宵夜吃什么不长肉？这些食物不仅能治愈晚归的心灵，还不长肉，快来看看吧
现代社会，上班族无疑是一个庞大的群体，我们用辛劳的汗水去努力灌溉着自己的梦想，工作中总是免不了加班，晚归的我们，饥肠辘辘。想吃夜宵，又害怕长胖，宵夜吃什么不长肉呢?不知道是不是有很多朋友都跟小编有一样的困惑。想吃宵...
一个能够抚慰心灵的生活驿站——遇见音乐餐吧
遇见集餐吧、餐厅、咖啡馆、酒吧、音乐为一体的一站式体验圣地。遇见整体设计通透立体，以高挑的空间设计结合阁楼体验，功能多样。随处可见的将低科技与艺术的结合，营造出浓厚的慢生活文化氛围。它提供超15小时营业时段的...
冬天最能慰藉心灵的事物，那便是火锅了
在寒冷的冬天，最能慰藉灵魂的食物，那么就非属火锅啦，和小姐妹一起逛完街，然后就谭鸭血涮火锅了，果然名副其实，里面的鸭血好好吃，嫩嫩的，我和小姐妹们点了两份！鸭血，招牌菜，一定要点，嫩还没有腥味。毛肚，吃火锅标配，推荐。生态手剪菇...
竹荪炖鸡汤的做法 【竹荪炖鸡汤】给心灵一碗洁净 竹荪炖鸡汤怎么做
“鸡汤的营养价值很高，含有很多的蛋白质、脂肪、钙、及部分维生素。我家就常常会炖些鸡汤来喝。身体虚弱的时候，我会放些当归、党参、黄芪、大枣枸杞什么的，补补气血；天气干燥的时候，我就喜欢放点菌类，清清淡淡的，补补水份，呵...
南瓜酿排骨的做法 美丽心灵之《南瓜酿排骨》 南瓜酿排骨怎么做
“3.25日是男朋友24周岁生日，这个是我给他生日纪念册里其中一道菜谱。他喜欢吃肉，只要是肉肉，他都会说，美味啊，我来也～～～所以做了排骨，这个排骨我把南瓜做了花型，希望他的工作像这个一样，信心十足，满怀才艺，好好的做好他现在的这个...
营养美味的排骨竹荪汤，简单易上手，快做了温暖自己的心灵吧！图解
喝汤当然要喝有营养的，据分析，每100克鲜竹荪中含有粗蛋白20.2%（高于鸡蛋），还有多种维生素和钙、磷、钾、镁、铁等矿物质。这么看来竹荪的营养确实值得我们多吃点，但是要注意膳食均衡，不能就吃一样菜。主料竹荪：3个排骨：1根辅料...
身体难以前往，就让心灵品味藏族酥油茶
藏族酥油茶是西藏的特色饮品，多与糌粑一并吃，很有营养。它是以酥油和浓茶为原料，佐以食盐，加以捣拌而成，多呈乳状。如果有机会到西藏喝上酥油茶，一定是要带上爱人，因为它的起源背后就是一个关于爱的故事。一、藏族酥油茶怎么...
盐焗鸡：下班回家治愈心灵的美食图解
盐焗鸡是一道客家菜，因其皮软肉嫩而久负盛名。这道菜拿来做宵夜也是十分的合适，步骤也并不会特别复杂，家中有小朋友，晚上肚子会饿的更需要进来学一学呀，学习这道菜你学不了吃亏学不了上当，甚至能用它来抚慰你深夜饥饿的胃主...
小咖啡店能加盟吗？现代消费者的心灵栖息地
一家小小的咖啡店，三两个笑容清浅的店员，装修精致却又极具格调。沙发柔软，午后的阳光透过玻璃窗上的爬山虎落到你桌上的咖啡里，落到你书上的黑白纸页上，落到你手边的黑森林蛋糕上。这样一家小小的咖啡店却在这个生活节奏极...
眼睛是人类心灵的窗户，想眼睛好那么久要多吃吃对眼睛好的水果
“眼睛是人类心灵的窗户”、足以看出眼睛对一个人人生完整与否的重要性，可是现在生活条件变好了却有很多人都近视了，尤其是现在的年轻人、小朋友，十个里面就有八个是近视的，还有一个正在近视的边缘小心试探，手机这些电子产...
在书房里吃面，六觉滋享让身体和心灵都在路上
(2017年11月29日)江苏和府餐饮管理有限公司旗下定位于高端中式面食的直营连锁餐饮品牌——和府捞面(以下简称“和府”)今日在广州乐峰广场举行和府捞面华南媒体见面会，宣告和府捞面强势进驻华南地区。截至目前，和府捞面...
心灵美炸酱面的做法 【炸酱面，花样做】 心灵美炸酱面 心灵美炸酱面怎么做
食材明细主料面条（适量）辅料黄瓜（1根）小番茄（适量）鸡胸肉（适量）辣椒（适量）配料姜（适量）蒜（适量）香葱（适量）盐（适量）料酒（适量）六月香炸酱面（适量）酱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）心灵美炸酱面的做法步骤1、除面条外，把黄瓜，小番茄，鸡胸肉都洗...
