草莓苦荞汤圆的做法 草莓苦荞汤圆怎么做
“草莓几乎是每个孩子的最爱，形形色色的汤圆口味多变，成了我们的最爱，元宵节自然汤圆少不了，自己在家动手制作营养汤圆吧！”食材明细主料苦荞粉（60g）糯米粉（300g）辅料草莓酱（200g）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）草莓苦荞汤圆...
蔓越莓苦荞月饼的做法 中秋节·就吃蔓越莓苦荞月饼！ 蔓越莓苦荞月饼怎么做
“明月几时有，把酒问青天，不知天上宫阙，今夕是何年。中秋节吃月饼以示“团圆”。月饼，又叫胡饼、宫饼、月团、丰收饼、团圆饼等，是古代中秋祭拜月神的供品。“八月十五月儿圆，中秋月饼香又甜”，这句名谚道出中秋之夜城乡人民...
苦荞松糕配番茄冷汤的做法 末伏配餐苦荞松糕配番茄冷汤 苦荞松糕配番茄冷汤怎么做
“如今人们生活在高压力、快节奏状态，三高已经趋于年轻化，三高人群如何通过调整饮食结构、选择食材烹饪恢复自己的健康呢？俗话说药疗不如食养，我们日常生活注意食材科学搭配，应时而养，寓医于食。在中国有24节气的讲究，不同的...
草莓汤圆的做法 【烟台】草莓汤圆 草莓汤圆怎么做
“汤圆是中华传统小吃代表之一，同时它也是元宵节最具有特色的食物。汤圆当中最具有代表性的要数芝麻汤圆了。口感香甜软糯，是其他口味的汤圆所不能比拟的。内馅一般是用炒熟的芝麻打成粉，然后再加入熟猪油和适量的白糖，调...
草莓煮汤圆的做法 草莓煮汤圆怎么做
食材明细主料草莓（80g）辅料汤圆（1袋）调料草莓果酱（1勺）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓煮汤圆的做法步骤1、食材图。2、煮锅放水，放入草莓煮开。3、倒入汤圆煮。4、煮至汤圆浮起来再煮1分钟。5、捞碗里，放入草莓果酱。6...
苦瓜汤圆的做法 苦中带甜——苦瓜汤圆 苦瓜汤圆怎么做
“苦瓜有明目、解毒的功效，把它做进汤圆也挺不错的，今天用了自己做的松子芝麻馅，很香。我们老家有冬至吃汤圆的习俗，吃了冬至汤圆就要长一岁了，虽然不情愿长大，但是这汤圆还是要吃的！”食材明细主料糯米粉（适量）苦瓜（适量）水（适量...
鸡蛋草莓汤圆的做法 鸡蛋草莓汤圆怎么做
食材明细主料糯米粉（100克）草莓奶粉（35克）鸡蛋（1个）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋草莓汤圆的做法步骤1、材料：糯米粉、草莓奶粉、鸡蛋、冰糖2、在大碗中倒入100克糯米粉和35克草莓奶粉。3、逐步加入水和...
草莓汤饮的做法 可口的草莓汤饮 草莓汤饮怎么做
“新鲜草莓大量上市，着实诱人，小家伙看到后忍不住喊着要吃草莓，如愿以偿的买回来洗干净后，小家伙就迫不及待的拿起咬了一口，结果马上说不好吃，我想刚上市的草莓口感多少会差些，虽然看着诱人，吃起来却没有想象中那么美味。于是...
红豆馅草莓汤圆的做法 红豆馅草莓汤圆怎么做
食材明细主料糯米粉（80克）草莓奶粉（30克）辅料红豆馅（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红豆馅草莓汤圆的做法步骤1、材料：糯米粉、草莓奶粉、红豆馅2、在大碗中倒入80克糯米粉和30克草莓奶粉。3、随后，逐步加一些清水和...
苦荞曲奇的做法 苦荞脱苦面粉制作的苦荞曲奇 苦荞曲奇怎么做
“人人都爱吃零食类的饼干、面包、蛋糕等，更爱吃街边米线、麻辣烫等等，但这些食品却都是“垃圾食品”的代名词。而喜欢这些食品的人不仅限于年轻女性，还包括小孩，而我们要做的不是杜绝她们食用这些“垃圾食品”，应该把这些...
草莓酸奶拌荞麦片的做法 草莓酸奶拌荞麦片怎么做
食材明细主料草莓（适量）香蕉（一根）辅料酸奶（适量）调料即食荞麦片（一袋）奶香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）草莓酸奶拌荞麦片的做法步骤1、香蕉和草莓备用，草莓洗净控水。2、即食荞麦片准备就绪。3、喜欢的酸奶准备就绪。4、香蕉...
草莓汤的做法 草莓汤怎么做
食材明细主料草莓（1斤）辅料白糖（5~7勺）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓汤的做法步骤1、先将草莓去蒂，切块（根据草莓大小来切，大的话可以多切几刀）放入锅内。2、加白糖5~7勺，加水到高出草莓2cm处，然后适当搅拌。3、电磁炉...
草莓汤圆的做法 草莓汤圆怎么做
食材明细馅料草莓（适量）柠檬汁（适量）白砂糖（适量）淀粉（适量）椰子油（或/黄油/猪油，适量）面皮糯米粉（75g）木薯粉（25g）橄榄油（10g）热水（80g）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）神级（难度）草莓汤圆的做法步骤1、草莓洗净去蒂，榨成汁。2、草莓汁+适量白糖+...
