养生红枣花生杏仁露怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟红枣花生杏仁露对大部分女士来说可谓养生的极佳饮品呢。单吃红枣有很多益处，做成饮品效果更佳。既养生又美味，只需一台豆浆机，就可在家做出好喝又营养的...
美味红枣花生杏仁露怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟杏仁露是大多数人都喜欢喝的饮品，那怎样自己做呢，这次就教大家怎样在家里做非常美味的红枣花生杏仁露，做法非常的简单，材料只需要红枣、花生、杏仁和一个...
杏仁露怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料杏仁：适量辅料牛奶：适量纯净水：适量冰糖：适量具体步骤1.取杏仁适量，用清水浸泡。2.去掉杏仁外皮。（也可直接选用已去皮的杏仁颗粒）3.将杏仁放入料理杯，加入纯...
家常红枣花生杏仁露粥怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟家常红枣花生杏仁露粥无论作为早餐还是晚餐都十分具有营养价值，花生，杏仁，红枣再配上糯米，美味可见一斑。花生杏仁红枣粥喝起来甜甜的，十分养胃，肠胃不好的...
核桃杏仁露的做法 【山东】核桃杏仁露 核桃杏仁露怎么做
“年夜饭大餐各种各样，有鱼有肉有虾有鸡，有海鲜，但是也不能缺少了饮品吧，所以饮品也是必备的。成年人可以喝各种酒，孩子们就要有专属的饮品，外面的各种饮料，碳酸饮料、果汁，真的不能放心让孩子们喝哒！因此我会准备二三种健康的...
杏仁露的做法 春季健康饮品---杏仁露 杏仁露怎么做
“春天天气干燥，人体极容易缺失水分，导致皮肤干燥，嗓子疼痛，咳嗽多痰。我们应该多补水。多喝一些杏仁露是一个不错的选择。杏仁露是饮料饮品中是最健康的，杏仁露含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、亚麻酸、多种维生素及钾、钙...
红米杏仁露的做法 红米杏仁露怎么做
“火红火红，喝着它赏着月嚼着月饼，多么写意”食材明细主料南杏（80g）红米（3汤匙）水（1L）辅料北杏（20g）冰糖（80g）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红米杏仁露的做法步骤1、将南北杏和紅米用水泡至少2個小時，取出沥干备用，在搅拌机內注...
杏仁露的做法 杏仁露怎么做
“不知怎的突然想喝杏仁露了，于是买了甜杏仁，收到马上就做了，浓浓的杏仁味道，味道确实不错”食材明细主料甜杏仁（100克）辅料冰糖（50克）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏仁露的做法步骤1、从淘宝买的甜杏仁用水泡3个小时...
红枣花生核桃露的做法 大嘴猴红枣花生核桃露 红枣花生核桃露怎么做
“宝宝正在长身体的时候很容易贫血和缺少各种微量元素，我自从生了宝宝也一直气血不足，并且记忆力衰退。所以今天就做了一款红枣花生核桃露，补血又补锌。枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏...
花生杏仁西瓜子露的做法 【记录】花生杏仁西瓜子露 花生杏仁西瓜子露怎么做
“老话说春天还能冻死老牛，说的就是这种乍暖还寒的时节。早晨起来伸个懒腰，心想若能喝上一杯坚果热饮，搭配自制的CUPCAKE，让全身都暖和起来，那真是极好的！最近用破壁机打坚果，方便快捷，轻轻按下按钮，就可以去一边洗刷刷，等到转...
红枣香滑杏仁露的做法 自制美肤宝~红枣香滑杏仁露 红枣香滑杏仁露怎么做
“最近有怪癖，一逛超市就想买杏仁露喝，而且觉得很好喝。后来发展到，有时间就跑超市，自己都无奈了。控制不住，虽然知道里面有很多添加剂但依然阻止不了我冲动的心，再买要剁手了好么。这几天逛某宝，看到杏仁上市咯，便宜大碗还包...
红枣花生核桃露的做法 红枣花生核桃露怎么做
食材明细主料红枣（5克）花生（15克）桂圆（2.5克）枸杞（2.5克）核桃（5克）辅料红糖（5勺）甜味（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）红枣花生核桃露的做法步骤1、材料2、材料3、所有材料洗净倒入豆浆机，加开水到刻度线4、选择干豆豆浆键，再按启动...
自制花生杏仁露怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料糯米：15南杏仁：100纯牛奶：100ml花生：50辅料冰糖：适量具体步骤1.糯米15g，（加糯米能使杏仁露更滑增加浓稠度）2.花生米50g，（喜欢花生味浓一点可以与杏仁配方调...
杏仁露的做法 杏仁露----自然天成 杏仁露怎么做
“杏仁露，是以天然野生杏仁为原料，配以矿泉水制成的植物蛋白饮料。洁白如奶，细腻如玉，香味独特。杏仁露营养分析：杏仁露含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、亚麻酸、多种维生素及钾、钙、锌、铁、硒、碘等矿物质。杏仁露还含有...
红枣花生露的做法 红枣花生露怎么做
““一日食三枣青春永不老”大枣的营养价值特别高,尤其是女人更应该多吃红枣,红枣具有益气补血,增强体质,提高免疫力,保护肝脏,镇静安神助眠,抗癌,抗结石等功效。常吃大枣还可以起到美容养颜的功效,吃出好气色。花生...
红枣杏仁奶昔的做法 夏日清凉饮品——红枣杏仁奶昔 红枣杏仁奶昔怎么做
食材明细主料红枣（2颗）杏仁（15颗）辅料牛奶（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣杏仁奶昔的做法步骤1、准备材料：大红枣2颗（去核对切）、杏仁15颗2、把切好的红枣和杏仁一起放入果汁杯里3、在果汁杯里倒入适量牛奶4、使...
红枣核桃花生露的做法 红枣核桃花生露怎么做
“营养又美味。”食材明细主料红枣（适量）花生（适量）核桃（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红枣核桃花生露的做法步骤1、准备好的材料。2、核桃和红枣去皮去核。3、放到破壁机里，加水，按豆浆键。4、装盘，美美...
红枣杏仁奶的做法 红枣杏仁奶怎么做
食材明细主料杏仁（适量）辅料红枣（4个）调料水（适量）甜香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红枣杏仁奶的做法步骤1、杏仁提前浸泡去皮。2、红枣洗干净去核切碎。3、将杏仁放入料理机中。4、加入红枣碎。5、依次加入适量清水。6、...
杏仁红米露 【夏日 · 甜品】——自制杏仁红米露
“南方人以白米饭为主食，偶尔也会买些黑米、红米来煮粥或者做甜品，颜色既丰富，又健康。红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的...
杏仁露 自制杏仁露
“尝试过外面买的罐装杏仁露，觉得太甜而且有一股防腐剂的味。打小就一直很喜欢杏仁那香味呢，而且，杏仁的营养价值十分均衡，不仅含有类似动物蛋白的营养成分，还含有植物成分所特有的纤维素等；自古就是公认的美容佳品，是润肤美...
杏仁核桃露的做法 自制杏仁核桃露 杏仁核桃露怎么做
“很喜欢南杏，性味甘、平、无毒。含有苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白质、树脂、扁豆甙和杏仁油等等，是滋养缓和性润肺止咳之物。因为含脂肪油较丰富（约50%以上），所以润燥之功较好。核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺...
杏仁桂花露的做法 杏仁桂花露怎么做
食材明细主料杏仁片（60克）糯米（25克）水（适量）干桂茶（适量）辅料冰糖（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）杏仁桂花露的做法步骤1、备材料，杏仁片与糯米需预先泡透2、用料理机把杏仁片与糯米加适量的水打成浆3、过滤一下4、过滤...
核桃杏仁花生露的做法 核桃杏仁花生露怎么做
“【爱雪营养早餐】今天做的是家常版“六个核桃”[偷笑]，核桃杏仁花生露🍵。核桃含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，这些是补脑的重要元素。花生含有维生素E和一定量的锌，可以增强记忆力，中医上讲花生性平，入脾肺经，可以滋养...
红枣黑豆花生露的做法 红枣黑豆花生露怎么做
“营养好喝。”食材明细主料红枣（适量）花生（适量）辅料黑豆（适量）黑芝麻（适量）调料纯净水（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣黑豆花生露的做法步骤1、备好食材：花生，红枣，黑豆，黑芝麻。2、红枣要去核。3、将食材洗净，放入...
花生杏仁酥的做法 花生杏仁酥怎么做
“不加泡打粉的花生碎杏仁酥，酥脆可口，粒粒花生碎超香，咸香口味非常开胃。”食材明细主料黄油（90g）全蛋液（35g）低筋面粉（110g）杏仁粉（20g）辅料纯糖粉（45g）花生酱（30g）调料盐（1g）熟花生仁（80g）蛋黄液刷表面（适量）咸香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普...