关于蚝油木耳娃娃菜的做法步骤的餐饮精选

食材明细主料木耳（适量）娃娃菜（1棵）辅料蚝油（1大勺）生抽（适量）盐（少许）干辣椒（3个）葱（适量）姜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油木耳娃娃菜的做法步骤1、泡发好的木耳择洗干净2、木耳焯水约两分钟，捞出备用3、娃娃菜洗净，撕小...

“酸辣爽口。”食材明细主料娃娃菜（一小棵）木耳（适量）小米椒（少许）香菜（少许）辅料盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）辣椒红油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜拌木耳的做法步骤1、娃娃菜一个。2、切成丝。3、淘洗一...

食材明细主料娃娃菜（1棵）黑木耳（5克）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑木耳炒娃娃菜的做法步骤1、食材：娃娃菜。2、黑木耳（已泡发清洗）。3、将娃娃菜清洗一下捞出。4、放在案板上切开。5、将黑木耳下入...

食材明细主料娃娃菜（1颗）木耳（适量）辅料葱（适量）盐（适量）生抽（适量）十三香（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）木耳炒娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜洗净切段。2、木耳提前泡发。3、葱切段。4、油热爆香葱段。5、下入娃娃菜。6、...

“娃娃菜味道甘甜，价格比普通白菜略高，营养价值和大白菜差不多，富含维生素和硒，叶绿素含量较高，具有丰富的营养价值。娃娃菜还含有丰富的纤维素及微量元素，也有助于预防结肠癌。”食材明细主料娃娃菜（200克）辅料大蒜末（适量）油（...

“娃娃菜真是个好东西，每次和老妈去超市的时候都会买上两包，拌炒蒸煮汤放火锅里都好吃”食材明细主料娃娃菜（半个）胡萝卜（半个）黑木耳（八朵）辅料酱油（适量）盐（适量）葱（一小段）蒜（两瓣）花生油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）娃娃...

食材明细主料娃娃菜（1棵）黑木耳（7朵）油面筋（45克）辅料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑木耳油面筋炒娃娃菜的做法步骤1、材料：娃娃菜、黑木耳（已泡发清洗）、油面筋2、将娃娃菜清洗一下、捞出。3、放...

“蘑菇味甘、性凉，归胃、大肠经；有益神开胃，化痰理气，补脾益气之功效；主治精神不振、食欲大减、痰核凝聚、上呕下泻、尿浊不禁等症。娃娃菜乍一看还以为是年幼的大白菜，其实不然。娃娃菜的营养十分丰富.娃娃菜是一个新品种...

“上次做了一道蒿子杆炒风肉，风肉事先煮过捞出。煮出来的汤非常鲜美，加入黑木耳，娃娃菜同煮，就成了今天这道娃娃菜咸肉汤。汤汁鲜美，娃娃菜吸收汤汁，咸鲜中带着甘甜，黑木耳滑嫩嫩，还加了一把干豆腐皮，丰富又营养，下雨降温了，先喝...

食材明细主料娃娃菜（1棵）黑木耳（5克）开洋（40克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑木耳开洋娃娃菜的做法步骤1、食材：娃娃菜2、开洋3、黑木耳（已泡发）4、将开洋用温水泡一下，待用。5、将已泡发的黑木耳撕成...

食材明细主料娃娃菜（适量）辅料木耳（适量）调料玉米油（适量）蚝油（适量）米醋（适量）盐（适量）蒜（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜炒木耳的做法步骤1、准备好食材。2、娃娃菜洗净切好。3、大蒜切好。4、锅内放油烧热，放入蒜片...

食材明细主料娃娃菜（适量）木耳（适量）辅料盐（适量）白糖（适量）香醋（适量）油（适量）水淀粉（适量）花椒（适量）葱花（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醋溜木耳娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜洗净。2、切成小块儿。3、木耳泡发去蒂洗净。4、放...

食材明细主料娃娃菜（2颗）蚝油（1匙）蒜（2头）辅料生抽（1匙）干辣椒（适量）水淀粉（半碗）葱末（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油娃娃菜的做法步骤1、从超市买回来的娃娃菜放入盆中倒入适量的水，倒入适量的盐浸泡15～20分钟后清洗干...

