关于姬真菇的餐饮精选

食材明细主料鱼泡（适量）姬真菇（适量）辅料鸡块（适量）香菜（适量）小葱（适量）姜（适量）蒜（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）姬真菇鱼泡汤的做法步骤1、鱼泡洗净备用。2、姬真菇。3、香菜。4、鸡块可放可不放，随意。放姜蒜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟五花肉炖真姬菇是将五花肉和真姬菇一同炖制，五花肉肥瘦相间，烹饪后，肥肉香而不腻，瘦肉有嚼劲。真姬菇具有独特的海蟹味，外形美观，真姬菇的肉质鲜嫩，味道鲜美...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料真姬菇：1盒牛肉丝：100胡萝卜：1小根尖椒：2根辅料花椒粉：1小勺生抽：1小勺盐：1小勺老抽：二分之一小勺白糖：二分之一小勺稀释水淀粉：15毫升具体步骤1.胡萝卜，尖椒洗...

食材明细主料真姬菇（300g）辅料姜（1片）蒜（3颗）辣椒（5个）生抽（2勺）鸡精（1小勺）盐（1小勺）食用油（适量）中辣（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌真姬菇的做法步骤1、材料。2、姜，蒜，辣椒切末。3、锅中注入适量水加入一小勺盐大火烧开，放入洗干...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时真姬菇鸡汤是将真姬菇和鸡汤一同熬制得一道汤品。真姬菇具有独特的海蟹味，外形美观，真姬菇的肉质鲜嫩，味道鲜美。真姬菇还有治疗便秘的功效。还对于抗癌...

“真姬菇和肉丝，营养又美味的好搭档。”食材明细主料真姬菇（1斤）里脊肉（半斤）辅料葱（适量）配料酱油（1勺）生抽（2勺）料酒（2勺）糖（半勺）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉丝炒真姬菇的做法步骤1、里脊肉切丝2、加两勺料酒，抓拌均匀，腌制...

准备时间:无　　　　烹饪时间:无山药真姬菇是将山药和真姬菇一同炖制，真姬菇的肉质鲜嫩，味道鲜美。真姬菇还有治疗便秘的功效。还对于抗癌、防癌有显著功能，是一种低脂肪、低热量的保健品。常食...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道菜选用了非常新鲜的真姬菇作为主材，它味道鲜美，且富含营养。用真姬菇滑炒肉片，简直是绝佳的拍档，肉片鲜美多汁，口感细嫩，由于真姬菇鲜美，因此肉片也被带...

“真姬菇是北温带一种优良的食用菌。真姬菇味比平菇鲜，肉比滑菇厚，质比香菇韧，口感极佳，还具有独特的蟹香味。该菇营养丰富，每100克鲜菇中含粗蛋白3.22克、粗脂肪0.22克、粗纤维1.68克、碳水化合物4.56克、灰分1.32克，磷、...

真姬菇营养价值，真姬菇也是我们日常生活中比较常见的一种食材，具有丰富的营养价值，能够很好的起到，防止便秘，抗癌，延长寿命等功能是一种低热量低脂肪的保健食品，那么它有什么样的营养价值，可以，有这种功效呢，今天让我们一起来看...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟真姬姑有提高人体免疫力，镇静镇痛，止咳化痰，排毒降压的功效。菇类一直被称为“山珍”，而紫菜常于大海，这就是一道山珍和海味融合的美味——紫菜真姬菇汤。...

“真姬菇皮蛋是一种滚汤，不像老火汤要熬煮几个小时，滚汤选择易熟食材，熬煮十几二十分钟即可。真姬菇又叫“蟹味菇”，外形美观、质地脆嫩、味道鲜美。具有海蟹味。比金针菇肉厚实，口感好。用来做汤非常适合，加二个皮蛋就是一...

食材明细主料真姬菇（2盒）瘦肉（适量）辅料青椒（适量）盐（适量）老抽（适量）大蒜子（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒真姬菇的做法步骤1、真姬菇2盒，取出后切去根部，再用手掰开，装入盆中，清水洗净后，挤干水份备用。小青椒...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟真姬菇瘦肉粥是一道营养非常丰富的补品粥，即使用料都很家常，但其功效却十分给力。真姬菇的口感极佳，肉厚质韧，还有蟹香味呢，营养丰富，对提高免疫力有特别好...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟西红柿酸甜清爽，作为配菜它经常与各种食材搭档。这道西红柿炒真姬菇，味道香甜，而仔细品味过后，发现真姬菇的天然芬芳已经不知不觉渗透在汤汁中，与番茄汁毫...

“没吃过这种蘑菇，第一次尝试。”食材明细主料真姬菇（250克）辅料青辣椒（2个）大蒜（几瓣）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素炒真姬菇的做法步骤1、买一袋这种可爱的真姬菇。2、洗净，撕小。3、沥水。4、洗好辣椒，大蒜。5、切好...

“真姬菇Hypsizygusmarmoreus(Peck)low又名玉蕈、斑玉蕈，属担子菌亚门、层菌纲、伞菌目、白蘑科、玉蕈属。真姬菇外形美观，质地脆嫩，味道鲜鲜，具有海蟹味，在日本称之为“蟹味菇”、“海鲜菇”。目前栽培的有浅灰色和纯白色...

食材明细主料白姬菇（150克）嫩豆腐（250）肉糜（20）辅料盐（1/3茶匙）酱油（1汤匙）麻油（1汤匙）糖（1汤匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白玉姬菇的做法步骤1、將白姬菇根部清理乾淨。2、豆腐切塊，在滾水里用中火煮5分鐘。撈起備用。3、炒...

“百度营养功效：姬菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经功能等作用，故可作为体弱病人的营养品，对肝炎、慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡、软骨病、高血压等都有疗效，对降低血胆固醇和防治...

“经常吃真姬菇对身体是很有好处的。真姬菇含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外。”食材明细主料干真姬菇（50克）鸡腿（1个）红薯粉（300克）辅料炖鸡料包（1个）...

“粥滋补养胃，四季都适宜喝，家人喜欢所以经常变着花样来做”食材明细主料糙米（适量）大米（适量）羊肉（适量）真姬菇（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）白胡椒粉（适量）小葱（1根）葱香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）双米羊肉真姬菇粥的做法步骤1、...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟芹菜真姬菇炒肉片是以芹菜、真姬菇、肉片一同炒制。。真姬菇具有独特的海蟹味，外形美观，真姬菇的肉质鲜嫩，味道鲜美。真姬菇还有治疗便秘的功效。芹菜中...

“鲜美的真姬菇配上酱香浓郁的肉丝，好吃极了。”食材明细主料真姬菇（300g）里脊肉（200g）辅料葱（适量）料酒（2勺）酱油（4勺）生抽（3勺）糖（1勺）牛肉粉（1勺）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酱肉丝浇真姬菇的做法步骤1、里脊肉切丝2、加两勺...

“真姬菇又叫“蟹味菇”，外形美观、质地脆嫩、味道鲜美。具有海蟹味。比金针菇肉厚实，口感好。通心粉意面中的一种，有韧性，口感好，营养丰富。真姬菇拌通心粉是我家经常吃的，真姬菇是自己种的，健康营养，方便简单，烫一烫，煮一煮，加...

“经常吃鸡肉，鸡肉和菌类可是神仙搭配，鸡肉蛋白质含量高，而菌类则能抗癌防癌，提高免疫力，补充维生素、矿物质，好处多多。而且口感非常好，充满野味的鲜美。”食材明细主料鸡肉（500g）真姬菇（200g）腌鸡肉生抽（适量）芝麻油（适量）姜（适量）调...