关于雪耳桂圆粥的餐饮精选

准备时间:18分钟　　　　烹饪时间:38分钟雪耳桂圆粥主要是由雪儿搭配桂圆和不同的材料烹饪而成，雪耳不但营养十分丰富，与此同时，它的口感也是十分不错的，桂圆是十分营养的食材，许多人喜欢用它制作...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:40分钟桂圆雪耳都是非常适合女生吃的食物，它们具有美容养颜功效，不仅能够滋润肌肤，还可以安神宁心。如果美女们感觉自己精神状态不好，皮肤也在变差，那么可以尝试...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料桂圆：15个大枣：10个银耳泡发，：适量雪梨半个：适量辅料具体步骤1.银耳泡发，去根，撕碎，汤煲里加水，然后加入雪梨块，加入碎银耳，加入大枣，桂圆小火慢炖，20分钟然后...

“菓饮出品的桂圆红枣茶酱色泽柔和自然，香味清新，红枣皮薄肉厚、色泽鲜艳、大小均匀、香脆可口；桂圆肉选用新鲜去核龙眼肉风干后制成的无核桂圆、果肉饱满、甜而不腻；易操作，口感爽滑浓郁。”食材明细主料热水（350ml）桂圆红...

食材明细主料银耳（适量）辅料雪梨（适量）红枣（适量）桂圆（适量）枸杞（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）银耳雪梨汤的做法步骤1、材料:银耳，梨，红枣，桂圆，枸杞，冰糖，水2、银耳用凉水泡发半小时洗干净，梨削皮切小块，红枣去籽，桂圆剥壳去...

“此款粥有安心养脾，健脾补血的功效。食材功效桂圆：桂圆是龙眼俗称，即桂圆也是龙眼。桂圆有补益心脾，益血安神。主治气血不足，心悸怔忡，失眠健忘，血虚萎黄，病后调理，老弱体衰。具有滋阴补肾、补中益气、润肺、开胃益脾，可作为治...

“清甜的雪梨桂圆银耳羹非常适合冬季食用，既可以饱口福，还可以滋阴润燥，美容养颜，健脑益智，补血安神，延缓衰老，养阴清热，益气清肠，补脾开胃，安眠健胃，增强免疫力等等。”食材明细主料桂圆干（50g）银耳（50g）雪梨（1个）辅料水（适量）甜味（口味）...

“冬天到了，北方天气特别干燥，风大干冷，这时候来一碗甜甜的润肺雪梨汤，整个人都会温暖起来呢。”食材明细主料梨（2个）银耳（200克）桂圆干（100克）辅料冰糖（30克）蜂蜜（1匙）葡萄干（15克）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桂圆银耳雪梨甜汤...

“桂圆银耳莲子八宝粥具有滋阴补肾、补中益气、润肺、开胃益脾，贫血、神经衰弱等功效。”食材明细主料桂圆（20粒）银耳（一朵）莲子（20粒）大枣（15粒）红小豆（50粒）粳米（50克）枸杞（30粒）花生米（30粒）辅料冰糖（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普...

食材明细主料银耳（0.5棵）桂圆（20个）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）银耳桂圆羹的做法步骤1、银耳泡20分钟，跑开后撕碎.2、把撕碎的银耳和桂圆放容器内，加水，没过银耳即可.3、炖上8小时，满满的胶原蛋白就完成拉.桂圆本身就是...

“米糯汤浓，圆肉饱满香甜，莲子粉面。桂圆补血养气，益智补脑。莲子有补五脏，利血脉，安神降压的功效。二者同煮为粥。香甜适口。”食材明细主料大米（3小把）辅料桂圆肉（一把）莲子（一把）甜香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）桂圆莲子粥...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟炎热的夏季，上火气的季节一来，特别需要在家自己煲制一些清凉解暑气的甜品，雪梨、桂圆和银耳都是清凉降火气的药材，用这些材料一起来煲成汤羹，实属夏热火气...

“冬日里的温暖糖水，你，也来一碗吧~~冬季喝红枣桂圆雪耳羹，既能补血强身，又能美容养颜~”食材明细主料红枣（适量）桂圆（适量）雪耳（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红枣桂圆雪耳羹的做法步骤1、将所有材料略浸...

“这道雪梨桂圆红枣汤就非常适合在秋分过后常喝的一道糖水。把这几样食材放一起煮成汤，可以缓解天气干燥带来的不舒服，而且做法很简单，只需半个小时，就可以煲好。”食材明细主料雪梨（1个）新鲜桂圆（10粒）红枣（10颗）枸杞（1小把）辅料...

“桂圆具有调理脾胃虚寒的功效大米有助于消化，两者都有很多好处，搭配在一起，一道味美的养生粥，今天跟大家分享一道养生粥。”食材明细主料桂圆（适量）米饭（2碗）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）桂圆大米粥的做法步...

“桂圆银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺，桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神，养血益脾之效。是人们视为滋补良品，还具有生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很...

“煲粥时添加些许桂圆肉，粥的口感有很大提升。营养也更佳丰富。尤其是冬季煲粥时加些桂圆，更加益于身体健康。”食材明细主料桂圆肉（50g）大米（80g）小米（80g）辅料水（适量）甜香（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）桂圆粥的做法步骤1、取...

食材明细主料干银耳（半朵）冰糖（一汤勺）桂圆（适量）皂角米（适量）辅料纯净水（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）银耳桂圆汤的做法步骤1、备好食材：如图，干银耳用温水泡发好，去除根部撕成小碎块，皂角米洗净用温水浸泡半小时，桂圆干...

“桃胶雪燕银耳泡10小时”食材明细主料桃胶（适量）银耳（1/3）雪燕（适量）红枣（适量）桂圆（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）银耳桃胶雪燕红枣桂圆羹的做法步骤1、银耳泡发好，清洗干净，撕开。2、雪燕泡好，清洗杂质。3...

“昨天看完大家的做法然后中和了一下我也做了一个哈哈第一次做。是根据自己的时间和习惯做的早上五点半就起来了八点出锅的哈哈。”食材明细主料桂圆（个）红枣（个）雪梨（个）冰糖（个）枸杞（个）银耳（个）辅料柠檬（个）酸甜（口味）煲（工艺）数小时...

食材明细主料桂圆（适量）雪梨（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂圆雪梨糖水的做法步骤1、准备材料.2、雪梨去皮去核后切成块,桂圆去壳清洗干净.3、将桂圆,雪梨放入锅中,到入清水.4、先用大火煮开,改小火煮2...

“暖胃又暖心·营养又健康在某直播平台买的“30日粥”~搭配好的三十袋不同食材的做粥原料，省心省事。”食材明细主料桂圆红枣粥（50克）辅料水（500ml）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）桂圆红枣粥的做法步骤1、含桂圆红枣及...

食材明细主料桂圆（适量）银耳（适量）辅料红糖（适量）莲子（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）桂圆银耳羹的做法步骤1、桂圆去外壳。2、银耳用清水泡软后清冼干净。3、莲子用水泡发。4、取电压锅或汤锅将泡好的银耳，莲子放进锅...

食材明细主料小米（100克）辅料桂圆肉（30克）甜味（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）桂圆小米粥的做法步骤1、所有食材2、将小米和桂圆肉洗净3、锅中放水放入小米4、再放入桂圆肉5、然后放入电压煲内，盖好盖插上电，按煲粥键20分钟即...

“桂圆营养价值高，富含维生素C大量有益人体健康的微量元素，有健胃益脾、安神补血、美容养颜的功效，该食谱美味营养。”食材明细主料大米（适量）辅料桂圆肉（适量）红枣（适量）配料白糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桂圆肉...