关于藜麦蝴蝶面汤的餐饮精选

“国际营养学家把藜麦美称为“丢失的远古营养黄金”。藜麦不含麸质，蛋白质含量很高（介于10-17%之间，甚至高于小麦），所以吃起来带点嚼劲。不过因为种子颗粒很小，也容易做出松软的质感。纤维也比一般谷物要高，含一定脂肪（不过都...

食材明细主料面粉（适量）酵母（适量）辅料水（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蝴蝶卷的做法步骤1、酵母加水溶化后，倒入面粉中2、揉成面团后，加盖醒发3、醒发好的面团揉匀后，分成等份的长条4、取一条再搓成手指粗的细长条5...

“平时做意面，先煮再拌~~~这次做道不一样的~~~~~~~像【豆角焖面】一样的蝴蝶意面，还挺省心的~~~~”食材明细主料蝴蝶意面（200g）猪肉末（80g）辅料番茄酱（100g）洋葱末（50g）黄油（10g）玉米油（15g）黑胡椒粉（1g）盐（4g）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时...

“属于意大利面。原料相同，但形状不同。面质以两侧较为细柔，中间较厚实。面身造型非常容易承裹沾附酱汁，因此适合搭配各式不同形态的面酱。-摘自《百度百科》以前我都是喜欢买直型面，上次看到五颜六色的蝴蝶面，胃口大开，于...

“春天来了，百花盛开，于是，小蜜蜂来了，蝴蝶也来了。在这样一个季节里，给餐桌上来一点生动的美景吧！我们一起来做菠菜蝴蝶面。前几天做过一次菠菜蝴蝶面，我家宝贝超爱吃，好奇地说：“蝴蝶飞进宝贝碗碗里了……”这一下，就吃了满满...

“夏日炎炎没什么胃口，不妨试试用冰冻酸梅汤拌着蝴蝶面吃，甜酸、爽滑，酸梅汤连面一起吃，不至于胃里空荡荡......”食材明细主料酸梅汤（适量）蝴蝶面（适量）柠檬叶（适量）糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸梅汤拌蝴蝶面的做...

“这款蝴蝶面，首先是蝴蝶面，彩色的，小巧可爱的蝴蝶结，配上绿色的豌豆粒，橙色的胡萝卜丁，黄色的玉米粒，再加上鸡汤，保证宝宝喜欢，爱吃饭给儿童，给自己，做给亲爱的，做给爸妈都可以蝴蝶结做的小虽然会费些功夫，但是越小越精致好看不是...

“虽然是主食该做的都做过了，但人的创造力是无穷的，灵感在不经意间就会迸发出来。米面就两样，花样却可百出，在停水一天的困难情况下，我终于可以专心做主食了，菜就免了。感谢朋友的鼓励，感谢偶然的停水，感谢一幅有蝴蝶的画，我才...

“不加水，用全鸡蛋和面的宝宝营养蝴蝶面片。做好以后可以冰箱冷冻保存，拿出来直接放开水里煮边用筷子挑动不粘连，加自己喜欢的蔬菜，可汤可拌可炒着吃，方便美味又有营养。”食材明细主料鸡蛋（3个）面粉（220克）辅料盐（少许）原味（口味...

“用各种各样的蔬菜和面做出彩色面食。让挑食宝宝不再挑食，喜欢吃饭，更是宝宝辅食的绝佳选择。普通的面食营养单一，我们的儿童们可以提供全面均衡营养。”食材明细主料胡萝卜（适量）番茄（适量）青菜（适量）辅料面粉（适量）原味（口味）其...

“每个小孩子都喜欢漂亮的小食物，所以为了让孩子能好好吃饭，所以就想到做蝴蝶面了，希望大家能喜欢，第一次写，不足的地方，希望大家谅解哦！”食材明细主料面粉（500克）辅料红萝卜（2个（或紫甘蓝））原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）红萝...

“小朋友喜欢吃蝴蝶面，偶尔做来给她吃。”食材明细主料蝴蝶面（5把）鸡蛋（1个）紫菜（一把）小葱（1颗）辅料味达美（1勺）鸡精（适量）盐（适量）香油（半勺）原味（口味）未知（难度）清汤蝴蝶面的做法步骤1、准备食材，蝴蝶面，紫菜，鸡蛋和小葱2、锅里加入适量水...

