关于鸡肉蒸南瓜的做法步骤的餐饮精选

“南瓜和鸡肉是经常出现的食材，减肥不应该吃这么多淀粉类和脂肪类食物，但是不吃又没力气减肥，咋办呢？蒸着吃，少量吃，过嘴瘾总可以的。南瓜250克，鸡肉200克，姜蒜适量剁碎；姜蒜泥里加入耗油，黄豆酱，生抽老抽，胡椒粉，糖，盐调匀，用来腌制...

“无油加工，蒸制的菜品很健康。粉蒸肉一般是用猪肉，这次做了改良，用鸡胸肉替代猪肉，用家人喜欢的调味料腌制后裹上炒香的小米，放在南瓜上蒸制。同样是非常美味。嫩嫩的鸡肉，软糯的南瓜口感非常好。这道菜营养均衡，无油加工，蒸...

“南瓜蒸酥肉，鲜香绵软，咸甜适口。”食材明细主料酥肉（适量）南瓜（半个）辅料葱姜（适量）玉米淀粉（适量）调料六月鲜特级原汁酱油（1勺）味达美臻品蚝油（1勺）料酒（1勺）盐（少许）十三香（少许）芝麻油（少许）咸香（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）南瓜蒸酥...

“南瓜蒸肉丸，味道鲜美，肉丸鲜香味醇，肉质细嫩，鲜汁流到南瓜里，南瓜吃起来软绵绵的，甜糯糯的，又略带咸鲜，荤素搭配，简单，营养又美味。”食材明细主料肉糜（250g）南瓜（450g）辅料葱（适量）料酒（1勺）淀粉（适量）蚝油（1大勺）盐（适量）白糖（适量）枸杞（少许...

“几年前做过一次南瓜蒸鸡盏，今天忽然间想起来了这个菜，晚上来做一个。”食材明细主料南瓜（1个）鸡胸肉（1块）辅料胡萝卜（适量）青豆（1袋）小葱（1颗）大葱（适量）蒜瓣（1瓣）盐（适量）蚝油（适量）紫苏籽油（适量）香油（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（...

“腊肉蒸南瓜，香香甜甜的。腊肉不油腻，南瓜更好吃。”食材明细主料腊肉（适量）老南瓜（适量）辅料老干妈（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）腊肉蒸南瓜的做法步骤1、备腊肉2、老南瓜3、去皮4、切片5、码碗里，6、浇上老干妈7...

“南瓜蒸肉是由南瓜和猪肉为主要食材做成的一道美味菜品，具有咸鲜味，也是一道独具特色的名菜，属于浙菜系，味道鲜美、口感润滑。”食材明细主料南瓜（适量）猪肉末（适量）辅料香菇（5个）生抽（适量）姜（适量）香油（适量）鸡蛋（一个）咸鲜（口味）蒸（工...

“鸡翅日常餐做常客，不管煎炒炸都很棒，今来一款鸡翅蒸南瓜，一款家常蒸菜，鲜美可口，二者相得益彰，一口如醉，幸福也不过如此……”食材明细主料鸡翅（适量）南瓜（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料油（适量）白酒（适量）郫县豆瓣酱（适量）黄豆酱（适量...

“五香粉蒸鸡肉，加贝贝南瓜，鸡肉滑嫩，南瓜糯糯的清香，味道很好。”食材明细主料鸡肉（1/4只）贝贝南瓜（2个）蒸肉粉（2勺）辅料葱（少许）香菜（少许）调料酱油（1匙）蚝油（1匙）食盐（适量）食用油（2匙）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）粉蒸鸡肉南瓜的做...

“低脂健康的蒸菜。”食材明细主料鸡胸肉（适量）南瓜（适量）辅料葱花（少许）姜丝（少许）调料油（少许）酱油（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡胸肉蒸南瓜的做法步骤1、准备:去皮的南瓜，鸡胸肉。2、鸡胸肉改刀...

“这道南瓜蒸鸡腿颜色艳丽、做法简单、营养丰富。香香甜甜的南瓜、香辣入味的鸡腿，端上桌不仅颜值高，味道更是让人赞不绝口。”食材明细主料南瓜（400g）琵琶腿（2个）辅料生姜（10克）生抽（35ml（2勺+1小勺））老抽（5ml（1小勺））淀粉（10g（1勺））糖（10...

食材明细主料猪肉（适量）老南瓜（适量）辅料盐（适量）油（适量）辣椒面（适量）生抽（适量）蒜米（适量）红辣椒（适量）调味鲜（适量）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉丝蒸南瓜的做法步骤1、肉切丝，切点蒜米，辣椒2、老南瓜3、取适量的切丁4、装碗里5...

