关于猴腿菜炒肉丝怎么做好吃的餐饮精选

“猴腿菜是一种山野菜，山野菜长期生长繁衍在深山、草原等自然环境中，生命力强，天然无污染。山野菜入菜，具有质地新鲜、风味独特、营养丰富的特点。山野菜具有很高的营养价值，含有大量人体需要的脂肪、蛋白质和维生素A、B1...

“对于东北菜大家可能一点也不陌生锅包肉地三鲜等等等等~~当然除了这些还有特别好吃的莫过于家乡的山野菜了纯天然无污染那才真是真正的养生绿色食品呢猴腿菜学名蹄盖蕨菜，俗名绿茎菜、紫菜、猴腿。猴腿菜含有各种营养...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料盐：适量料酒：适量白糖：适量胡椒粉：适量蛋清：适量淀粉：适量高汤：适量食用油：适量具体步骤1.将猪瘦肉洗净切成丝，用盐、料酒、蛋清、淀粉上浆待用。猕猴桃洗...

食材明细主料各色彩椒（适量）方块火腿肠（适量）乌江榨菜（适量）辅料洋葱（适量）葱（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒榨菜炒火腿丝的做法步骤1、材料图2、各色材料切小条，火腿切小条3、洋葱切小片，葱切小段4、油锅倒...

“青椒含有丰富的营养素，尤其是青椒中含有很高的胡萝卜素，比一般蔬菜要高。这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。...

“为孩子们营养健康,做可口的饭菜.”食材明细主料鸡腿菇（2根）香干（4块）瘦肉（适量）红椒（1个）辅料生粉（适量）酱油（适量）料酒（适量）葱（适量）油（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡腿菇香干炒肉丝的做法步骤1、食材洗净备用.2、...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料肉丝：250鸡腿菇：250辅料盐：适量老抽：适量花椒：适量油：适量葱花：适量嫩肉粉：适量具体步骤1.鸡腿菇洗净，撕成小块备用；肉丝加老抽、嫩肉粉、少量水拌均匀备用...

“猴腿可不是指猴子的腿，而是东北的一种很受欢迎的山野菜，学名猴腿蹄盖蕨，为蕨类的一种。可能是因为其茎上有绒毛，才称之为猴腿吧。猴腿卷曲未展的嫩叶是特别好吃的山野菜，每年春季采摘，鲜食时需先将猴腿用开水烫过，一般与肉...

猴腿菜是一种蕨类植物，是一种野菜。猴腿菜的营养丰富，含有很多维生素，是补充维生素的佳品。它还是有药用价值，有不少功效。处理过的猴腿菜口感清香，非常爽口，是一种纯天然的绿色食品。你吃过猴腿菜吗?猴腿菜致癌吗?今天我就...

“猴腿菜，学名蹄盖蕨菜，俗名绿茎菜、紫菜、猴腿。分布于我国的东北、内蒙古、河北等地区。小兴安岭是主产区。一般生长在针阔混交林中或灌木丛中及沟边河岸草地。分绿、紫两个品种。长白山是中国主产区。是著名的食、药...

食材明细主料白菜（适量）猪肉（适量）辅料葱花（适量）姜丝（适量）生抽（适量）醋（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒白菜丝的做法步骤1、白菜洗净切丝。2、准备好葱，姜，肉丝。3、起锅烧油下入肉...

“又到了吃野菜的季节，今天做猴腿菜（也称蕨菜）。猴腿菜是我国东北三省著名的山野菜，每100.00g嫩茎叶含蛋白质2.20g、脂肪0.19g、糖类4.30g、胡萝卜1.97mg、维生素B20.25mg、维生素C67mg。常吃猴腿能补铁、锌，能促进儿童及...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟火腿肠肉丝炒芹菜是一道很常见的家常菜，家里的男女老少都很喜欢，芹菜富含胡萝卜素、微量元素等，可清热解毒，降低血压等，是十分健康的食材，火腿肠和肉丝富含...