“微辣咸鲜，色泽嫩黄。😋”食材明细主料娃娃菜（2棵）辅料玉米油（适量）姜（适量）干红辣椒（适量）花椒（适量）盐（适量）蚝油（适量）葱（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜两棵。2、切成大片。3、锅内适...

食材明细主料烤麸（250克）黑木耳（5克）娃娃菜（1棵）辅料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑木耳烤麸烧娃娃菜的做法步骤1、食材：烤麸（已撕开）、黑木耳（已泡发清洗）、娃娃菜。2、将烤麸已撕开，待用。3...

食材明细主料娃娃菜（2颗）辅料蒜碎（适量）葱花（适量）蚝油（1勺）生抽（1勺）盐（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）下饭菜——蚝油娃娃菜的做法步骤1、准备好娃娃菜，洗好沥干水，去根从中间切一刀。2、烧开水烫一下娃娃菜。3、烫好的娃...

“排毒清脂、润肺、止咳、养颜。”食材明细主料娃娃菜（1颗）木耳（1把）海米（适量）辅料蒜（4瓣）葱（适量）姜（适量）配料食用油（适量）蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）未知（难度）海米烧木耳娃娃菜的做法步骤1、准备食材。2、娃娃菜洗净切段，木耳泡发洗...

“娃娃菜乍一看还以为是年幼的大白菜，其实不然。娃娃菜的营养十分丰富.娃娃菜是一个新品种的小白菜，外形与大白菜一样，只不过个头相当于大白菜的五分之一，也因此被称为娃娃菜。它味道甘甜，价格比普通白菜略高。营养价值和...

食材明细主料干木耳（适量）娃娃菜（半颗）辅料食盐（半勺）生抽（1勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）木耳娃娃菜的做法步骤1、干木耳泡发。2、娃娃白菜洗净，用手将菜帮菜叶分开。3、炒锅烧热放猪油，放入姜末炒香。4、将菜帮倒入锅...

食材明细主料平菇（300克）娃娃菜（1棵）辅料蚝油（1大勺）盐（适量）葱（少许）姜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油平菇娃娃菜的做法步骤1、平菇撕成条，洗净。2、平菇焯水，然后捞出过凉水。3、娃娃菜洗净，撕成块。4、锅里注油烧热，...

“碧绿的娃娃菜黑色的木耳滑嫩的肉片色香味俱全哦”食材明细主料猪肉（100g）娃娃娃（150g）木耳（20g）香蒜叶（2颗）红辣椒（2个）辅料植物油（2勺）盐（5g）生抽（1勺）老抽（1勺）淀粉（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）娃娃菜黑木耳炒肉片的做法步...

“特别喜欢吃娃娃菜，喜欢它清甜的口感，而且它颜值也高，个头小巧玲珑，很讨人喜欢的模样。娃娃菜营养价值非常高，含有丰富的纤维素及微量元素，能增强身体的抵抗力，帮助人体解渴利尿，促进肠壁蠕动有助于消化，也有助于预防结肠癌等...

食材明细主料娃娃菜（1棵）老豆腐（270克）黑木耳（8朵）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）木耳娃娃菜烧豆腐的做法步骤1、材料：娃娃菜、老豆腐、黑木耳2、将娃娃菜拆开包装取一棵，清洗一下。3、...

“脆嫩的娃娃菜，怎么吃都好吃。”食材明细主料娃娃菜（适量）黑木耳（适量）辅料盐（少许）醋（少许）花椒（少许）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）娃娃菜清炒木耳的做法步骤1、准备原料2、娃娃菜洗净沥干水份，切片3、热锅凉油，放入花椒爆...

“蚝油在调味品中的也算是个百搭冠军，好比蔬菜中的竹笋，无论平凡的萝卜，还是高贵的鲍鱼，有了蚝油的加入在视觉和口感上都能给人以惊喜。草菇与蚝油，真的是绝配，蚝油带出了草菇的鲜味，又能除掉它的土腥味，嫩滑的草菇，配上鲜美的...