关于五仁蒸南瓜怎么做好吃的餐饮精选

“俗话说，药补不如食补。近两年，随着国内外专家蔬菜的进一步研究，发现南瓜不仅营养丰富，而且长期食用还具有保健和防病治病的功能。南瓜自身含有的特殊营养成份可增强机体免疫力，防止血管动脉硬化，在国际上已被视为特效保健...

“给小宝宝吃很好”食材明细主料小南瓜（1个）虾仁干（10个）米饭（2勺）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜虾仁蒸饭的做法步骤1、小南瓜顶切开，虾仁干用水洗净，放入米饭，虾仁干放上面，上锅蒸20分钟左右。2、蒸好后把南瓜肉和米饭...

“老少皆宜，简单好吃。”食材明细主料南瓜（适量）辅料水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒸南瓜的做法步骤1、老南瓜。2、洗净切块。3、锅中放适量水，再放入南瓜，蒸半个小时即可。4、取出，放入盘中。5、软软的、甜甜的，...

“杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种。中国南方产的杏仁属于甜杏仁（又名南杏仁），味道微甜、细腻，多用于食用，还可作为原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中，具有润肺、止咳、滑肠等功效，对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用；北方产的杏...

“家里有好几个大南瓜，可着劲儿用它做各种美食。这不，南瓜餐包又来了！模具我用的八角模具，这就使得它的颜值提升了一大截。没有这个模具就直接揉成团放在烤盘里或者其它差不多的模具里就成。这个配方除了南瓜泥，还加了淡奶...

“南瓜汤的又一个版本，咸鲜香的口味，区别于奶油南瓜浓汤的甜口，不一样的感受哦”食材明细主料五香粉（适量）鸡精（适量）南瓜（100g）辅料虾仁（6个）葱花（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁南瓜汤的做法步骤1、虾仁薄皮去泥线2...

“很简单的一款蒸南瓜，少花一点儿心思凹个了个造型感觉，还是蛮有年味的。”食材明细主料南瓜（1半（大约350克））黄（1段）胡萝卜（1段）辅料糖（10克）淀粉（7克）水（200克）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸南瓜的做法步骤1、准备好材料南瓜1...

南瓜，大家都非常熟悉了，南瓜的种类有很多种，我们见过的有黄色皮的，有深绿色皮的，黄色皮的南瓜，表面比较光滑，而深绿色皮的南瓜皮的表面不平整，而且皮相对来说也是比较厚的。南瓜的味道是偏甜的，吃起来是绵绵的，很多人喜欢把南瓜...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料小南瓜：四分之一个核桃：三个花生：一把芝麻：两勺辅料盐：少许油：适量淀粉：适量具体步骤1.南瓜去皮，切块，放在盘子里，核桃去壳，掰碎。花生去壳，切碎，芝麻洗干净2.把核...

“据说南瓜有减肥的效果·~所以中午去超市买了个南瓜回来做清蒸南瓜·~以前没这样吃过·试试吧!”食材明细主料南瓜（适量）辅料白糖（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸南瓜的做法步骤1、南瓜洗净、挖去中间的瓤。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟汤圆滑腻美味，香糯可口，深受人们的喜爱，这道美味南瓜五仁汤圆就是在普通汤圆的制作基础上，加入南瓜制作出汤圆的外皮，使得外皮不容易粘牙且有一定的甜味，多...

“简单快捷的一款面包零食，只因宝贝吵着要吃甜甜圈，做了这款快捷面包，本人怕胖不爱吃巧克力，给自己做了几个南瓜仁滴，很棒哦！”食材明细主料高粉（250克）水（152克）糖（8克）盐（4克）黄油（8克）辅料糖（50克）水（1000克）咸甜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）...

蛋黄南瓜、南瓜糕、南瓜饼、南瓜派、清炒南瓜、蒸南瓜……南瓜，一个说起来朴实无华的食物，但是想要把常见的食材做得好吃也是有秘诀的。蒸南瓜可以说是一道最简单家常的菜了，那么想要做好蒸南瓜，蒸的时间把握很关键，会有人...