“芹菜营养十分丰富，100克芹菜中含蛋白质2.2克，钙8.5毫克，磷61毫克，铁8.5毫克，其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍，铁含量为蕃茄的20倍左右，芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等，对人体健康都十分有益。并且芹菜叶茎中含...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡腿菇：300猪肉丝：100辅料油：适量盐：适量料酒：适量味极鲜：适量姜：适量具体步骤1.准备食材。2.鸡腿菇切片。3.锅中放入适量的油。4.油热后，加入肉丝划炒好...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟做火腿肠肉丝炒芹菜是需要火腿肠，猪肉和芹菜，是非常的好吃的，因为吃起来非常的好吃，我很喜欢吃肉，所以火腿肠和瘦肉都是我喜欢吃的，也是我们平常做菜需要的...

“这是一款超级下饭菜，酱香咸鲜，属于陕菜系。莲菜是常见的蔬菜，价格亲民且营养丰富。这个菜用的肉是猪里脊肉，低脂肪高蛋白。在这个寒冷的冬季，不妨做一份补补能量吧。”食材明细主料莲菜（一节，约500克；）猪外里脊肉（200克）辅料大...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芹菜：180猪瘦肉：200火腿肠：3根辅料油：适量生抽：适量料酒：适量淀粉：适量花椒：适量盐：适量小葱：适量姜：适量十三香：适量具体步骤1.猪瘦肉洗净切成丝，放入碗中，调...

食材明细主料火腿肉（150g）娃娃白菜（半颗）辅料生抽（半勺）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿肉炒白菜的做法步骤1、火腿肉放水中浸泡两小时，去除一些咸味。2、将瘦肉和肥肉分别切片。3、炒锅烧热，不用放油，直接将肥肉倒入锅...

食材明细主料肉丝（250g）五香豆腐丝（200g）鸡腿菇（2个）辅料鱼露（2匙）酱油（3匙）油（3匙）生粉（少许）糖（少许）五香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆腐丝鸡腿菇炒肉丝的做法步骤1、将鸡腿菇切丝2、将肉丝用少许糖和生粉加一勺酱油腌制15分钟后...

食材明细主料佛手（一个）肉（100克）鸡腿蘑（150克）辅料葱花（适量）姜丝（适量）配料郫县豆掰酱（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）佛手鸡腿蘑炒肉丝的做法步骤1、肉切丝,佛手、鸡腿蘑切片备用2、锅内放入少许油，烧热，放入肉煸...

现代生活中，对于饮食习惯，自然都少不了大鱼大肉。突然出现的农村野菜也就变成了这一桌的焦点，因为现在人都很少吃野菜，更何况野菜有很多种类，奇形怪状的看的又不敢吃，但实际味道一点也不输这一桌子的大鱼大肉呢！那就一起来认...

“儿时，就惦记那一道榨菜炒肉丝。那是在家中无法吃到的，只能是在饭馆才能每每吃一顿的。今日，我就炒一道儿时的美味。”食材明细主料涪陵榨菜（1袋）猪精肉（200克）红彩椒（2个）姜末（适量）葱（适量）辅料食用油（2勺）食用盐（半勺）生抽（1勺）微辣（...

食材明细主料雷笋（适量）火腿（适量）咸肉（适量）辅料料酒（1大勺）生姜（2片）小米椒（1个）香葱末（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸肉火腿炖雷笋猴菇的做法步骤1、取适量的雷笋切滚刀块，咸肉和金华火腿适量切片，处理好的猴头菇撕成小...

现代人的餐桌选择，越来越重视天然、绿色、无化学成分，因此各种野生的水果蔬菜受到大力追捧。猴腿菜就是其中的一种，它是一种蕨类植物的幼嫩部分，出产于大兴安岭林区，被当地人称为“山珍之王”。猴腿菜对人体有什么益处?它...