拌土人参苗的做法 拌土人参苗怎么做
“土人参具清热解毒功效，对气虚乏力，脾虚泄泻，肺燥咳嗽，神经衰弱等有一定疗效。大补元气，生津安神，强心。治气血虚损，虚劳多汗，虚脱衰竭，血压降低。润肺止咳，治肺痨、燥热咳嗽。健脾补虚，治脾虚劳倦、泄泻。清热敛汗，治眩晕潮热，盗...
土人参芋头炖鸽子的做法 土人参芋头炖鸽子怎么做
“土人参是马齿苋科植物，叶子和跟都可以食用。土人参含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、维生素等营养物质。人参菜（土人参）嫩茎叶品质脆嫩、爽滑可口，可炒食或做汤。肉质根可凉拌，宜与肉类炖汤，药膳两用。营养保健作用：具清热解毒...
在家如何种植人参苗？
人参是一种非常补身体的东西，但是市面上非常说造假的黑商家，把一些树根当菜人参来卖，还吹嘘是千年老人参！一些不懂的朋友就上当受骗了！为了不受骗，还是自己在家种植人参苗吧，虽然年份不会很久，但是，至少是自己亲手种出来的呀！学...
鸽肉拌人参苗的做法 “凉菜”鸽肉拌人参苗 鸽肉拌人参苗怎么做
“今年雨水丰沛，院子里长满了土人参苗，嫩嫩绿绿的，很是诱人。土人参别名假人参、参仔叶、东洋参、紫人参，属马齿苋科多年生草本植物。因其根与人参相似而得名。历史上采收其根作药用根为滋补强壮药，补中益气，润肺生津。叶消...
拌沙参的做法 【朝鲜族】拌沙参 拌沙参怎么做
“沙参别称:山胡萝卜、南沙参、泡参、泡沙参、白参、知母、羊乳、羊婆奶、铃儿草、虎须功效:养阴清热、润肺化痰、益胃生津性味:性微寒、味甘、微苦，归肺、胃经”食材明细主料沙参（数根）辅料朝鲜族辣椒酱（1小勺）白醋（2勺）白...
凉拌豆苗的做法 凉拌豆苗怎么做
食材明细主料豆苗（200g）小米辣（1个）辅料生抽（5g）醋（10g）鸡精（1g）香油（5g）白糖（5g）盐（2g）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌豆苗的做法步骤1、豆苗1把，切掉根部，洗净备用。2、锅中放水，开锅后放少许盐，少许油，下入豆苗焯水4分钟。3、捞...
人参土鸡汤的做法 秋冬季，进补季-----人参土鸡汤 人参土鸡汤怎么做
“前段时间去逛一家新超市，看到有卖有机保鲜参的，就买了一根回来准备煲汤，印象中人参和母鸡在一起搭配最经典吧，我们也就不另外换搭配了，经典搭配总有它的道理呢。人参补元气、止渴生津，鸡含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、...
“懒人餐”蒜苗拌黄瓜的做法 “懒人餐”蒜苗拌黄瓜怎么做
食材明细主料黄瓜（两根）银耳（一块）青蒜苗（三颗）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）“懒人餐”蒜苗拌黄瓜的做法步骤1、青蒜苗洗净切丝。2、黄瓜拍碎。3、都放进一个盘子里。4、泡发的银耳洗...
木耳炒人参苗的做法 木耳炒人参苗怎么做
“土人参含有丰富的蛋白质、脂肪、粗纤维、还原糖、维生素C、氨基酸、铁、钙，锌等营养物质。土人参嫩茎叶脆嫩、爽滑可口，可炒食或做汤。土人参可凉拌，宜与肉类炖汤，是药膳两用的食品，具有清热解毒的功效，对气虚乏力、脾虚...
土人参冬笋乌鸡汤的做法 土人参冬笋乌鸡汤怎么做
“网购真是个利国利民的创举。这不，网购的冬笋到了，开始吃冬笋录咯。”食材明细主料乌鸡（1只）冬笋（2个）辅料土人参（几棵）调料食盐（3克）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）土人参冬笋乌鸡汤的做法步骤1、冬笋。2、去壳洗净切滚刀...
煮肉拌人参苗的做法 煮肉拌人参苗怎么做
“土人参是中央种子目，马齿苋科，土人参属一年生或多年生草本。其根和叶可入药，味甘、性平，入肺、脾、肾经。具有健脾润肺、生津通乳、凉血止血等功效。”食材明细主料土人参苗（一大把）煮的精肉（80g）调料食盐（1g）寿司醋（5g）蒜瓣（1颗...
麻汁人参苗的做法 麻汁人参苗怎么做
“今年不缺雨水，院子里的人参苗一茬一茬长的好快。再不吃就老了，赶紧采一把做个凉菜。”食材明细主料土人参苗（1把）辅料胡萝卜（小许）调料大蒜（几瓣）麻酱（1匙）食盐（0.5g）鸡精（0.5g）生抽（5g）陈醋（3g）芝麻油（小许）其他（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简...
金针菇参苗拌鸽胸肉的做法 金针菇参苗拌鸽胸肉怎么做
“土人参是马齿苋科，属一年生或多年生草本。其根和叶可入药，味甘、性平，入肺、脾、肾经。具有健脾润肺、生津通乳、凉血止血等功效。1、健脾润肺土人参具有健脾润肺、止咳的作用，可用来改善脾虚泄泻、虚劳咳嗽等疾病。2、...
