鲜虫草花拌海带的做法 鲜虫草花拌海带怎么做
“菌菇与海带一起拌，美味又营养。”食材明细主料鲜虫草花（200g）海带丝（80g）红椒（半个）青椒（半个）辅料生抽（1汤匙）蚝油（半汤匙）苹果醋（2汤匙）黄豆酱（1汤匙）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲜虫草花拌海带的做法步骤1、准...
凉拌黄瓜虫草花的做法 爽口开胃的凉拌黄瓜虫草花 凉拌黄瓜虫草花怎么做
“日常饮食，除了有滋有味的小炒菜，凉拌菜不论从制作时间上，还是从清脂、开胃、口味上，也是极受欢迎的。就像今天这盘凉拌黄瓜虫草花，鲜艳的颜色就让人很有食欲吧？没错，新鲜的虫草花和黄瓜丝配一起，食材不复杂，口感好清爽。微弹...
虫草花拌黄瓜丝的做法 虫草花拌黄瓜丝怎么做
“虫草花并不是我们经常听说的冬虫夏草开的花，而是一种食用菌菇。虫草花色泽橘黄，营养丰富，有自己独特的香味。虫草花的食用方式有很多，首选是煲汤，也可以炒食，最简单的做法就是焯水后凉拌，既营养又美味。黄瓜是日常生活中很...
夏日快手菜凉拌海带虫草花怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟凉拌海带虫草花就是将干海带和干虫草花用开水泡开之后凉拌即可。海带作为凉拌菜还是挺常见的一道食材，但是虫草花最为烹饪的食材可能更多还是用于煲汤...
凉拌虫草花的做法 凉拌虫草花怎么做
食材明细主料虫草花（适量）辅料黄瓜（1根）蒜（适量）调料香油（适量）陈醋（适量）辣椒油（适量）生抽（适量）盐（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌虫草花的做法步骤1、成品图。2、虫草花适量，备用。3、适量虫草花冷水下锅焯烫一分钟，捞出...
虫草菇拌海蜇丝的做法 虫草菇拌海蜇丝怎么做
食材明细主料虫草菇（80克）海蜇丝（145克）调料盐（适量）香醋（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虫草菇拌海蜇丝的做法步骤1、食材：虫草菇（已清洗）、海蜇丝。2、将虫草菇下入清水锅中焯开捞出。3、晾凉。4、然后，合入...
海蜇丝拌虫草菇的做法 海蜇丝拌虫草菇怎么做
“海蜇丝和虫草菇的口感都是脆脆的，二者合一，酸酸脆脆，无论是口感还是卖相都是不错的。”食材明细主料海蜇丝（200克）虫草菇（100克）辅料盐（半茶匙）白糖（2茶匙）白醋（2茶匙）鸡精（1/4茶匙）香油（适量）酸咸（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海蜇...
简易版-虫草花拌海带怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲜虫草花：100黄瓜：1根小米椒：2个干海带丝：100辅料香油：适量生抽：10苹果醋：15蚝油：10盐：2香葱酱：1勺具体步骤1.干海带丝用温水泡开。2.虫草花洗净。3.黄瓜洗...
虫草花拌红极参的做法 虫草花拌红极参怎么做
“红极参是一种生长于靠近北极圈的冰岛共和国深海水域的野生海参，参龄10年以上。红极参体壁总氨基酸、药效氨基酸和鲜味氨基酸总量均为最高，脂肪量少，含有丰富的海参皂甙，肉质呈金黄色，体大肉厚，为天然补钙食品。红极参是少...
虫草花拌豆芽的做法 虫草花拌豆芽简单三步就做好 虫草花拌豆芽怎么做
“去超市买菜，听到卖菜的姐姐大声促销各种蔬菜，新鲜的虫草花看起来真不错，那么大一包才要十块钱，立马买一袋。对菌菇类蔬菜有些偏爱，香菇啊平菇啊杏鲍菇啊海鲜菇啊什么的都没有抵抗力，看到就想买。虫草花不是虫也不是草更不...
凉拌黄瓜花拌虫草花的做法 减脂快手菜～凉拌黄瓜花拌虫草花 凉拌黄瓜花拌虫草花怎么做
“清脆爽口，色泽碧绿，健康营养还能帮助你减肥的凉拌菜，凉拌黄瓜花虫草花。”食材明细主料黄瓜花（200g）虫草花（50g）辅料蒜瓣（2个）小米椒（1/2个）调料六月鲜轻盐原味酱油（1勺）芝麻香油（1小勺）白米醋（1小勺）植物油（少许）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟...
虫草花海带煮粉丝的做法 虫草花海带煮粉丝怎么做
“对于一个海带控来说，怎么吃都吃不厌😂。海带丝煮粉丝，做麻微辣，汤鲜不腻，好吃又方便，特别适合上班族。”食材明细主料虫草花（适量）海带丝（适量）粉丝（一小捆）辅料花生油（适量）小米椒（一个）蒜片（两瓣）大红炮花椒（8粒）盐（适量）生抽（适量）白胡...
