胡萝卜莲藕排骨汤的做法 胡萝卜莲藕排骨汤 宝宝辅食，鲜甜营养好搭档 胡萝卜莲藕排骨汤怎么做
“胡萝卜、莲藕、玉米和排骨，营养百分百的食材，维生素、膳食纤维、矿物质等都很丰富，香浓的肉汁和各种蔬菜的清甜混合交织在一起，带给味蕾大大的满足。多多的蔬菜使汤喝起来一点不油腻。加了玉米，汤甜甜的，调味只要加一点点...
莲藕玉米胡萝卜煲排骨汤的做法 莲藕玉米胡萝卜煲排骨汤怎么做
食材明细主料排骨（2条）胡萝卜（2个）玉米（1个）莲藕（1块）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）莲藕玉米胡萝卜煲排骨汤的做法步骤1、将玉米胡萝卜和莲藕洗净去皮后切块备用2、排骨冷水下锅焯烫后捞出洗净3、砂锅加入水，放...
胡萝卜玉米莲藕排骨汤的做法 胡萝卜玉米莲藕排骨汤怎么做
“平时喝的最多的就是排骨汤了，喜欢什么加点进去，单独吃胡萝卜不是很喜欢，但是煲汤的胡萝卜挺好吃，所以每次都加点”食材明细主料排骨（500g）胡萝卜（150g）莲藕（230g）玉米（根）辅料盐（少许）水（适量）葱（少许）姜（5片）料酒（少许）原味（口味）炖（工艺）一...
宝宝辅食土豆胡萝卜鸡蛋饼的做法 5分钟做好早餐，宝宝辅食土豆胡萝卜鸡蛋饼 宝宝辅食土豆胡萝卜鸡蛋饼怎么做
“每天不知道给宝宝吃什么的时候，我就喜欢做饼，各种饼，打泥的，切碎的，水果的，蔬菜的，肉肉的，几乎都做过。辅食饼本身对食材、厨艺几乎没要求，而且非常简单，做起来也很快。下面就先分享一个适合小月龄宝宝的辅食饼做法，文末会附上...
莲藕胡萝卜玉米排骨汤的做法 莲藕胡萝卜玉米排骨汤怎么做
“清甜润肺的汤品，秋冬季节多吃莲藕有益。”食材明细主料莲藕（一节）胡萝卜（两条）玉米（一条）排骨（600克）辅料姜片（少许）绿豆（适量）调料盐（少许）料酒（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）莲藕胡萝卜玉米排骨汤的做法步骤1、准备好食材...
莲藕胡萝卜猪骨汤的做法 莲藕胡萝卜猪骨汤怎么做
“莲藕胡萝卜猪骨汤是常见的家常汤煲，莲藕被喻为“水中黄金”，富含大量的维生素C，和粗纤维，既能帮助消化、防止便秘，又能供给人体需要的碳水化合物和微量元素；胡萝卜质脆味美、营养丰富，可益肝明目，通便防癌，增强免疫功能，降糖...
胡萝卜青菜的做法 宝宝辅食胡萝卜青菜 胡萝卜青菜怎么做
食材明细主料青菜叶（4片）胡萝卜（1根）辅料水（100ml）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜青菜的做法步骤1、准备好食材：青菜叶、胡萝卜2、锅内加水放入青菜叶煮熟，捞出备用3、胡萝卜切成碎丁放入锅中，锅内加少许水，煮出有胡萝...
胡萝卜莲藕排骨汤的做法 胡萝卜莲藕排骨汤怎么做
食材明细主料排骨（500g）胡萝卜（1根）莲藕（1节）辅料姜（1块）大葱（1段）调料料酒（1勺）盐（2匙）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）胡萝卜莲藕排骨汤的做法步骤1、排骨焯水，撇出血沫。2、捞出后放入砂锅。3、加入葱段姜片，倒入煮肉的水，再添加...
胡萝卜泥的做法 胡萝卜泥（宝宝辅食） 胡萝卜泥怎么做
“我们家小的开始吃辅食就喜欢胡萝卜，现在已经是小学生了，还是喜欢胡萝卜，前几天要求给点果酱吃面包，就给准备了胡萝卜泥，空口吃也好，不很甜，还通便润燥，营养就更不用说了，一个缺点，吃的太快！”食材明细主料胡萝卜（两根）辅料冰糖（适...
宝宝辅食莲藕红枣泥的做法 宝宝辅食莲藕红枣泥怎么做
“今天做莲藕红枣泥，宝宝添加辅食后料理机是必不可少的用具，给宝宝用尚唯尔266辅食机打的十分细腻，宝宝容易消化。”食材明细主料莲藕（1节）红枣（5颗）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）宝宝辅食莲藕红枣泥的做法...
宝宝辅食胡萝卜泥的做法 宝宝辅食 胡萝卜泥 宝宝辅食胡萝卜泥怎么做
食材明细主料胡萝卜（适量）辅料米粉（适量）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）宝宝辅食胡萝卜泥的做法步骤1、胡萝卜洗净切片上锅蒸熟。2、放入料理机研磨成泥。3、胡萝卜泥兑入适量米粉。4、兑入开水调匀即可食用。...
宝宝辅食五彩萝卜糕的做法 宝宝辅食五彩萝卜糕怎么做
食材明细主料白萝卜（50g）胡萝卜（30g）青菜叶（20g）粘米粉（50g）猪肉（100g（肥瘦相间））辅料橄榄油（10g）虾皮（10g）紫菜（3g）其他（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）宝宝辅食五彩萝卜糕的做法步骤1、准备食材，萝卜重量为去皮后的重量。2、萝卜切丝。3...
