辣椒叶瘦肉汤的做法 辣椒叶瘦肉汤怎么做
食材明细主料辣椒叶（适量）瘦肉（适量）咸蛋（2个）辅料油（适量）盐（适量）姜（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒叶瘦肉汤的做法步骤1、辣椒叶洗净备用。2、瘦肉切片，把咸蛋打到碗中。3、锅中放水烧开后倒入姜片、瘦肉。4、再倒...
瘦肉番薯叶汤的做法 瘦肉番薯叶汤怎么做
“红薯叶营养丰富，翠绿鲜嫩，香滑爽口。在香港乃至世界被誉为“蔬菜皇后”，“长寿蔬菜”及“抗癌蔬菜”。今天我用番薯叶做了一道简简单单的汤。”食材明细主料猪瘦肉（300克）番薯叶（200克）姜（两片）辅料盐（适量）花生油（适量）清淡（口味...
枸杞叶煎蛋瘦肉汤的做法 枸杞叶煎蛋瘦肉汤怎么做
“枸杞叶，一年四季都有得吃，清热明目多吃有益。”食材明细主料枸杞叶（适量）土鸡蛋（一个）瘦肉（适量）辅料姜丝（少许）调料油（少许）盐（少许）生粉（少许）胡椒粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞叶煎蛋瘦肉汤的做法步骤1、准备好爱...
辣椒叶咸蛋瘦肉汤的做法 辣椒叶咸蛋瘦肉汤怎么做
食材明细主料辣椒叶（适量）瘦肉（适量）咸蛋（l1只）皮蛋（1只）辅料盐（适量）食用油（适量）香油（适量）咸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒叶咸蛋瘦肉汤的做法步骤1、将辣椒叶摘去老叶留嫩叶洗净,瘦肉切片加入盐及香油拌匀腌2分钟,咸蛋洗...
上汤辣椒叶的做法 上汤辣椒叶怎么做
食材明细主料辣椒叶（适量）辅料皮蛋（适量）大蒜（适量）胡椒粉（适量）小辣椒（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）上汤辣椒叶的做法步骤1、辣椒叶洗净。2、放入锅里飞水。3、略煮捞出来。4、锅子烧热放入大蒜蓉和小辣椒...
美味的辣椒叶瘦肉汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟辣椒叶瘦肉汤，有的人一听名字觉得好奇怪，我们经常吃辣椒，而不吃辣椒叶，其实辣椒叶也是能吃的哦。它几乎不辣，而且特别的清甜嫩滑。辣椒叶瘦肉汤，能养胃，特别...
瘦肉鸡蛋枸杞叶汤的做法 瘦肉鸡蛋枸杞叶汤怎么做
食材明细主料枸杞叶（适量）鸡蛋（适量）辅料瘦肉（适量）调料盐（适量）花生油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）瘦肉鸡蛋枸杞叶汤的做法步骤1、枸杞叶清洗干净备用。2、里脊肉洗净切片。3、切好的肉片加入适量花生油抓匀静置。4...
桑叶瘦肉汤的做法 #春季野菜#-桑叶瘦肉汤 桑叶瘦肉汤怎么做
食材明细主料桑叶（300克）瘦肉（200克）姜（适量）辅料油（适量）盐（适量）糖（适量）料酒（适量）酱油（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桑叶瘦肉汤的做法步骤1、准备好桑叶2、瘦肉3、桑叶洗净，姜切片4、瘦肉切片放入碗内，加入油，盐，糖，生粉，酱油...
粉肠瘦肉枸杞叶汤的做法 粉肠瘦肉枸杞叶汤怎么做
食材明细主料枸杞叶（适量）粉肠（适量）瘦肉（适量）辅料枸杞子（少许）姜丝（少许）调料油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）酱油（少许）糖（少许）米酒（少许）生粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）粉肠瘦肉枸杞叶汤的做法步骤1、自己种的枸杞叶，摘好清洗...
枸杞叶瘦肉汤的做法 枸杞叶瘦肉汤怎么做
食材明细主料枸杞叶（适量）瘦肉（适量）辅料姜末（少许）油（少许）盐（少许）米酒（少许）腌制酱油（少许）花生油（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞叶瘦肉汤的做法步骤1、准备枸杞叶，瘦肉。2、瘦肉切薄片放腌料抓匀腌...
鸡蛋瘦肉艾叶汤的做法 鸡蛋瘦肉艾叶汤怎么做
“艾叶味苦、辛，性温。归肝、脾、肾经。苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药。用治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷等证，如艾附暖宫丸。炒炭止血，可用治虚寒性月经过多，崩漏带下，妊娠胎漏，如胶艾汤。本品捣绒，制成艾条...
辣椒炒瘦肉的做法 辣椒炒瘦肉怎么做
“食材：瘦肉半斤，辣椒4个，蒜片适量，盐，油，老抽，味精，做法|1、瘦肉切片或丝，辣椒切丝，蒜切片，2、锅里烧油，放适量的红椒提辣，不吃不放，3、再将切好的瘦肉倒进锅里翻炒，4、加盐翻炒，再加入辣椒丝，加盐翻炒，5、调入老抽，翻炒，再调入味精出锅...
猪肝瘦肉枸杞叶汤的做法 猪肝瘦肉枸杞叶汤怎么做
食材明细主料枸杞叶（适量）猪肝（适量）肉丸（适量）瘦肉（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）猪油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪肝瘦肉枸杞叶汤的做法步骤1、枸杞叶摘下洗净备用。2、猪肝瘦肉切片，加入花生油抓匀。3、锅中水烧开，放...
