双薯山药馅饼的做法 双薯山药馅饼怎么做
“这是一个健康馅饼，用紫薯和白薯这双薯，搭配山药，不用白糖，而是用来玫瑰酱来调味，薯类的馅料中弥漫着玫瑰的香味，表层还是香香的芝麻，口感丰富，营养全面，相信吃一口你就会爱上它的。寄语：孩子是希望！要给他们创造好的条件让他们...
广式紫白双薯月饼的做法 广式紫白双薯月饼怎么做
食材明细主料紫薯（200克）低粉（120克）辅料白糖（20克）淡奶油（40克）麻薯（10克/个）糖浆（85克）视水（2克）大豆油（30克）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）广式紫白双薯月饼的做法步骤1、紫薯蒸熟。2、将它去皮。3、压成泥后加入白糖。4、加...
好吃的红酒香草烤鸡腿双薯怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟红酒香草烤鸡腿双薯，是由红酒、香草、鸡腿、加上双薯，马铃薯，红薯混合而制成的，你想想这么多的原材料，就会很好吃的。红酒香草烤鸡腿双薯保管你吃过一次就...
椰香双薯西米露的做法 椰香双薯西米露怎么做
“双薯——紫薯和红薯，老百姓统称地瓜。地瓜营养丰富，现代研究证明地瓜不仅具有很高的营养价值，而且具有很好的保健功效，是继芦笋之后的世界第二大营养蔬菜。不同的地瓜种类，主要营养成分基本相同，但又各有特点——红薯，尤其...
懒人鸡汁双薯泥怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟鸡汁双薯泥，家里来点小朋友啊，朋友来聚餐的时候做个鸡汁双薯泥当饭后小点心超赞，而且很多小朋友都喜欢吃，而且做起来不费时间，关键是营养健康。双薯泥我们...
双薯凉糕的做法 双薯凉糕怎么做
“各种薯类都是富含营养的长寿食物，糯米也含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品。所以两者结合，是很不错的哦！”食材明细主料糯米（适量）红薯（适量）紫薯（适量）辅料果脯...
爱上双薯糯米卷怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料红薯：200豆面：100糯米粉：280紫薯：200辅料水：适量糖：50具体步骤1.糯米粉放入盆中，边加水边搅拌2.边加水边搅拌，使水分均匀的被吸收，加水至糯米粉可以捏成团即可...
双薯泥的做法 双薯泥怎么做
“小月龄宝宝辅食【双薯泥】6个月以上宝宝食材：紫薯：土豆（1:1）紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后...
双薯发糕的做法 双薯发糕怎么做
“发糕是发面食品中做法最简单的还好吃不上火”食材明细主料紫薯泥（80g）红薯泥（80g）低粉（160g）白糖（30g）酵母（3g）辅料温水（80g）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）双薯发糕的做法步骤1、红薯紫薯洗净去皮切块蒸熟2、原汁机换冰激凌...
西贝妈妈辅食8M （双薯沙拉）怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料番薯：1个马铃薯：1个辅料蛋黄：1个无盐黄油：5特级橄榄油/色拉油：5婴儿奶酪：5具体步骤1.食材2.去皮切小块3.装入辅食机4.蒸熟5.奶酪，黄油，室温软化6.打蛋盆中...
香浓双薯鸡蛋甜汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟香浓双薯鸡蛋甜汤是用紫薯和红薯两种薯加入鸡蛋液以及糖片熬制而成。营养价值很高，其中红薯含有胡萝卜素，维生素A,维生素B，维生素C，维生素E，膳食纤维以及1...
双薯猫耳朵的做法 双薯猫耳朵怎么做
食材明细主料紫薯（2个）红薯（一个）普通面粉（适量）辅料白糖（适量）食用油（适量）甜味（口味）炸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）双薯猫耳朵的做法步骤1、红薯紫薯去皮切块蒸熟原汁机换冰激凌头摇成泥2、加面粉和白糖水和成面团3、擀成面皮两种面...
双薯馒头的做法 双薯馒头怎么做
“紫薯、红薯不用蒸熟、不用捣泥，直接切成小颗粒，放进面里。自带天然的美丽色彩，像一颗颗的宝石镶嵌在里面。普通的白馒头也来次人生大逆袭，“颜值控”的宝宝肯定会爱不释手。”食材明细主料面粉（130g）红薯（30g）紫薯（30g）牛奶（65...
