关于铁皮石斛枸杞汤的家常做法的餐饮精选

“这是第一次这么吃铁皮石斛😜😜”食材明细主料银耳（半朵）铁皮石斛（一根）辅料枸杞（少量）冰糖（少量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）铁皮石斛枸杞汤的做法步骤1、铁皮石斛有滋养阴津，增强体质，治胃阴虚等功效……取一根新鲜的...

目前市面上一斤铁皮石斛的价格在几百元到千元不等。一般是根据铁皮石斛的产地和营养价值来决定它的价格。例如云南产的铁皮石斛一斤价格在五百到两千之间；浙江产的大概是一千以上；雁荡山产的比较出名，其药用价值更高。...

鲜铁皮石斛是一种类似豆角的蔬菜。它的外形呈绿色。也许，你听说过鲜铁皮石斛，也有可能，你没有听说过鲜铁皮石斛。既然是这样，鲜铁皮石斛的功效你没有听说过，也并不奇怪了。不管你是否有听说过，或者看过，今天，我们都来介绍一下...

“【铁皮石斛花炒鸡蛋】铁皮石斛花一年只有15-30天花期，所以显得尤其珍贵，夏天食用石斛花不但延续了石斛本身的美容养颜、增强免疫力、滋阴养五脏功效。还特有抑郁降暑之功效。”食材明细主料铁皮石斛鲜花（100g）盐（10g）辅料...

“铁皮石斛花是补肾壮阳的佳品，女性腰疼最适当喝了，自己种了两盆，养了一年多总算开花了”食材明细主料铁皮石斛花（一小把）辅料开水（一杯）甜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）泡铁皮石斛花的做法步骤1、把盛开的铁皮石斛花剪...

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铁皮石斛是一味中药，有很大一部分人用它来泡茶，煲汤，它是一种效果非常好的保健佳品，铁皮石斛具有滋阴补气、提高免疫力的功效，可是大多数人却不知道铁皮石斛具体怎么食用，今天我就来告诉大家铁皮石斛怎么煮，才能发挥它最大的...

石斛是我们平时最常用的食物了，非常普通但是非常的有用，可以和日常生活里的多种食材搭配，而且食用的方法也是多种多样，男女老少皆宜，深深的被大众食客们喜爱。而且营养丰富，种类多样，尤其是自己家种的石斛，更是食客们最喜欢的...

食材明细主料石斛（适量）桂花（适量）枸杞（适量）陈皮（适量）辅料玫瑰（适量）水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）石斛桂花枸杞茶的做法步骤1、石斛洗净。2、放入煮茶壶内。3、陈皮掰碎。4、放入隔层。5、枸杞桂花放入。6、加入适...

“平时常做苦瓜石斑鱼汤，今天来试试红枣枸杞石斑鱼汤，营养健康，味道很赞！”食材明细主料石斑鱼（适量）辅料红枣（适量）枸杞（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣枸杞石斑鱼汤的做法步骤1、准备材料。2、先放入姜片红...

“放弃了节食减肥的念头，因为节食的后果是气虚血虚，天天没有精神，活儿都不想干了，长期下去，肯定不行。正应了那句话“吃饱了再好好减肥吧”。嘿嘿，这次说的是真的，先养好身体，然后再科学的控制体重吧。总不能因为减肥把身体搞...

食材明细主料石斛（140克）排骨（2条）辅料盐（适量）红枣（适量）枸杞（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）神级（难度）石斛排骨汤的做法步骤1、把排骨过热水去腥味。2、把排骨，红枣，枸杞，石斛，放入锅里，加适量的水。3、炖一个小时以上，放盐。4、成品...

铁皮石斛，听到这个名字，可能会感觉很奇怪，不知道这究竟是个什么物种，其实，它就是一种植物而已。任何事物都有它存在的理由，铁皮石斛也不例外，它除了可以让人观赏之外，最主要的就是它的药用价值，下面，就来具体介绍一下铁皮石斛功...