美味的鲜虫草花拌海带怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料红椒：1个鲜虫草花：130海带丝：130青椒：半个辅料盐：适量蚝油：半汤匙苹果醋：2汤匙油：适量生抽：1汤匙香菇酱：1汤匙具体步骤1.主材料；2.海带丝剪短一些，入沸水中焯...
西兰花凉拌虫草花的做法 西兰花凉拌虫草花怎么做
“女儿起爱吃凉浇汁凉拌菜，今天超市刚好有新鲜虫草花，就做了西兰花拌虫草花。放了一点青芥，味道不错哦😊”食材明细主料西兰花（适量）虫草花（适量）辅料蒜末（适量）小米椒（一个）香菜末（适量）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）青芥（一点）姜...
虫草花拌莴笋丝的做法 虫草花拌莴笋丝怎么做
食材明细主料莴笋（一根）虫草花（适量）小米椒（3个）辅料蒜瓣（适量）生抽（适量）香油（适量）陈醋（适量）芝麻酱（适量）盐（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虫草花拌莴笋丝的做法步骤1、莴笋削皮洗净备用。2、擦成丝。3、绰好的虫草花。4、...
温拌虫草花的做法 温拌虫草花怎么做
“一道色彩鲜艳，口感层次分明，精致的开胃小菜，其实就是用榨菜和虫草花做成的，打开冰箱，见昨天买的虫草花还没做，想着不如做个拌菜，记得上回在一家餐馆吃到过一份温拌虫草花，虫草花带着微微的温度，不是凉的，吃起来很舒服，味道也不...
凉拌鲜海带的做法 凉拌鲜海带怎么做
“新鲜的海带口感水嫩，也比较好处理。每年也就这个季节能吃到鲜海带，恰巧在市场看到，不能错过。”食材明细主料鲜海带（1棵）辅料蒜蓉辣酱（少许）蒜香（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）凉拌鲜海带的做法步骤1、买来的鲜海带，冲洗干净...
美味的凉拌海带虫草花怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟凉拌菜是我们夏季最喜欢的一道菜，凉拌菜的种类也有很多种。今天呢我们要教大家做一道美味的凉拌海带虫草花。虫草花是非常好吃的菜，虫草花和海带丝凉拌...
凉拌虫草花的做法 初春爽口滋补小菜----凉拌虫草花 凉拌虫草花怎么做
“这种黄黄的像小虫子一样的东西，有一个美丽的名字，叫虫草花，不过它虽然名字叫花，但并非是花，而是一种菌类，与常见的香菇、平菇等食用菌很相似，只是菌种、生长环境和生长条件不同。虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可...
虫草花拌耳丝的做法 献给我们的妈妈---------〖虫草花拌耳丝〗 虫草花拌耳丝怎么做
“这种黄黄的像小虫子一样的东西，有一个美丽的名字，叫虫草花，不过它虽然名字叫花，但并非是花，而是一种菌类，与常见的香菇、平菇等食用菌很相似，只是菌种、生长环境和生长条件不同。虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可...
好吃的凉拌海带虫草花怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟凉拌海带虫草花，这道菜是一道非常可口而且滋补的菜式。毕竟材料具备鲜美的很多特点，又是一种比较下饭的菜式。这一道凉拌海带虫草花，采用新鲜的海带以及...
虫草花拌鸽胸肉的做法 虫草花拌鸽胸肉怎么做
“低脂瘦身食材，拌在一起味道更好。”食材明细主料虫草花（适量）鸽胸肉（半个）辅料金针菇（适量）香菜（一棵）红椒（小许）调料食盐（1克）白糖（小许）甜梨醋（1汤匙）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虫草花拌鸽胸肉的做法步骤1、泡洗干净的虫草...
肉末鲜虫草花的做法 肉末鲜虫草花怎么做
“虫草花含有丰富的虫草多糖、蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素等，含量高于菇类，经香港、韩国、日本、加拿大、美国以及国内国十多个单位等世界各国的研究和检测证明，虫草花是传统冬虫夏草的最理想代用品。...
木耳虫草花拌鸡丝的做法 【湖北】木耳虫草花拌鸡丝 木耳虫草花拌鸡丝怎么做
“今天就用虫草花来做道凉拌菜，搭配自己喜欢的食材：鸡脯肉和黑木耳，先将鸡脯肉煮熟后手撕成条，再与焯煮熟的虫草花和黑木耳一起凉拌。很简单的一道凉拌菜，虫草花口感脆嫩，味道清香，爽嫩可口又开胃，让人很喜欢。”食材明细主料...
凉拌鲜虫草花怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟凉拌鲜虫草花热量特别低，特别适合在减肥期间食用，并且做法也很简单，几分钟就可以做好，凉拌很多都需要用到黄瓜，真的特别清爽，当然，加点香菜也是别有一番滋味...