莲藕胡萝卜炖排骨的做法 莲藕胡萝卜炖排骨怎么做
食材明细主料莲藕（两根）胡萝卜（一根）排骨（适量）生姜（几片）调料盐（2克）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）莲藕胡萝卜炖排骨的做法步骤1、莲藕去皮切块，胡萝卜去皮切块，生姜去皮切片2排骨洗干净备用。2、排骨，生姜放入锅煮几分钟。3...
宝宝辅食莲藕秋梨羹的做法 宝宝辅食莲藕秋梨羹怎么做
“藕生津清热，健脾益气，和梨配在一起，香香甜甜，口感顺滑，非常好喝。”食材明细主料藕（120g）秋梨（250g）辅料水（150g）桂花酱（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）宝宝辅食莲藕秋梨羹的做法步骤1、准备食材。2、藕，秋梨洗净去皮切块...
宝宝辅食之鸡汤胡萝卜面怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:17分钟主料辅料具体步骤1.这个面条很简单，就是煲鸡汤时间长点，一整只老母鸡宰杀好，清洗干净后小火慢煲两小时，由于宝宝吃，不用加任何调味料，不过我放了一大块姜，时间到...
排骨莲藕四宝汤的做法 温补益气养颜排骨莲藕四宝汤 排骨莲藕四宝汤怎么做
“冬季，北方天寒地冻，人体免疫力下降，此时温补，效果最好。今天，为大家推荐一款排骨，莲藕，四粒红花生，枸杞四宝，用它们一起煲汤，养颜益气补血，提高人体免疫力，所以我推荐：”食材明细主料排骨（1000克）莲藕（2节）四粒红花生（20粒）枸杞（10克）辅...
排骨胡萝卜莲藕汤的做法 排骨胡萝卜莲藕汤怎么做
“中午来一道清淡可口的靓汤，确实味道棒棒的。最近烧的汤吃都不放油，但是味道也不错，清淡可口，最近胖了一点，想减肥的一起动手操作起来吧！18年12月5日午餐。”食材明细主料排骨（适量）胡萝卜（适量）莲藕（适量）豌豆（适量）辅料盐（少许）清...
胡萝卜山药排骨汤 的做法 【宝宝辅食】胡萝卜山药排骨汤 胡萝卜山药排骨汤 怎么做
“山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质，胡萝卜能提供丰富的维生素A，这些营养成分都有增强宝宝免疫力的作用，搭配排骨一起炖煮，味道清爽，汤鲜味美，尤其是丰富的钙质可以促进宝宝骨骼的生长。小贴士：宝宝的肠胃发育还不是很健...
排骨莲藕萝卜汤的做法 排骨莲藕萝卜汤怎么做
“排骨莲藕罗卜汤.一开始是想顿排骨莲藕汤，后面想着吧罗卜也加进去了。罗卜的功效：下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳，利大小便。”食材明细主料排骨（300g）罗卜（50g）小葱（10g）芹菜（10g）芝麻油（5g）辅料莲藕（50g）盐（10g）生姜（5g）鸡精（5g）醋（5g...
胡萝卜莲藕排骨面线的做法 胡萝卜莲藕排骨面线 宝宝辅食，西兰花+番茄 胡萝卜莲藕排骨面线怎么做
“有不少妈妈留言，宝宝只吃白米、白面，不爱吃蔬菜肉蛋，持续这样肯定是不行滴，各种营养都会缺乏，柚妈今天教你们个大绝招，将肉菜都藏在面里，手工面哦，手还不用沾粉，10分钟就能搞定。我在朋友圈安利过好几次，分分钟让不爱吃肉菜的...
胡萝卜莲藕烧排骨的做法 胡萝卜莲藕烧排骨怎么做
“很多人在做排骨的时候都喜欢焯水，像煲汤或是红烧焯水是必备的一个步骤，能够去掉排骨里的血水，让排骨没有血腥味，但是如果是其他做法，焯水可能就影响排骨的美味。我也吃了30多年排骨，今天要和大家分享的这个做法最好吃，不腥...
婴儿宝宝辅食胡萝卜玉米营养苹果粥的做法 婴儿宝宝辅食——胡萝卜玉米营养苹果粥 婴儿宝宝辅食胡萝卜玉米营养苹果粥怎么做
“香甜可口的胡萝卜玉米苹果营养粥，满满的维生素ABCDE，制作方法简单又方便。”食材明细主料大米（适量）苹果（适量）胡萝卜（一根）甜玉米（一根）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）婴儿宝宝辅食胡萝卜玉米营养苹果粥的做法步骤1、先...
宝宝辅食胡萝卜泥的做法 宝宝辅食胡萝卜泥怎么做
食材明细主料米粉（6勺（贝亲汤勺））胡萝卜（适量）辅料油（适量）水（适量）甜味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）宝宝辅食胡萝卜泥的做法步骤1、胡萝卜洗净去皮，切成所用料理工具好研磨的大小（我是用料理棒就切成小块）2、锅里放一点点油（胡萝...
胡萝卜泥的做法 宝宝辅食 保护视力的胡萝卜泥胡萝卜泥 胡萝卜泥怎么做
“★满妈厨房★胡萝卜是个宝，富含胡萝卜素，它能够在人体内转变成维生素A，对宝宝的皮肤、视力和正常免疫功能都很重要。有些宝妈认为胡萝卜一定要过油才能够吸收营养，其实这是不充分的，胡萝卜要在肠胃内吸收，如果食用了任何...
胡萝卜莲藕龙骨汤的做法 胡萝卜莲藕龙骨汤怎么做
食材明细主料龙骨（适量）胡萝卜（两个）莲藕（一节）辅料葱（适量）姜（适量）调料盐（适量）料酒（适量）水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜莲藕龙骨汤的做法步骤1、适量龙骨洗净准备就绪。2、莲藕，胡萝卜和葱姜洗净备用。3、龙骨入...