萝卜苗海参沙拉的做法 萝卜苗海参沙拉怎么做
食材明细主料萝卜苗（50克）海参（1个）番茄（1个）辅料沙拉酱（5克）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜苗海参沙拉的做法步骤1、萝卜苗洗净。2、摆盘。3、海参泡发好的。4、取一个，一人餐只用一个。5、切长条。6、水果番茄洗净。7...
竹荪鸽汤参苗面的做法 竹荪鸽汤参苗面怎么做
“炖的竹荪鸽子汤，直接放了土人参苗来煮面吃。”食材明细主料竹荪鸽子汤（7适量）人参苗（1把）空心面（40克）辅料清水（小许）调料食盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）竹荪鸽汤参苗面的做法步骤1、竹荪鸽子汤，把油撇掉。2、放锅...
凉拌豌豆苗的做法 凉拌菀豆苗 凉拌豌豆苗怎么做
食材明细主料豌豆苗（250克）辅料香油（2克）盐（2克）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）凉拌豌豆苗的做法步骤1、自己种植的水培菀豆苗一盘2、留一公分的根，剪断3、洗净，切小断儿，放香油，放盐即可小窍门也可到菜市买菀豆苗，萝卜苗...
虾皮拌蒜苗的做法 懒人版下饭小菜------虾皮拌蒜苗 虾皮拌蒜苗怎么做
“这几天吃的最多的凉菜就是虾皮拌蒜苗，即简单省时，可口下饭，又保持菜的营养不破坏，一举好两得，何乐而不为。”食材明细主料蒜苗（150克（3棵））辅料虾皮（适量）黄瓜（适量）配料酱油（适量）味精（适量）蚝油（适量）盐（适量）醋（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分...
煎蛋拌土人参苗的做法 煎蛋拌土人参苗怎么做
“土人参的功效健脾润肺，止咳，调经。治脾虚劳倦、泄泻，肺劳咳痰带血，眩晕潮热，盗汗自汗，月经不调，带下。土人参别名假人参、参仔叶、东洋参、紫人参，属马齿苋科多年生草本植物。因其根与人参相似而得名。历史上采收其根作药用...
土人参鸡腿菇炖排骨的做法 土人参鸡腿菇炖排骨怎么做
“鸡腿菇，菇蕾期菌盖白色圆柱形，菌盖表面连同菌柄状，似火鸡腿，肉质似鸡丝而得名。鸡腿菇于世界各国均有分布，我国主要产于北方各地，具有助消化、降血压、降血糖等功效。1、助消化鸡腿菇的属性较平和，味道甘甜，归胃经，鸡腿菇的...
人参苗鲍鱼粥的做法 人参苗鲍鱼粥怎么做
“煮回锅肉的汤扔掉可惜，就做成咸粥好了。没有青菜，就地取材，去院子里采了一把土人参苗，好吃又营养。”食材明细主料鲍鱼（两个）香米（1杯）土人参苗（1把）辅料肉汤（适量）胡萝卜（60g）调料胡椒粉（小许）姜（小许）食盐（适量）葱叶（小许）鸡精（1g）咸鲜（口...
凉拌蒜苗的做法 凉拌蒜苗怎么做
“大家都喜欢吃蒜苗吗？蒜苗含有丰富的维生素C以及蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。它的辣味主要来自其含有的辣素，这种辣素具有消积食的作用。此外，吃蒜苗还能有效预防流感、肠炎等因环境污染引起的疾病。...
豆苗拌面的做法 豆苗拌面怎么做
食材明细主料碱面（适量）豆苗（适量）调料辣椒油（适量）橄榄菜（适量）生抽（适量）黄豆酱（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆苗拌面的做法步骤1、锅中放入汤，烧开后，倒入豆苗。2、豆苗焯烫后捞出放在碗里。3、将碱面放入锅中煮熟。4...
土人参煎蛋的做法 土人参煎蛋怎么做
“安利一下我的星星石不粘锅。为了瘦身，一点食用油都不放，照样不粘锅也煎除了完整的蛋饼。”食材明细主料鸡蛋（2个）土人参（几棵）调料食盐（小许）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）土人参煎蛋的做法步骤1、土人参洗净。2、切细...
党参黄芪土鸡汤的做法 党参黄芪土鸡汤#快手懒人餐# 党参黄芪土鸡汤怎么做
“黄芪和党参都是补气的常用药，也常常一起使用以增强补气效果。党参是常用的补气中药，其性平、味甘，入脾、肺经，具补中益气、和胃养血等功效，最宜用于平素倦怠乏力，精神不振，自觉气短，稍一活动就喘促的气虚患者。而黄芪味甘性...
人参土鸡汤的做法 人参土鸡汤怎么做
“人参鸡汤具有补气固脱，健脾益肺，宁心益智，养血生津的功效。”食材明细主料土鸡（1只）人参（适量）枸杞（适量）姜（少许）辅料盐（适量）料酒（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）人参土鸡汤的做法步骤1、准备材料2、土鸡剁成小块洗净，然...