拔丝双薯的做法 拔丝双薯怎么做
食材明细主料红薯（一个）土豆（一个）辅料糖（适量）甜味（口味）拔丝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拔丝双薯的做法步骤1、红薯土豆切滚刀块，用水洗一下，然后加点盐抓匀腌10分钟2、锅中做油烧至四成热时就放入红薯土豆块中火炸制3、炸至红薯...
椰汁双薯西米露怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料红薯：100紫薯：100椰浆：270西米：200辅料猕猴桃（装饰用）：1/5个具体步骤1.开机合影；2.红薯、紫薯洗净，切块，入蒸锅隔水蒸制能轻松扎透，即可；3.取一小部分蒸好的红...
美味的香煎双薯糯米饼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时香煎双薯糯米饼是一道美味佳肴，既可以作零食又可以作菜肴，制作起来也十分简单，只要把红薯煮熟然后剁成泥放入糯米中，做成饼状然后就可以放入锅中煎了，煎至...
双薯奶香馒头的做法 双薯奶香馒头怎么做
食材明细主料红署（200g）面粉（600g）紫薯（200g）辅料奶粉（120g）酵母（15g）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）双薯奶香馒头的做法步骤1、紫薯清洗干净后上笼蒸熟2、200g面粉，40g奶粉、5g酵母加水和成面团3、揉成光滑的面团，盖上保鲜膜...
美味的双薯饼怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟朋友们知道美味的双薯饼是哪双薯吗？其实就是紫薯以及红薯，我相信很多朋友都吃过红薯以及紫薯吧，红薯呢拿来熬稀饭是非常好吃的，紫薯呢我一般会拿来做一些...
双薯冰格怎么做好吃又简单
准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料紫薯：6个红薯：2个牛奶：一包辅料蜂蜜柠檬水：1杯白砂糖：少许豆沙馅：一勺具体步骤1.将双薯切成块状。2.锅中加水至翻滚，放入双薯后煮至有白沫出现。撇去白沫...
色泽鲜亮的双薯沙拉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料紫薯：200红薯：200辅料丘比沙拉酱：适量薯片：适量具体步骤1.准备食材：丘比沙拉酱、红薯、紫薯、薯片2.将红薯、紫薯蒸熟、去皮3.把紫薯放入食品袋中，擀成...
双薯山药豆沙包的做法 双薯山药豆沙包怎么做
“这是一款食材特别丰富的豆沙包，虽然馅料制作用了好几种食材，但它们几个相互融合的味道一点不会奇怪，因食材性质相近，做出来的馅料味道很好。”食材明细主料紫薯（200g）白薯（150g）山药（150g）红小豆（100g）红糖（80g）黄油（50g）辅料面粉（50...
美味养生双薯沙拉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟此道美味养生双薯沙拉，使用人，老少皆宜。食物的主要成分是淀粉，此食物可以作为饭后甜点来进行享用。饭后来一口这美味养生双薯沙拉的确可以算的上是不错...
双薯大米糕用什么薯
红薯和紫薯，红薯和紫薯外表颜色不同，但都属于旋花科番薯属植物。红薯又名番薯、地瓜、甜薯、红苕，原产于南美洲，主要分布在热带、亚热带地区。南美洲位于地球的西、南半球，东临大西洋，西临太平洋，北临加勒比海。可可即巧克力...
双薯丸子西米露的做法 双薯丸子西米露怎么做
“难得的国庆假期，但各个景点都人山人海。本不喜欢热闹，于是我选择宅在家里。闲下来动手做做美食，取悦自己，取悦生活。这是首发的甜点，希望大家喜欢。这款双薯丸子西米露，做起来需要点耐心。搓丸子的时候比较耗时，幸好Janyon...
糯米双薯糕的做法 糯米双薯糕怎么做
“今晚很冲动去商场买了一些食材粉类的东东，挑了紫薯红薯，买了糯米粉！忙了一个晚上，做了这个糯米双薯糕！QQ弹弹，很好吃喔，颜值又高！”食材明细主料紫薯（2个）红薯（1个）糯米粉（6匙）白糖（2匙）辅料水（适量）白芝麻（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗...