（340g）鸡蛋（1个）辅料可可粉（10g）奶香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）斑马曲奇的做法步骤1、黄油室温软化。2、加入糖粉，用铲子拌匀。3、鸡蛋液分两次加入，第一次加入用打蛋器拌匀，完全吸收...
脸上有斑吃什么去斑
一般我们在成年之后，或者说是基本上在高中那个阶段开始，我们的脸上就开始长青春痘，那是因为我们人体不能正常代谢的原因，长了青春痘后，我们都是非常苦恼的，可是有一群人，他们脸上有斑，那么脸上有斑吃什么去斑。脸上有斑吃什么...
烧红石斑的做法 烧红石斑怎么做
“看着颜色美丽，买了几条。烧着吃味道很好。”食材明细主料红石斑鱼（1条）葱姜（适量）食用油（2汤匙）食盐（2克）生抽（15克）老抽（30克）白糖（15克）菠萝酒（5克）陈醋（5克）清水（适量）花椒八角（小许）辅料葱叶（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）烧红...
清炖澳斑的做法 清炖澳斑怎么做
“澳斑鱼是一种鱼，可是没有淡水鱼的土腥味，所以做出来很鲜。”食材明细主料七好澳斑（750g）油（30g）生姜片（10G）辅料盐（4g）豆腐（150g）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清炖澳斑的做法步骤1、将澳斑放血去内脏、去鳞，擦干表皮水分备...
黄斑的食疗方法？黄斑是什么？
人们，可能会因为平时的一个饮食上面的习惯或者是生活上面的偏好，而让自己的身体处于一些不好的状态。这样便很容易致成黄斑的形象发生。那么大家知不知道黄斑是什么呢？以下小编就都会为大家所整理到有关于黄斑的食疗方法...
炖海参斑的做法 炖海参斑怎么做
“海参斑属于圆鳍鱼科海鱼。肉食性鱼类，产于北极和北大西洋两岸的冰山区域。没有任何污染。自然环境保持原生态。海参斑纯系自然野生，属稀有的深海冷水鱼种。鱼肉色雪白，甘香肥美，口感滑嫩，鱼肉软含钙量高，鱼皮软硬适中，宛如...
炖海参斑鱼的做法 【东北】炖海参斑鱼 炖海参斑鱼怎么做
““海参斑鱼”是非常鲜美的食材。海参斑鱼的鱼皮非常厚，可以单独烹制，口感类似于海参，并且这种鱼没有鱼刺，只有一根软骨。海参斑鱼的肉质非常细嫩，所以味道很鲜。”食材明细主料海参斑鱼（1条）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）醋（适...
清蒸斑魚的做法 清蒸斑魚怎么做
“收工后,走入街市,看到BB油斑,很喜歡,就買一條清蒸.通常斑魚清蒸,最能吃到鮮味,而且多用薑葱來做佐料.其營養價值就不用我說拉,下面我把制做過程同大家分享,”食材明细主料油斑魚（250克）辅料姜（适量）葱（适量）生抽（三汤匙）粟...
吃啥祛斑
吃啥祛斑？这应该是很多男女老少都很想知道的答案，脸上的雀斑从何而来，该怎么消除成了大多数人苦恼的问题。每天用化妆品辛辛苦苦也难遮掩，美容院的治疗治标不治本，因此大家想了一个妙招，吃什么祛斑？所以小编给大家列举了六种...
清蒸石斑的做法 清蒸石斑(龙趸) 清蒸石斑怎么做
食材明细主料石斑鱼（1条）辅料生抽（适量）花生油（适量）葱（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸石斑的做法步骤1、新鲜石斑鱼收拾干净，沿肚子切开，加姜片腌制2、蒸锅烧开后，大火蒸鱼12分钟，视鱼的大小增减，我的鱼两斤重，就这个...