“百度：石斛适合人群：热病早期阴未伤者，湿温病未化燥者，脾胃虚寒者，均禁服。石斛食疗作用：味甘、淡、微苦，性微寒。归胃、肺、心、肾经。体坚质润。滋阴清热，养胃生津，润肺止咳，益肾明目。主治热病伤津，虚热不退，胃阴不足，口干咽燥...

“常吃鲫鱼不仅能健身，还能减少肥胖，有助于降血压和降血脂，使人延年益寿。”食材明细主料野生鲫鱼（5条）蒜苗（1棵）辅料生姜（3片）石斛（10克）红枣（5颗）配料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）石斛鲫鱼汤的做法步骤1、锅烧热，放姜...

铁皮石斛具有其清胃热、生津止渴的作用和功效，因此备受广大消费者的喜爱，但是铁皮石斛咋吃才能保存好最原始的营养元素和价值不禁成了我们思考的又一个问题。为了找寻这一个答案，探索其中的奥妙，下面就跟随小编去一探究竟...

“幽兰在山谷，本自无人识。只为芳香重，求者遍山隅。”这就是《神农本草经》对铁皮石斛的形容。铁皮石斛曾在传说中被誉为“救命仙草”，更有“软黄金”、“植物黄金”等美誉。铁皮石斛有益胃生津、滋阴清热、助消化、缓衰...

“最近的你是否上火、疲乏、心烦气躁、食欲不振？如果有，恭喜你已中了“伏天综合症”的毒！漫漫三伏天，此时不补何时补？老中医力荐的【石斛老鸭汤】专治此症！民间有“大暑老鸭胜补药”的说法，石斛据说可以起死回生，更是武则天长...

“嫁了个爱喝汤的老公，天天要喝汤，餐餐要喝汤，所以真是天天要煲靓汤啊。”食材明细主料鸡（1只）石斛（适量）辅料姜（适量）配料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）石斛煲鸡汤的做法步骤1、将鸡洗净去鸡皮，姜切片待用。2、起汤...

食材明细主料黄芪（适量）石斛（适量）枸杞（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄芪石斛枸杞水的做法步骤1、材料如下。2、放入石斛。3、放入黄芪。4、放入枸杞。5、放入适量清水。6、按下煮茶键。7、时间到。8、...

“功效：石斛海马养生汤具补肾壮阳、活血散瘀、消肿功能。对胃亦甚佳：理胃气，清胃火，除心中烦渴，安神定惊。石斛亦可明目，生津开胃。✨产妇坐月子内食用，对产后腰酸有特殊疗效。✨”食材明细主料石斛（20克）海马（6克）红枣（4个）枸杞（5...

食材明细主料铁皮石斛粉（一勺）辅料蜂蜜（一勺）清水（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）铁皮石斛蜂蜜水的做法步骤1、铁皮石斛粉。2、取一勺放入杯中。3、用开水冲调。4、搅拌均匀。5、待稍微凉一些，再放入一勺蜂蜜调匀增...

“老年朋友需要清补养生，最有代表意义的是铁皮石斛和灵芝。铁皮石斛有滋阴圣药之称,对于老年朋友们来说，不仅可以滋补阴液，而且可以补五脏虚劳，还有增强体力的功效,最重要的还在于它可以健脾，许多滋阴补品效果虽好但易影响...

“石斛淮山枸杞煲瘦肉，功效：润肺生津养肝补肾石斛有良好的养阴生津作用，石斛搭配枸杞、淮山煲汤能滋阴养肾，养润肺腑增强肺部功能，石斛有利于调节人体机能，使得人体经络能够疏通，使得人体血液能够正常地循环。对糖尿病降糖有...

“健脾胃、明目”食材明细主料石斛（5g）枸杞（5g）辅料清水（300ml）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）石斛枸杞茶的做法步骤1、准备石斛，枸杞，机萃壶2、机萃壶中加入约300ml纯净水3、将石斛，枸杞放入萃取斗中，萃取斗放置在内胆上，...