鱿鱼清粥的做法 鱿鱼清粥怎么做

“白米饭宝贝最近都不爱吃
敢情是天气热的没胃口
好吧，那就做点你两喜欢的
有鲜味又很清甜的清粥
蛋白质和维生素，膳食纤维素都有了
只有看到你两大口吃的样子
才能满足我作为妈妈的心”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 煮 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

鱿鱼清粥的做法步骤

• 1、准备食材

• 2、小海鱿鱼用清水泡20分钟

• 3、起锅煮水

• 4、水开将小白菜放入锅中焯水3分钟，捞出过凉水

• 5、浸泡好的小海鱿鱼取出沥干水分，并切成小条

• 6、将过凉水的小白菜切碎备用

• 7、起锅倒入白粥

• 8、白粥里再加入一碗清水

• 9、再加入小海鱿鱼熬煮15分钟

• 10、小海鱿鱼煮好后将小白菜倒入锅中煮1分钟，再淋上宝宝酱油搅拌均匀出锅

• 11、出锅喽，撒入海苔黑芝麻粉，味道特别鲜美

• 12、这碗鱿鱼清粥味美鲜甜，宝宝大爱

• 13、其实大人也很喜欢的，每次做这个粥。家人都能清锅哦