灵芝煮多久，灵芝的益处
说起灵芝，不得不想到小时候看的武侠小说，里面经常出现灵芝的身影，一旦有人受伤它就派上用场。出现的频率是相当的高。而且灵芝采购极其不易，所以在价格方面也就比较昂贵。一般寻常百姓人家根本买不起灵芝。灵芝可以作为草...
猪心灵芝汤的做法 猪心灵芝汤怎么做
食材明细主料猪心（半个）辅料灵芝（半朵）枸杞子（适量）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）猪心灵芝汤的做法步骤1、猪心灵芝浸泡一会。2、切片清洗。3、加入到电炖锅隔水蒸，加入一片生姜，按补品键3.5小时。4、炖好了加少许...
醋拌心灵美萝卜的做法 醋拌心灵美萝卜怎么做
食材明细主料心灵美萝卜（一个）辅料盐（适量）白糖（适量）醋（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）醋拌心灵美萝卜的做法步骤1、心灵美萝卜洗净后晾干水份，用刀切下萝卜皮。（大概一半皮一半肉的比例）2、用盐+白糖腌萝卜一个小时左...
心灵鸡汤的做法 心灵鸡汤怎么做
“这次拯救你“气血不足”的不是捏着鼻子都喝不下的中药，而是一个陶锅！这个冬天的元气就靠这碗乌鸡汤！妈妈再也不用担心我的手脚冰凉啦~”食材明细主料乌鸡（一只）大枣（10颗）枸杞（10g）虫草（100g）辅料葱段（3片）姜片（3片）原味（口味）炖（工艺...
玉灵膏的做法 节气食养|玉灵膏 玉灵膏怎么做
“小雪节气，天气转凉，我们也缓缓迈入冬天。如何越冬？人要温养。冬日食养，大补气血的玉灵膏，每日晨起，热水冲服，一杯热气腾腾、甘润甜香的玉灵水，严冬里给自己身体一个暖暖的拥抱。”食材明细主料龙眼肉（250g）西洋参（15g）调料白糖（1...
玉灵膏的做法 玉灵膏的正确做法 玉灵膏怎么做
“很多朋友会有这样的感觉：晚上睡眠质量不高，白天又无精打采，对什么事都提不起兴趣；气色差，眼睑指甲苍白，眼睛容易干涩疲劳，头发干枯，皮肤干燥，做多少补水面膜好像都没用，月经量较少，尤其是到了夏天，蹲下再站起就会头晕两眼发黑，特...
心灵鸡汤的做法 直达心底的早春养生汤--【心灵鸡汤】 心灵鸡汤怎么做
“取名心灵鸡汤，原因在于此汤润口之后带给你的感觉不是温暖了胃，而是直接抵达心底，在刹那间浸润你的心，第一次到达煲汤的高境界！每个人心底都有一碗汤，或浓或淡，以生活为原料，用时间慢煲，浸润自己的内心食物也有语言，食物也会表...
心灵鸡汤来了，你知道整只鸡怎么炖汤吗
鸡汤是一种非常治愈的美食，平时大家经常说心灵鸡汤不就是对鸡汤的认可吗，在忙碌之后喝上一碗鸡汤这就是给自己的治愈，鸡汤味道鲜美营养价值高，是很好的滋补的食品，很多人平时都是在外面喝鸡汤，自己不会制作，经常会有人问整只...
心灵鸡汤怎么做好吃又简单
准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料鸡：半只姜：3片西洋参：少许控制在8-12片之内黄芪：10片辅料具体步骤1.无需加酒哦！2.因为我用的是散养的鸡，比较黄，不是冷鲜，也不是冰冻的，味道很好！！3.下了面，汤...
灵芝鸡汤的做法 【灵芝鸡汤】 灵芝鸡汤怎么做
“灵芝（学名：GanodermaLucidumKarst）外形呈伞状，菌盖肾形、半圆形或近圆形，为多孔蓖科真菌灵芝的子实体。具有补气安神，止咳平喘的功效，用于眩晕不眠，心悸气短，虚劳咳喘。”食材明细主料灵芝（适量）鸡肉（半只）红枣（适量）枸杞（适量）辅料...
自制蛋糕，做个心灵手巧的厨娘
每当看到那些美食博主拍出来的那些自制蛋糕的视频，心里都会忍不住手痒痒，但是奈何自己又不懂得西点的做法，你是不是也有这样的苦恼呢？没关系，接下来我们就一起来学习如何做自制蛋糕，上班族也可以学习作为自己的下午茶点。一...
糖醋心灵美萝卜的做法 糖醋心灵美萝卜怎么做
“简单快捷的凉拌菜，很爽口好吃。”食材明细主料萝卜（半个）辅料香菜（适量）香油（几滴）醋（一些）糖（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖醋心灵美萝卜的做法步骤1、准备萝卜对半切开。2、切小块然后先滴几次香油裹住水分。3、...
凉拌心灵美萝卜的做法 凉拌心灵美萝卜怎么做
“记得小时候妈妈常给拌萝卜吃，现在反而吃的少了。正赶上春节吃的有点腻，来点清淡解腻的！！！”食材明细主料心灵美萝卜（半个）辅料糖（适量）醋（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌心灵美萝卜的做法步骤1、心灵美萝卜洗净，对...