关于七彩拌饭怎么做好吃的餐饮精选

“丰富的食材，微辣甘甜酱汁，拌一拌美味极了。”食材明细主料米饭（适量）韭菜（适量）黑木耳（适量）胡萝卜（适量）金针菇（适量）豆皮（适量）蛋皮（适量）香肠（适量）辅料酱油膏（少许）甜辣酱（少许）香油（少许）酱香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）七彩拌饭的做...

食材明细主料干豆腐（适量）白菜心（适量）黄瓜（适量）紫甘蓝（适量）红辣椒（适量）绿辣椒（适量）红心萝卜（适量）蒜（适量）熟芝麻（适量）辅料盐（少量）白糖（1勺）白米醋（2勺）米醋（2勺）海鲜酱油（2勺）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）七彩大拌菜的做法步骤1、把...

食材明细主料大米（适量）糯米（适量）辅料韩国紫菜（适量）火腿（适量）鸡蛋（适量）海藻（适量）鱼子（适量）八爪鱼（适量）配料白醋（适量）糖（适量）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）七彩紫菜包饭的做法步骤1、（1）用大米和糯米按照2:1的比例煮成米...

食材明细主料大米（半斤）辅料彩椒（适量）火腿肉（适量）板栗（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）彩椒拌饭的做法步骤1、三色椒各半个2、火腿3、做的是三个人的分量，所以下了半斤米下去煮饭，水稍微比平时少放点4、半斤...

“喜欢吃面条，去外面吃总觉得香料放的太多，吃完后口干舌燥，要喝好多水。自己动手做一碗，清淡，营养，颜值又高！”食材明细主料面条（200g）辅料三色彩椒（各1个，各1/4）鸡蛋（1个）鲜肉（50g）西兰花杆（50g）豆豉辣椒酱（1勺）西红柿（半个）盐（适量）生抽（适量...

“女儿吃肉较多，蔬菜摄入较少，每天嚷嚷要吃菜，做了又没吃多少，造成极大的浪费，做成什锦饭的话，可以一次摄入多种蔬菜，又不浪费一举两得！”食材明细主料大米（适量）辅料猪肉（适量）生抽（适量）姜（适量）虾仁（适量）山药（适量）玉米粒（适量）蚝油油（适...

“对于中国人来说，饺子作为一道独特的美食而备受欢迎。每到逢年过节餐桌上少不了的那就是饺子，尽管现在人们的生活水平不断提高，可选择的美食也更加广泛，但是饺子的地位是任何山珍海味也无法代替的。一家人围坐在一起，吃的...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料绿豆粉丝：100金针菇：2两紫椰菜：4片黄瓜：1/2条胡萝卜：1条韭菜花：2两绿豆芽：2两辅料柠檬：2片熟芝麻：适量鸡精：1茶匙盐：1茶匙芝麻油：1/2汤匙陈醋：1/2汤匙酱油：1汤匙李...

食材明细主料米饭（适量）辅料胡萝卜（1根）黄瓜（1根）金钱菇（22朵）基围虾（20只）方火腿（半块）鸡蛋（2枚）配料盐（适量）黄酒（少许）淀粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）七彩炒饭的做法步骤1、将胡萝卜、黄瓜洗净切丁，金钱菇温水泡发洗净切丁...

“色泽鲜艳，口感丰富，营养均衡，绝对值得一试！”食材明细主料小香肠（两根）虾仁（适量）牛肉粒（适量）鸡蛋（两个）玉米粒（适量）胡萝卜（1根）豌豆（适量）菠萝（1个）葱花（适量）米饭（适量）辅料盐（适量）其他（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）菠萝七彩炒饭的做法步...

“荷叶饭用新鲜的荷叶加入虾仁咸肉丁藕片等蔬菜和糯米一起蒸，荷叶清香扑鼻饭粒软润鲜香营养！”食材明细主料糯米（1碗）鲜荷叶（1张）虾仁（适量）玉米青豆粒（适量）咸肉火腿（适量）木耳（适量）香菇（适量）胡萝卜（适量）藕片（适量）甜辣椒（适量）辅料生抽...

“家乡的香肠总是有着无法抗拒的魅力！想家的时候就拿一根，炒着吃、蒸着吃、焖饭吃……”食材明细主料香肠（1段）大米（250ml）辅料豌豆（2勺）玉米（2勺）胡萝卜（1段）洋葱（1块）橄榄油（1勺）盐（2茶匙）酱油（1汤匙）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）...