“今天这个杏仁南瓜派是完全按照自己的思路做的，做出来的成品是格外地成功，宝宝给打了100分，就连平常不喜欢糕点的老公也高度赞扬，给我这个煮妇大大的鼓励了，哈哈......我们家都不喜欢黄油的味道，老公也拒绝淡奶油，今天这个...

“南瓜和杏仁都有润肺止咳，美容瘦身抗癌的作用，春秋气候比较干燥不妨适当的吃些杏仁有南杏仁和北杏仁做菜一般都是南杏仁口感发甜没有苦涩味，而北杏仁口感略苦不能直接食用的只能入药的”食材明细主料南瓜（250g）杏仁（10g）辅...

食材明细主料剩饭（一碗）青虾（四条）南瓜（适量）辅料葱花（适量）配料盐（适量）油（适量）虾粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜虾仁粥的做法步骤1、准备材料，我用的是剩饭熬粥，也可以用大米直接熬成粥2、把南瓜切成粒3、把青虾切...

“南瓜又称为饭瓜，金瓜，富含维生素和果胶，具有排毒美容的功效，南瓜还含有丰富的钴，能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，防止糖尿病，降低血糖。多吃南瓜有很多好处呢。这菜也是网上浙菜菜谱里搜来的，我略作了改动，加入腊肠，令此菜...

“南瓜杏仁露，一款自制饮品，清淡甜美，做早餐和下午茶都很棒，颜值营养均在线。”食材明细主料熟南瓜（两块）辅料杏仁露（一瓶）清淡（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜杏仁露的做法步骤1、南瓜提前蒸熟，杏仁露加热。2、南瓜去皮放...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟汤圆一直都是中国的传统美食，也是南方的传统美食。南方吃汤圆吃的比较多，我觉得汤圆挺好吃的，有各种的味道，我为大家推荐一道南瓜五仁汤圆，这道汤圆里面的...

“香甜的南瓜装上鲜美得虾仁，真是绝配。”食材明细主料小南瓜（适量）香菇（适量）玉米粒（适量）料酒（适量）花生油（适量）辅料虾仁（适量）胡萝卜（适量）蚝油（适量）盐（适量）其他（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）虾仁南瓜盅的做法步骤1、小南瓜洗干净...

“枣糕，美容养颜的一款糕点，而且大枣补气补血，女朋友们首选呀！南瓜籽含有胡萝卜素、卵白质，锌以及维生素A、B1、B2等人体所必要的多种营养成分。所以多吃南瓜籽也不错，今天我把他俩结合味道棒棒滴！”食材明细主料低粉（120克）枣...

食材明细主料日本小南瓜（大半个）五仁（1饭碗）腊肉（1条）辅料蚝油（1大匙）盐（1/4茶匙）油（1大匙）葱（2根）蒜（3瓣）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肉五仁南瓜煲的做法步骤1、腊肉去皮切片。2、蒜去皮剁末。3、南瓜去皮切小块。4、葱切葱...

食材明细主料蛋白（120克）白砂糖（40克）色拉油（20克）黄油（30克）低筋面粉（70克）生南瓜籽仁（180克）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜仁瓦片的做法步骤1、1.将蛋白、砂糖放入容器里，用手动打蛋器慢速搅拌均匀。（搅拌到砂糖完全融...

食材明细主料南瓜（适量）虾（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）淀粉（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）南瓜虾仁的做法步骤1、准备的用料。2、大虾去壳，剥出虾仁，清洗干净沥干。3、加鸡精，料酒，盐，淀粉抓匀再加点色拉油抓匀放...

“可以任意撒枣子和葡萄干。”食材明细主料南瓜泥（250g）面粉（300g）酵母（4g）白砂糖（10g）辅料红枣（适量）葡萄干（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜蒸饼的做法步骤1、碗里放蒸熟的南瓜泥250克，面粉300克，酵母4克，白砂糖10克。2...