你知道蜂蜜养颜么

蜂蜜可以养颜么，蜂蜜中含有大量的营养成分，具有美容养颜的效果。对于平时没时间食补保养的人群来说，特别是经常熬夜的加班族，经常吃蜂蜜有着巨大的养颜效果。可能一时半会看不出其功效，长年累月的摄入后，会达到显著的效果哦，所以，坚持吃蜂蜜是有养颜美容功效的。

一、蜂蜜养颜么

在唐代，曾广泛流传着这样一个故事: 唐玄宗李隆基的女儿永乐公主面容千瘪、肌肤不丰，后因战乱避居陕西，常以当地所产的桐花蜜泡茶饮用，3年后她竟出落得丰美艳丽，判若两人。后来人们发现，桐花蜜能使“老者复少，少者增美”，具有补髓益精、明目悦颜的功能。

到了明清时期，我国的中医美容更是有了长足的进步和发展。据记载，明末农民起义领袖张献忠军内，有位名叫“老神仙”的随军医生，他善于用一种药汁，能使受伤部位不留任何痕迹，并且屡治屡效。这种药汁，就是当今十分时髦的天然保健品一一蜂蜜。

二、蜂蜜可以美容养颜根据：

根据1：在国外，传说埃及女王克丽奥佩特拉将蜂蜜当化妆品，用来保养她的美丽肌肤，并以她惊人的美貌和智慧而著称于世。后来，考古学家在埃及阿斯旺省附近的帝王谷，发现一块刻满象形文字的石碑。

据考证，石碑上记述的埃及妊克丽奥佩特拉的美容秘方中，就有两种用蜂蜜美发的配方：一是将一匙蜂蜜与半杯牛奶混合在一起，洗完头后用这种混合液在头上摩擦，过15 分钟后再洗掉，头发将变得光亮; 二是洗完头后，把蜂蜜一匙浇在上面，可使头发油光、黑、发亮。古希腊如女用蜂蜜在脸上擦抹作化妆用品，根说希腊女子肤色柔丽、容颜娇妍与此密不可分。

爱美是人的天性，尤其是现代年钕性更是爱美心切，讲究流行、追逐时髦，希望保持娇妍美貌、窈窕身材，成为现代女性最关心的切身问题。一般服用蜂蜜可保持胃肠畅通，排泄正常，容光焕发，消除脸上皱纹，使皮肤光滑，增强青春气息，有很好的养颜美容效果。

根据2：这方面的典型不少，世界著名影星索非亚·罗兰虽说已年过花甲，却身材匀称，行动敏捷，肌肤柔嫩而光泽，风韵犹存。不少影迷和“追星族”，尤其是年过半百的女士们，都在干方百计探索她保持青春活力的养颜秘诀。熟悉索非亚。罗兰生活的人皆知，她很注意自己的形体锻炼，且贵在坚持，持之以恒。

她从30岁就进行体育锻炼活动，春、夏、秋、冬从没间断过一天，整整坚持了30 年。此外，她十分喜爱服用花蜜，每天都花费时间侍弄花蜜，与花蜜结下了不解之缘。

美容师分析指出，一般女性都较注意使用高级化妆品，藉以保持容貌的美丽，而忽视了天然而神奇的食品美容法。其实每天服用适量的花蜜，能保持情绪愉悦和平衡，进而保证整个机体功能的稳定。因此，罗兰热爱大自然，在大自然中陶冶情操，也获得了美的享受，使自己青春光彩常驻。

索非亚罗兰在介绍自己的秘方时特别强调：“我不是开药方，因为任何药方都不能包治百病。每个人有每个人的生活环境、条件，每个人的经历也不同。我的秘方就是“运动+花蜜”。我的方法不仅适用于我自己，我相信每个女人，尤其是现在还是30 岁左右的女人，只要找到适合自己的生活方式，就能保持青春起码到60 岁….”

根据3：1998年日本《读卖新闻》家庭版上发表一篇专访，介绍女作家平林英子青春永驻，根本不像80 岁的高龄老人，脸上没有一丝皱纹。

记者问她用哪些美容抗皱剂?

她回答说，自已从来也没有用过美容霜、珍珠霜、抗皱剂之类的化妆品。记者更是好奇!“那么，你的脸上怎么连一丝皱纹也没有呢?”

女作家说：“我只不过每天早晨拿纱布蘸些蜂蜜汁擦擦脸，几十年如一日，一直坚持不断。”

她还说：“这是家母传授的，她老人家活到90岁，脸上皱纹也很少。”这篇专访可说轰动一时，各家报刊、电视台、电台竞相宣传，引得众多女性刨根寻底。在这种百般无奈记者不得不三番五次登门采访，要求女作家把秘方和的情况下，盘公诸于世。

女作家介绍说：蜂蜜护肤中，蜂蜜汁的徐抹方法非常重要。首先要把脸用温水清洗干净，然后用热毛巾敷面，接着就拿纱布浸渍蜜汁，由外向里轻轻地擦脸，直到你感到脸部有些微微发热，再用清水洗净，最后涂上一层蜂蜜，只要觉得汁不下淌就足够了，然后等蜜汁凉干后，用温水洗净，再用清水洗一次脸就行了。

当然，挑选良蜜是非常重要的。选好的蜜用一个洁净的玻璃瓶盛装，为了防止渗进水滴或钻进好，瓶口用玻璃盖封严，密封好贮存起来。同时稍稍加点甘油、硼酸和酒精，以便增强润滑和消毒作用。一般可以将蜂蜜放在冰箱里，随用随取。

现代研究表明，蜂蜜之所以对美容具有如此大的作用和良好效果，是因为蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、多种维生素、18种以上的氨基酸、多种微量元素和酶类等护肤成分，作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促进它们分裂、生长，对促进老年性皮肤改善，减少色素沉着，防止皮肤干燥和滋润皮肤都有良好作用，如经常坚持服用蜂蜜，其作用就更显著。

有资料表明，蜂蜜中所含蛋白质具有去皱纹的作用，可促进皮下肌肉的生长，使肌肉显得丰满而富有弹性。特别是蜂蜜中的胶原蛋白不仅是皮肤细胞生长的主要原料，而且还能增加皮肤的储水能力，保持皮肤内外环境水分平衡，起到滋润肌肤的作用，使皮肤柔软、白嫩，使容颜显得更年轻靓丽。蜂蜜中的氨基酸也可使老化和硬化的皮肤恢复水合性，防止角质层水分损失，保持皮肤的滋润和健康。

蜂蜜养颜么，无论用什么方法，只要是跟蜂蜜挂钩的，都可以有效的进行美容养颜。可能还比市面上的护肤品要来的效果显著。因为蜂蜜是最天然的美颜食品，是大自然给的恩惠。我们不要浪费最天然的蜂蜜，不管是用泡的敷的，简直是办公室人群的福音啊。