“我们这卖的排骨一般都是连着后面的腩尾一起的，其实就是带着五花肉一起，没有皮的五花。有时候买的排骨懒得做，切切做粉蒸，简单美味。”食材明细主料五花肉（适量）南瓜（适量）辅料蒸肉粉（适量）调料生抽（适量）老抽（适量）咸香（口味）蒸（工艺...

食材明细主料南瓜（1/4个）鸡肉（100克）辅料洋葱（适量）豆豉（20个）姜末（适量）蒜末（适量）配料白腐乳（1小勺）豆瓣酱（适量）酱油（1小勺）料酒（1小勺）微辣（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）腐乳鸡肉南瓜蒸的做法步骤1、这样切南瓜。2、大碗里放鸡肉，洋葱，...

食材明细主料南瓜（适量）肉末（适量）辅料西红柿（适量）鸡蛋（适量）配料葱（适量）姜（适量）盐（适量）糖（适量）料酒（适量）老抽（适量）黑胡椒粉（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）南瓜蒸肉饼的做法步骤1、肉末用葱末、姜末、盐、糖、料酒...

“外形讨喜，味道很棒，看着可能会觉得有点费时间，恰恰相反，所有时间一起蒸，美味又有营养！鸡肉很嫩，香菇味浓郁～最赞的是南瓜的清香已经裹到鸡肉上了！”食材明细主料南瓜（1个）鸡腿（2个）鲜香菇（8个）土豆（半个）辅料料酒（适量）蚝油（适量）盐（适量）...

“蒸是一种重要的烹调方法，是以蒸气加热，使调好味的原料成熟或酥烂入味。其特点是保持了菜肴的原形、原汁、原味，能在很大程度上保存菜的各种营养素。蒸菜的口味鲜香，嫩烂清爽，形美色艳，而且原汁损失较少，又不混味和散乱。正...

“立秋了蒸菜最適合👍家中有老幼的更加不要錯過哦！（網絡上營養表這樣記載）👇🏻👇🏻👇🏻「南瓜的口感甜甜、綿綿的，是許多喜愛的蔬菜，還能當作主食。南瓜營養價值高。含有豐富β胡蘿蔔素、維生素C、維生素E、鋅，能清除體內自...

“南瓜蒸肉的特点：味道鲜美口感润滑。”食材明细主料南瓜（600克）猪五花肉（500克）辅料绍酒（15克）酱油（20克）甜面酱（甜面酱）炒米粉（70克）鸡粉（2克）白糖（10克）葱（10克）姜（5克）酱香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）南瓜蒸肉的做法步骤1、先把五花...

食材明细主料牛肉（适量）香芋南瓜（适量）辅料葱花（适量）调料花生油（适量）玉米淀粉（适量）蚝油（适量）生抽（适量）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）南瓜蒸牛肉的做法步骤1、牛肉洗净切薄片，加入适量玉米淀粉，蚝油，生抽，花生油。2、将牛肉抓匀...

食材明细主料土鸡（半只）南瓜（400）海天黄豆酱（2匙）蒜蓉（2匙）淀粉（2匙）料酒（1匙）酱油（1匙）辅料盐（3克）老抽（1小勺）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜蒸鸡的做法步骤1、主材料半只鸡和400克南瓜。2、将鸡洗净剁成小块。3、南瓜去皮切成...

“‘好好吃饭’不仅是疼爱你的人对你的一句叮嘱，其实自己也要对自己说‘好好吃饭’，养好身体不生病，比什么都要紧。”食材明细主料南瓜（1个）鸡腿（1只）辅料蒜片（适量）姜末（适量）配料盐（适量）蚝油（半汤匙）黑胡椒（一茶匙）番茄酱（一汤匙）淀粉...

“这个蒸南瓜做法简单，好吃又营养，不想长肉肉就抓紧做起来吧。”食材明细主料贝贝南瓜（1个）辅料鸡蛋（一个）枸杞（适量）调料牛奶（适量）白糖（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜蒸鸡蛋的做法步骤1、准备好食材。2、白糖、枸...

“清淡的低脂健康蒸菜，滑嫩的鸡胸肉，粉，甜，香的贝瓜，口感不是一般的好哦。”食材明细主料鸡胸肉（适量）贝贝南瓜（适量）辅料姜丝（少许）葱花（少许）调料香油（少许）盐（少许）酱油（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡胸...

食材明细主料鸡翅（6只）南瓜（适量）辅料姜（少许）蒜（少许）胡椒粉（少许）盐（少许）蚝油（一勺）黄豆酱（一勺）剁辣椒（少许）芹菜末（少许）料酒（少许）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜蒸鸡翅的做法步骤1、鸡翅洗净。2、中间切开。3、蒜末.姜末切好...