关于卜留的餐饮精选

“在东北有一种咸菜，吃起来脆脆的，用辣椒油拌完以后味道是特别的清爽可口。这种可以腌制的菜叫卜留克，据说卜留克还有一道学名叫芜菁甘蓝。”食材明细主料卜留克（半个）辅料辣椒面（适量）玉米油（少许）盐（半勺）生抽（少许）白醋（少许）香油...

胡萝卜富含营养，对人体十分有好处，可许多小朋友却不爱吃胡萝卜。将胡萝卜做成胡萝卜粉，不仅保持了胡萝卜的营养，也让小朋友们更好接受胡萝卜了。自己在家做胡萝卜粉是十分简单的，没有什么复杂的步骤，快学起来吧！主料胡萝卜：1...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：1个米饭：6碗鸡蛋：2个辅料盐：适量油：适量姜：适量味极鲜：适量具体步骤1.准备好材料2.把米饭搞松散来3.把瘦肉，胡萝卜切一粒粒，姜切丝4.热锅放油（油适...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料绿萝卜：300辅料粉丝：50盐：1小勺鸡精：半小勺油：适量虾皮：20葱花：适量具体步骤1.萝卜洗净擦成细丝2.虾皮备用3.粉丝用冷水泡软4.锅内放油，放入葱花炒香5.放...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:5分钟不吃辣的朋友们一定无法理解无辣不欢的生活状态，一般年轻人比较爱吃辣，这种独特的味道好像青春一样热情洋溢，小米椒更是辣椒中的佼佼者了，虽然小但是爆发...

“这道萝卜牛肉是我上小学的时候，爷爷教我做的。很喜欢那白萝卜的清甜味道，和牛肉混合在一起，就更加美味了。不信，你也可以试试。”食材明细主料小个白萝卜（两个）牛肉（200克）辅料姜（一小块）配料花生油（适量）盐（适量）生粉（适量）酱油（适...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：2根辅料盐：适量豆瓣酱：半勺油：适量孜然粉：适量具体步骤1.两根胡萝卜洗净擦丝.2.热锅倒入比平常炒菜多一些的油.倒入胡萝卜一直翻炒,防止糊锅3....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料大萝卜：600辅料油：适量盐：适量花椒面：适量面粉：适量姜：适量葱：适量鸡蛋：2个具体步骤1.准备好一块大萝卜。2.将萝卜擦成丝。3.撒点盐，萝卜出水后，攥一攥，把水...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时主料低筋粉：105苏打粉：4鸡蛋：2个泡打粉：2萝卜丝：180核桃仁：45辅料白糖：150色拉油：80具体步骤1.蛋糕糊制作过程:1鸡蛋和白糖搅拌至颜色发白,白糖分三次加入2.2...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鲫鱼：1条萝卜：2条辅料油：适量盐：适量姜：6片具体步骤1.准备好萝卜和姜2.姜切片3.鲫鱼劏好洗净4.平底锅放油，慢火把鱼的两面都煎好，忘记拍照了，不过亲懂的5...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料面粉：5勺胡萝卜：1块辅料水：适量玉米油：1勺油：适量盐：适量具体步骤1.胡萝卜洗净去皮，切成小指甲一半大的丁。2.碗里倒2-3汤勺面粉。3.将水龙头打开到往下...

食材明细主料咸蛋黄（3个（30克））无盐黄油（10克）白巧克力（10克）炼乳（40克）调料盐（少许（0.2克））奶香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金沙留心馅的做法步骤1、准备好咸蛋黄。2、过筛。3、加入黄油、白巧克力、炼乳放入碗中。4、隔水炖至融...

“芜菁，别名蔓菁、诸葛菜、圆菜头、圆根、盘菜，东北人称卜留克，新疆人称恰玛古。芜菁的根以及叶子都可食用，现代一般来说小颗的芜菁用来食用，大颗的芜菁则是用来喂养家畜。芜菁富含维生素A，叶酸，维生素C，维生素K和钙。蔓菁功...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料牛腩汤：1锅萝卜：1000辅料胡椒粉：少许生抽：适量姜片：少许盐：适量具体步骤1.大块牛腩浸泡去血水，加入清水、少许盐、生抽和姜片一起入锅高压15分钟2.自动...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料萝卜：1根鸡蛋：3个面粉：3两辅料花椒面：适量盐：适量大葱：两根具体步骤1.准备好食材。2.将萝卜搓成萝卜丝3.烧水，水开后放入萝卜丝烫一下，开锅后捞出萝卜丝...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：300辅料胡萝卜：1根具体步骤1.新鲜小土豆洗干净。2.刨去土豆皮。3.将土豆切成丝。4.胡萝卜刨去皮，切成丝。5.两者放在碗里待用。6.油锅烧烫，将土...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料萝卜：1根玉米：1根排骨：500辅料盐：适量姜：适量葱：适量油：适量具体步骤1.排骨洗净斩段2.焯水去血沫3.姜切片葱切段4.放进砂锅5.萝卜滚刀块，玉米切段，大火烧...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:3小时羊肉含有大量的蛋白质和维生素，以及钙，铁，麟等人体所需的微量元素，营养价值极高。羊肉性温热与性温和的胡萝卜当属绝配，不仅美味可口而且营养丰富。炖熟后...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蛋：2个辅料盐：适量萝卜丝：适量葱花：适量油：适量具体步骤1.准备好材料2.蛋和萝卜丝、葱花打匀后加少许盐再搅拌下3.油锅爆香4.下蛋液，小火5.晃动锅，好让...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料胡萝卜：50小麦面粉：100鸡蛋：2个辅料油：适量鸡粉：适量盐：适量具体步骤1.准备好鸡蛋面粉胡萝卜2.把胡萝卜擦成丝3.加入面粉4.打入鸡蛋5.加适量清水6.搅成...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料胡萝卜：100腊肠：1根米饭：1碗辅料油：适量盐：适量蒜叶：适量鸡蛋：1个具体步骤1.食材准备好胡萝卜腊肠蒜叶切小粒2.锅烧热放入腊肠粒煸出多于的油脂3.放入胡...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料牛肉：2斤白萝卜：一个辅料酱油、盐、葱、姜：适量郫县豆瓣酱：适量具体步骤1.牛肉洗干净，锅里加入冷水放入牛肉，烧开牛肉微煮去血水。2.焯好捞出牛肉切片。3....

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：半根鸡蛋：一个香葱：适量米饭：适量辅料油：适量盐：适量具体步骤1.胡萝卜洗净切碎2.香葱适量洗净切碎3.米饭适量4.一个鸡蛋打散5.锅里放油下米饭淋入蛋...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料羊肉：700萝卜：350辅料油：适量桂皮：适量盐：适量生姜：适量八角：适量料酒：适量葱头：适量具体步骤1.羊肉洗净后再凉水下锅煮开，捞出冲洗干净备用2.锅内油烧热后...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料豆芽：300鸡蛋：一个胡萝卜：一根蒜：两个辅料鸡精：2匙酱油：2勺醋：1匙盐：1匙具体步骤1.把食材备好，鸡蛋一个，豆芽，胡萝卜丝，蒜。先把鸡蛋放碗面搅拌完煎一张鸡蛋饼切...