食材明细主料蔬菜蝴蝶面（适量）牛肉肉末（适量）辅料盐（适量）花生油（适量）香菜（适量）玉米淀粉（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蝴蝶蔬菜面汤的做法步骤1、准备一点蔬菜蝴蝶面2、少许牛肉切片后剁碎3、牛肉加入玉米淀粉，少许花...

“孩子还没有养成吃饭的习惯，虽然吃得不多，应换着花样给宝宝做饭，大人天天吃一样的东西不更换都会厌,何况是事事贪新鲜的宝宝?厌饭其实不光是宝宝的原因.家长可多花心思尝试做各种新鲜好味的食物，让宝宝爱上吃饭吧！宝宝营...

“这一日三餐中，灿烂最头疼的就是早餐。灿烂和老公好说，阳阳同学现在正是长身体的时候，可不能糊弄。每天早上一醒来，阳阳便问俺，妈妈今天吃啥？灿烂每天变着花样整早餐。蝴蝶面还是阳阳小时候吃过几次，因为特喜欢那可爱的蝴蝶...

“平时都是采买现成的蝴蝶面，今天抽时间制作了彩色的蝴蝶面，提前祝美天的朋友们，双十一光棍节快乐，没有找到对象的，早日找到心仪的另一半。希望这灵气的蝴蝶给大伙带来好运！比冀双飞，不羡仙，一直幸福下去。”食材明细主料高筋...

食材明细主料甜菜根（适量）面粉（140g）清淡（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蝴蝶面的做法步骤1、甜菜根去皮切块，放入容器，用欧贝尔料理棒打成泥。2、甜菜根泥过滤出汁，取汁60g，面粉140g，汁分次倒入面粉搅拌成絮状揉成面团。3、将...

“春天来了，蝴蝶都飞来了”食材明细主料火龙果（1个）面粉（适量）火腿肠（1个）韭黄（适量）香菜（适量）辅料芝麻油（适量）盐（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红蝴蝶面的做法步骤1、火龙果打汁2、适量面粉加入火龙果汁，活成三...

“做烘焙不仅为了吃，也为了一个可爱造型创造出的一份美好心情，虽然面包在发酵的过程中把原来做好的造型已经改了模样，但是当一个可爱的面包出炉时，那份喜悦的心情还是不思言表。面团在手上随意打造形状，出炉后再随意创意，和...

食材明细主料蝴蝶面（适量）青菜（适量）面条（适量）鸡汤（适量）五花肉（适量）白菜（适量）调料盐（少许）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡汤蝴蝶面的做法步骤1、成品图。2、准备材料。3、青菜洗干净备用。4、鸡汤烧开，加入白菜，面条，五花肉。...

食材明细主料面粉（600g）辅料胡萝卜汁（100克）菠菜汁（100克）火龙果汁（100克）调料盐（3克）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蝴蝶面的做法步骤1、100克火龙果汁➕中筋面粉200克合成面团、菠菜焯水在打汁、菠菜汁100➕200面粉、我还...

食材明细主料面粉（适量）盐（适量）水（适量）大麦苗粉（适量）紫薯粉（适量）原味（口味）技巧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蝴蝶面的做法步骤1、白色面团:面粉200克，水90克，盐1.5克紫色面团：面粉190克，紫薯粉10克，水90克，盐1.5克绿色面团：面粉190克，大麦...

“家有两宝，为小宝贝准备的辅食，分享学习共勉，喜欢的可以加好友共同探讨学习美食育儿等”食材明细主料彩色蝴蝶面（适量）辅料扁肉皮（适量）肉末（适量）小白菜（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩色蝴蝶面的做法步骤1、准备的...

“昨天趁太阳没落之前做好了这道菜，今天早上来上菜啦！”食材明细主料蝴蝶面（50克）辅料香菇（15克）西红柿（60克）黄瓜（22克）腊肉（50克）番茄酱（30克）花生米（30克）配料油（100克）糖（2克）葱（一根）开水（700克）冷水（1000克）咸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（...

“六年前，我曾在老师Karin家吃过一次螺旋粉汤。那天是圣诞前夜。我们到她家里，她正在做的这道汤已经快好了。我只记得当时她正在炒制牛肉末、胡萝卜片和洋葱丝，然后冲入开水，下入煮好的螺旋粉就出锅了。当时觉得这道汤美...