草莓小圆子的做法 草莓小圆子怎么做
“草莓的招牌营养素容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。据研究，女性常吃草莓，对皮肤、头发均有保健作用。草莓还可以减肥，因它它含有一种叫天冬氨酸的物质，可以自然而平缓地除去体内的“矿渣...
苦荞饼的做法 苦荞饼怎么做
“老公有高血压，医生说苦荞食品可以降血压，所以就想到烙苦荞饼给他当早餐。”食材明细主料苦荞（200克）自发粉（100克）辅料鸡蛋（2个）白糖（适量）配料安琪酵母（4克）水（适量）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苦荞饼的做法步骤1、苦荞200...
酒酿草莓小汤圆的做法 酒酿草莓小汤圆怎么做
食材明细主料糯米粉（100克）草莓奶粉（70克）甜酒酿（400克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酒酿草莓小汤圆的做法步骤1、食材：糯米粉。2、草莓奶粉。3、甜酒酿。4、冰糖。5、将甜酒酿撕开包装，待用。6、在大碗中倒...
苦荞葱油饼的做法 酥酥脆脆的苦荞葱油饼，家常做法，看着就想流口水！ 苦荞葱油饼怎么做
“做为一个纯正的北方人，咱对于面食的热爱可真不是一般一般滴。但是在糖尿病人的生活中，每天都要给自己做个表格，几点几分吃了什么，摄入的含糖量多少，餐前餐后的血糖各多少，实时监控。糖尿病需要饮食和药物还有运动一起控制...
荞麦片酸奶拌草莓的做法 荞麦片酸奶拌草莓怎么做
食材明细主料即食荞麦片（一包）辅料草莓（适量）调料酸奶（一盒）奶香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荞麦片酸奶拌草莓的做法步骤1、即食黑荞麦准备就绪。2、一盒酸奶准备就绪。3、草莓次净控水装盘。4、生菜洗净控水备用。5、将...
清汤芝麻酱苦荞面的做法 清汤芝麻酱苦荞面怎么做
“有些食品，一旦遇上，可能就是一辈子的缘份了，比如说，苦荞麦，喜欢苦荞麦，不仅是因为它的保健作用，更喜欢它的一份天然的淡淡的苦，不加任何修饰，奇怪的是，苦荞麦面条却没有这种苦，不知道是如何制造出来的.而且吃起来很方便，用温水...
苦苣草莓沙拉的做法 “沙拉”苦苣草莓沙拉 苦苣草莓沙拉怎么做
“苦苣菜，是一种春季蔬菜，它的营养价值是很高的，还有就是苦苣菜具有清热解毒、清肺止咳、利尿消食以及抗炎消肿等功效，所以苦苣菜是我们的健康蔬菜，经常食用，好处多。”食材明细主料苦苣（适量）草莓（适量）大樱桃（适量）辅料胡萝卜（适...
草莓汤圆糖水的做法 草莓汤圆糖水怎么做
“草莓：止泻、止咳、利水；冰糖：和胃、健脾、润肺止咳；姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表；”食材明细主料汤圆（12）辅料草莓（6个）冰糖（30克）姜（1块）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）草莓汤圆糖水的做法步骤1、将草莓洗净切两半，姜去皮，...
苦荞萌猪包的做法 猪年做只“猪”，苦荞萌猪包，祝你们新年珠圆玉润！ 苦荞萌猪包怎么做
“苦荞是男女老少皆宜的营养保健食品，在世界各国都被看得很宝贵，其食用价值和功效都很高，苦荞粉以苦荞为原料精制而成，富含苦荞黄酮、油酸、亚油酸、膳食纤维等。”食材明细主料雁门清高有机纯苦荞粉（100g）小麦粉（500g）小紫薯...
醪糟蛋花草莓汤圆的做法 醪糟蛋花草莓汤圆怎么做
“汤圆今年出了新品种就是水果汤圆，有好几种水果的，我选择了草莓的买了一袋。真的好吃呢，孩子不爱吃说有点甜，我觉得还可以酸酸甜甜的还能嚼出草莓的籽呢，红红的颜色也惹人喜欢。”食材明细主料草莓汤圆（适量）鸡蛋（适量）醪糟（适...
家常草莓酱的做法 家常草莓酱，自然健康无添加，抹面包，拌酸奶，冲牛奶都非常好吃。 家常草莓酱怎么做
“草莓季来了，做一些自然健康无添加的草莓酱，用来抹面包，拌酸奶，冲牛奶都非常好吃。还可用来做甜品，不仅美味而且颜值会更高。满满的草莓果肉，酸甜酸甜的，光看就食指大动了，草莓果酱就像幸福的滋味，大人小孩都无法抗拒它的美味...
苦荞粥的做法 “一碗热粥”苦荞粥 苦荞粥怎么做
“炒好的苦荞，可以用来泡茶。我直接用来做粥，有特别的香味。苦荞的食疗作用：1.抗氧化，清除体内自由基，延缓衰老，预防和治疗肿瘤、癌症；2.预防和治疗心脑血管疾病，对动脉硬化、冠心病、心肌梗塞、脑梗塞、脑出血、中风有效；3.降...