瘦肉枸杞叶汤的做法 瘦肉枸杞叶汤怎么做
“枸杞叶又名地仙苗、甜菜、枸杞尖，中医称之为“天精草”，其性味甘寒，还可解热止咳、除烦补虚、清热、名目等。在潮汕人的日常生活当中，饮食是非常重要的，而在餐桌上，似乎没有汤，就会感觉到不完美，而这道养生的瘦肉枸杞叶汤也...
辣椒叶鸡蛋汤的做法 辣椒叶鸡蛋汤怎么做
食材明细主料辣椒叶（适量）鸡蛋（一个）调料油（少许）盐（少许）虾皮粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒叶鸡蛋汤的做法步骤1、准备:辣椒叶，鸡蛋。2、锅中水烧开放少许油，盐。3、下辣椒叶烫熟。4、捞出来装盘。5、另外起锅，热...
辣椒叶汤的做法 辣椒叶汤怎么做
“其实是辣椒尖，就是辣椒上面嫩嫩的那个尖掐来吃，嫩的叶子也可以。所以就叫辣椒叶吧。好像是三月三放假的时候，居然在新家附近的超市看到有辣椒叶卖！我上一次吃辣椒叶还是初中的时候，上个世纪九十年代啊！当时是表姐家种了很...
枸杞叶瘦肉汤的做法 潮音潮人：枸杞叶瘦肉汤 枸杞叶瘦肉汤怎么做
“说到潮汕最经典的早餐，除了白粥小菜，可能很多人会想到肠粉，而说到肠粉，大部分人惦记着的，或许还有那一碗枸杞叶瘦肉汤或真珠花菜猪血汤。枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等。具有解热、养肝明目、软化血...
皮蛋瘦肉煮辣椒叶的做法 皮蛋瘦肉煮辣椒叶怎么做
“辣椒叶入菜味道非常的可口，虽然叶子看起来好像有点老，不过，吃到嘴里，还是挺嫩的。烹调辣椒也的时候，要去掉它的梗，因为虽然叶子嫩，这东西还是比较硬，吃到嘴里有渣。用皮蛋瘦肉的香气，配合辣椒也的清甜，很好的一个菜。”食材明...
芹菜叶瘦肉汤的做法 芹菜叶瘦肉汤怎么做
食材明细主料瘦肉（50g）辅料芹菜叶（15g）水（600毫升）调料猪油（一勺）盐（少量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）芹菜叶瘦肉汤的做法步骤1、瘦肉好。2、芹菜叶切碎。3、放600毫升水，放瘦肉煮。4、煮开放芹菜叶，放一勺猪油。5、再次煮...
枸杞叶皮蛋瘦肉汤的做法 枸杞叶皮蛋瘦肉汤怎么做
“此汤清肝、明目、下火又快手，适合用眼过度的人，尤其适合是春季多点饮用，因为春季的枸杞叶比较嫩，好吃。”食材明细主料枸杞叶（适量）瘦肉（适量）皮蛋（2个）香菇（2个）辅料黑胡椒末（适量）生姜（3——5片）调料食用油（适量）食用盐（少许）淀粉（少许...
鲜艾叶鸡蛋瘦肉汤的做法 鲜艾叶鸡蛋瘦肉汤怎么做
“艾叶，又称“医草”，其性温；味苦、辛；归脾、肝、肾经，具有温经通络、行气活血、祛湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、安胎作用，是一种药食同源的好东西，是清明时节制作传统美食的重要材料。今天在菜市场看见很多卖鲜艾叶的，三块钱...
猪肝瘦肉枸杞叶汤的做法 猪肝瘦肉枸杞叶汤。 猪肝瘦肉枸杞叶汤怎么做
食材明细主料瘦肉（80g）猪肝（80g）枸杞叶（150g）调料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）鸡精（少许）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪肝瘦肉枸杞叶汤的做法步骤1、枸杞叶清洗干净后把叶子一片片摘下来。2、猪肝、瘦肉。3、将猪肝...
辣椒叶肉片汤的做法 辣椒叶肉片汤怎么做
“今年家附近的市场真是多了很多选择，我能吃上了新鲜的蕨菜、香椿，还有辣椒叶。用辣椒叶来做汤，带着一股辣椒的清香，甘甜鲜嫩、滑腻，口感特别好。在百度搜了一下，原来辣椒叶具有驱寒、养血、健胃的功效，常吃能起到驱寒温胃、...
枸杞叶猪肝瘦肉汤的做法 枸杞叶猪肝瘦肉汤怎么做
“枸杞叶猪肝汤是一道药膳。此汤由枸杞叶与补肝、养血、明目的猪肝相配而成，具有补肝明目的功效。民间用于治疗风热目赤、双目流泪、视力减退、夜盲、营养不良等病症。猪肝含铁量较高，是养血、补血的佳品，含有多种维生素...
辣椒瘦肉粉的做法 来碗辣椒瘦肉粉 辣椒瘦肉粉怎么做
“食材，米粉适量，瘦肉3两，辣椒2个，盐，油，鸡精，耗油，做法：1、瘦肉切丝，辣椒切丝，待用。2、切好的瘦肉倒进烧好油的锅里翻炒，3、加入辣椒和盐混炒均匀，4、炒至入味关火，调入耗油，鸡精，装盘待用。5、锅里放清水烧开，在清水里加小点盐，不加...