关于海带汤的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料海带：200瘦肉：100辅料蒜：适量盐：适量油：适量姜：适量具体步骤1.买来的干海带泡发2.切成细丝3.瘦肉切成片4.热锅入油爆香蒜姜5.再炒下肉片6.炒香肉片后再...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟海带汤，是一道非常具有中国特色的汤哦，可能很多宝宝都不陌生了吧。小编就不卖关子啦，这道汤非常的香甜美味，汤头醇厚不腻。做法也不难，大家只要掌握了方法...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟海带汤，是小编从小到大都非常喜爱的一道汤之一了。这道汤有着我的回忆，如果要选择一道汤天天喝的话，海带汤就是我的首选。小编最喜欢海带汤那白白润润的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟海带汤，是一道非常传统有特色的家常汤。小的时候小编的奶奶很喜欢做这道汤给小编喝。稠稠白白的汤色十分惹人喜爱，很适合小孩子喝，味道又十分的美味。所...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料干海带：50辅料盐：适量油：适量具体步骤1.干海带提前泡发备用。2.泡好的海带切丝，鸡蛋打散，蒜切碎。3.锅中放油。4.油热后放入蒜碎煸炒出香味。5.放入海...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料骨头肉：500海带：300辅料油：适量姜：适量盐：适量具体步骤1.海带洗干净浸泡几个小时切成段2.热水下锅将骨头煮一会去血水3.用水冲尽血水4.海带下锅放适量...

食材明细主料海带（适量）脊骨（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）海带汤的做法步骤1、把海带洗净，备用。2、把脊骨洗净，备用。3、把海带倒入砂锅内。4、把脊骨倒入砂锅内。5、开火炖煮。6、炖熟之后，加...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟炎炎夏日，很多人会不再喜欢鸡汤这些比较油腻的汤品，反而喜欢清新的海带汤。海带汤是一道十分简单的菜品，制作原料主要有海带、牛肉等，营养价值很高，富含蛋...

“蹄花汤是重庆对炖猪脚汤的统称。因炖汤时间长，猪脚皮酥烂后，象小花一样漂浮于汤中而得名。加入辅料后，有效的吸收了大量油脂，使汤不显油腻，润滑可口，且营养丰富，深受重庆人们的喜爱。”食材明细主料猪脚（1只）辅料海带（适量）配...

“适合夏天的汤~~夏天吃一些海带和鸭肉可以补充由于天热而流失的维生素和蛋白质，利水消肿，防暑祛热~~”食材明细主料鸭肉（350克）海带结（130克）瘦肉（80克）辅料姜（3片）盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）海带鸭汤的做法步骤1...

30-40分钟。若是干海带，需要提前用凉水泡发30分钟左右，充分泡开后再进行烹饪。鲜海带只需要清洗掉表面盐粒和杂物，稍微浸泡，清洗干净即可。喜欢软烂口感的可以将冬瓜海带汤煮30-40分钟左右出锅。冬瓜片不宜切太薄，经过长时...

“酷暑来了，人体水分流失很快，除了要及时补水外，还应该多喝汤，夏季喝汤有讲究，不能喝太过油腻、太过滋补的汤，否则容易引起上火。排骨海带汤既营养又清淡解暑，可起到补钙和补充一些微量元素及矿物质的作用。虽看似简单材料又...

可以用保鲜膜包裹起来，放在冰箱冷藏。但是，海带汤不宜保存太长时间，尤其是过夜的海带汤，即使是加热之后也是不能食用的。另外，当天取出海带汤之后需要重新加热，才可食用，所以做海带汤时应该适量，并且吃多少做多少，尽量不要让海...

“海带豆腐汤”食材明细主料豆腐（一块）海带（一页）瘦肉（适量）辅料盐（适量）油（适量）生抽（适量）料酒（适量）葱（适量）十三香（适量）蚝油（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海带豆腐汤的做法步骤1、海带洗净。2、切丝。3、猪肉葱姜切...

食材明细主料鸡（1只）海带（适量）蒜（适量）辅料盐（适量）酱油（适量（做大酱时自己酿出的酱油））咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）海带鸡汤的做法步骤1、白条鸡洗净，鸡腿和膀子分割下来，用开水把鸡焯一下，把沫洗净，重新加一锅水，放葱、姜炖鸡...

“海参有增加抵抗力的功效，白煮的海参孩子们不爱吃，只能用来熬汤了，没想到还真给力！”食材明细主料海参（一个）黄豆（适量）海带（适量）辅料葱（一颗）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海参海带汤的做法步骤1、准备好图...

“海带炖豆腐日常食用，可以减肥，并可用于甲状腺机能亢进症、颈淋巴结核、高血压、高血脂等症的辅助食疗。补中益气，另具有软坚散结，清热利水，降压平喘的功效。”食材明细主料豆腐（适量）辅料海带（适量）香菇（适量）西红柿（适量）洋葱（适...

食材明细主料海带（适量）辅料韩式大酱（适量）韩式辣椒酱（适量）银鱼汁（适量）蒜末（适量）汤汁（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海带酱汤的做法步骤1、干海带捏碎一点放碗里。2、添水泡开。3、等海带泡开之前先拌酱韩式大酱两勺...

“这道汤比较清单，排骨肥而不腻，配上白白的米饭和小咸菜，真的是好棒的排骨米饭组合哦！！汤鲜味美，营养丰富，老少皆宜！！”食材明细主料猪排骨（500克）辅料水发海带（300克）料酒（10克）大葱（10克）姜（10克）盐（4克）味精（3克）鸡精（3克）白砂糖（4克）香油（10克...

“随着现代生活节奏的日益紧张，年轻人越来越开始关注自身的健康，骨质疏松已经不在是老年人的专利，三十来岁的年轻人也开始出现骨量减少了，这款汤品制作简单，常喝有助于防止骨质流失哦~”食材明细主料排骨（250g）海带（250g）辅料...

“冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，盐含量较低，需要补充食物的高血压肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。海带的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B...

“今天是我的生日，收到了大家的祝福，很开心！谢谢大家的关心和问候！这是刚才做的，因为最近有点迷韩剧，发现韩国人过生日都要喝海带汤，查了下，原来是韩国人过生日喝海带汤是为了纪念自己的母亲！也是，每个人出生那会儿辛苦的是母亲...

“春节期间美食太多，体重直线上升在所难免。前几天去菜市场买菜看到有卖新鲜的海带，于是多买了几根。海带可是好东西啊，炒着吃、伴着吃，怎么吃都行。今天上的这道菜，绝对清脂减肥。海带，中医上称为“昆布”。具有比较高的营...

“很有营养的排骨海带汤，适合懒人。”食材明细主料排骨（500g）辅料海带（200g）配料花椒（适量）葱（适量）料酒（2匙）八角（适量）桂皮（适量）姜（适量）蒜（适量）醋（1匙）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）排骨海带汤的做法步骤1、排骨洗净焯水，大概2-3分...

食材明细主料海带（适量）辅料油（适量）香油（适量）蒜泥（适量）盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）韩式海带汤的做法步骤1、干海带提前泡发1-2小时后，洗干净。2、将海带切成适当大小备用。3、锅中倒油一勺，香油一勺混合...