“香喷喷的焖饭，让你轻松过寒冷天气特别简单特别方便重点的是莲菜都省了鲜美可口越嚼越香营养而不腻让你无回味无穷”食材明细主料甜玉米（1个）虾仁（适量）酱油（适量）盐（适量）食用油（适量）辅料腊肠（2根）红萝卜（半根）米（500克）洋葱（1个）生姜...

食材明细主料糯米（500克）辅料野生调色菜（10棵（紫色叫红蓝草，黄色是艾草花））香草（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）七彩饭的做法步骤1、把草洗后晒干水份2、先微炒干水，后加水煮，水开后煮5分钟这样，把草拿出放凉，待水温能手摸的时候即...

“这是年夜饭里很简单的一道汤，一碗深藏寓意的七彩汤，清淡而营养，做法也很简单，只是有一点点考验刀工，但就算刀工不够好，也不影响味道的，只是没那么美观一点而已。这个汤里用到了发菜，它不但营养丰富，而且寓有“发财”的意思。...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：1根番茄：半个小瓜：1根面条：200紫包菜：50鸡蛋：1个辅料橄榄油：盐：韩国甜辣酱：具体步骤1.1.分别将胡萝卜、小瓜、番茄洗净切丝。2.鸡蛋打碎加盐捣匀，锅内放...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟七彩焖饭瓦片薄饼可以说是一种非常简单的在家就可以自己做的甜品，它选用精选的上等大米和多种蔬菜，就可以制作了。大米中含有大量的和淀粉微量元素，易于...

“前几天我煲了鸡汤，可我那个小环蛋说他不想喝鸡汤，想吃炒饭。所以我只好特别为他炒了一盘“7彩杂锦炒饭”給他，条件是他必须喝完一小碗的鸡汤。他妥协了，为了他喜欢的炒饭。我的炒饭很简单，材料和做法如下：”食材明细主料...

食材明细主料米饭（适量）青豆（适量）红萝卜（适量）玉米粒（适量）口蘑（适量）青椒（适量）虾仁（适量）辅料盐（适量）番茄酱（适量）马苏里拉芝士（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）七彩焗饭的做法步骤1、所有材料洗净，火腿切小片，口蘑切粒，红萝卜切...

“色香味俱全、营养丰富多彩”食材明细主料土豆（50g）腊肉（100g）青碗豆（50g）大米（250g）辅料水（适量）食用油（适量）食用盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）美味营养七彩饭的做法步骤1、将胡萝卜切碗豆大小2、把所有食材放入炒锅...

“各种谷豆具有独特的营养特性和食疗帮助；糙米的特色是润肠通便、祛脚气；紫米具有补气、补血的作用；燕麦能降低胆固醇、帮助消化；”食材明细主料苦荞香米（30g）紫米（10g）燕麦（10g）红豆（10g）辅料糙米（10g）高粱（10g）薏仁（10g）香油（10g）原味（口...

食材明细主料隔夜饭（一碗）玉米（一小把）青豆（一小把）火腿肠（一根）香豆腐（2块）香菇（8朵）酸菜（2勺）鸡蛋（2个）辅料大蒜（2个）葱（一小把）香菜（一小把）淀粉（一勺）酱油（一勺）食用油（适量）食盐（适量）味精（适量）青辣椒（适量）红辣椒（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普...

“彩膳谷拌饭，烤肉使用传统工艺腌制而成，利用烤箱进行烘烤，淋上酱汁，将烤好的肉铺在米饭上，搭配蔬菜荤素搭配营养美味！”食材明细主料米饭（350）胡萝卜（适量）青菜（适量）腰花肠（三个）鸡排（一块）荷包蛋（一个）香菇（适量）辅料秘制酱料（适量）盐（适...

七彩椒是一种颜色非常丰富，五颜六色，缤纷多彩的蔬菜，外表娇俏可爱，十分惹人喜欢。这种植物不仅具有很高的观赏性，还可以食用。浸泡过后的五彩椒不仅好吃，而且十分下饭。那么七彩椒怎么泡才最好吃呢?在浸泡的时候应该注意些...

食材明细主料米饭（适量）洋葱（适量）土豆（适量）胡萝卜（适量）青笋（适量）青椒（适量）西红柿（适量）杏鲍菇（适量）辅料葱（适量）配料盐（适量）老抽（适量）糖（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩拌饭的做法步骤1、所有菜洗净，切丁。【本来...