洋葱拌鸡肉的做法 洋葱拌鸡肉怎么做
“没到夏天，天气就开始闷热得很，尤其是中午，不开空调坐一下就能出汗，这样的天气就算给我做好热乎乎的饭菜我也是没胃口吃啊。前几天的中午都是吃牛肉酱拌面，连吃了3天不免觉得腻了，今天打开冰箱看到婆婆买回来的鸡肉，灵机一...
家常洋葱炒土鸡蛋的做法 家常洋葱炒土鸡蛋怎么做
“鸡蛋的吃法很多样，可以搭配很多菜炒，洋葱炒鸡蛋好吃又营养～”食材明细主料鸡蛋（3颗）洋葱（1颗）辅料食用油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常洋葱炒土鸡蛋的做法步骤1、洋葱一个，鸡蛋3个。2、鸡蛋打碎加适量...
荷兰黄瓜洋葱拌鸡腿肉的做法 荷兰黄瓜洋葱拌鸡腿肉怎么做
“麻辣爽口。”食材明细主料洋葱（适量）木耳（适量）卤鸡腿（适量）调料盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）香辣红油（适量）麻椒酱（适量）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷兰黄瓜洋葱拌鸡腿肉的做法步骤1、自己卤的鸡腿一个。2、去皮（皮...
家常五花肉和酱汁炒洋葱的做法 家常五花肉+酱汁炒洋葱 家常五花肉和酱汁炒洋葱怎么做
“先做好五花肉，利用底汁炒了个洋葱，一下子过上有肉有菜的生活了😄好满足。”食材明细主料五花肉（半斤八两都可以）辅料洋葱（1个）调料姜（适量）冰糖（30g）生抽（适量）蒜（适量）老抽（适量）酱香（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）家常五花肉和酱汁...
黄瓜洋葱拌鸡蛋的做法 黄瓜洋葱拌鸡蛋怎么做
“酸辣爽口。”食材明细主料黄瓜（一根）洋葱（半个）柴鸡蛋（3个）辅料小米椒（2个）香菜（少许）盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）辣椒红油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜洋葱拌鸡蛋的做法步骤1、嫩黄瓜拍一下，切小段。2、洋葱...
羊肉洋葱拌面的做法 羊肉洋葱拌面怎么做
“一年四季，即使天天吃面条也能不重样，手上的食材简单一搭配，保管让它有滋有味儿有营养。就像今天的这碗拌面，机器压的面条又快又滋润；拌面的“汆儿”用的羊肉炒洋葱。鲜美的羊肉、脆嫩的洋葱，羊肉和洋葱自身出来的汤汁浸润...
家常肉末豆腐炒洋葱的做法 家常肉末豆腐炒洋葱怎么做
食材明细主料豆腐（500克）猪肉（200克）洋葱（适量）圆椒（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）姜（适量）酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常肉末豆腐炒洋葱的做法步骤1、准备食材2、肉切末葱切片，姜切丝蒜切片圆椒...
洋葱拌鸡丝的做法 洋葱拌鸡丝怎么做
“紫洋葱是我们日常生活里常见的蔬菜。它不仅易于获取，方便保存，而且还具有很好的食疗功效。紫洋葱中含有前列腺素A，具有降低血压，软化血管的功效，同时还能延缓衰老，增强新陈代谢，预防骨质疏松等等。所以，紫洋葱可以说是老少...
猪肉洋葱馅饼的做法 家常猪肉洋葱馅饼 猪肉洋葱馅饼怎么做
“儿子不爱吃菜，所以隔一段时间就做点馅饼、包子、蒸饺之类的，可以把他平时不爱吃的菜切得碎碎的，和肉馅混在一起，用面团包上，一起混进肚肚里。对于不爱吃菜的小朋友，这还真是一个好办法呢。”食材明细主料中筋面粉（面皮材料...
凉拌洋葱牛肉的做法 凉拌洋葱牛肉怎么做
食材明细主料牛肉（半斤）洋葱（一个）辅料小葱（适量）八角（少许）生姜（适量）干海椒（少许）茶叶（少许）盐（适量）生抽（适量）熟芝麻（适量）辣椒油（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）凉拌洋葱牛肉的做法步骤1、牛肉切块汆水，准备干海椒，茶叶，...
拌洋葱的做法 拌洋葱怎么做
食材明细主料洋葱（一个）辅料葱花（适量）调料盐（适量）糖（适量）香醋（适量）生抽（适量）香油（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌洋葱的做法步骤1、洋葱洗净切丝。2、抖散放进盘子。3、碗里加入所有调料拌匀成酱汁。4、淋上料汁搅拌...
家常洋葱炒鸡蛋的做法 家常洋葱炒鸡蛋怎么做
“洋葱作为蔬菜中的皇后，在冬天的餐桌上是必不可少的。洋葱性温，味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能，洋葱提取物还具有杀菌作用，可提高胃肠道张力、增加消化道分泌作用。鸡蛋含有人体需要的蛋白质，两种的结合...
蚝油洋葱拌鸡腿肉的做法 蚝油洋葱拌鸡腿肉怎么做
“做冻留下的鸡腿，做鸡腿的步骤就省略了。”食材明细主料鸡腿（2只）洋葱（1个）蚝油（10克）辅料香菜（小许）咸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油洋葱拌鸡腿肉的做法步骤1、鸡腿撕成条。2、洋葱洗净。3、切丝。4、香菜梗切段。5、...
洋葱拌牛肉片的做法 洋葱拌牛肉片怎么做
“洋葱因为味道有辛辣味道，很多人都不愿意吃，特别是切洋葱的时候流泪的痛苦，不吃也罢了。但是吃洋葱是有很大的作用，在欧美洋葱被誉为“蔬菜皇后”。它的营养成分自然是相当丰富，不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维...
洋葱鸡蛋拌面的做法 洋葱鸡蛋拌面怎么做
“随着静默管理的解除，我们迎来了12月的第一个工作日，简简单单给大家安排个洋葱鸡蛋拌面，好吃到女生都吃两大碗。”食材明细主料洋葱（2个）鸡蛋（6个）刀削面（2包）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）青菜（适量）调料盐（适量）味精（适量）十三香（适量）酱...
洋葱炒肉的做法 家常菜----洋葱炒肉 洋葱炒肉怎么做
“洋葱的功效与作用、营养价值---转载洋葱具有降血糖作用，因洋葱中含有与降血糖药甲磺丁脉相似的有机物，并在人体内能生成具有强力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋葱25～50克能起到较好的降低血糖和利尿的作用。洋...
鸡蛋洋葱拌苦瓜的做法 鸡蛋洋葱拌苦瓜怎么做
“苦瓜，是夏季常见的一种食材，清热败火，不喜欢吃的觉得它特别地苦，满口都是苦味，根本品尝不到其它的味道，喜欢吃的不觉得那么苦，反而觉得很好吃。鸡蛋洋葱拌苦瓜，营养才是最丰富的。”食材明细主料洋葱（半个）苦瓜（1根）鸡蛋（2个）辅料...
洋葱拌羊肉的做法 洋葱拌羊肉怎么做
食材明细主料羊肉（适量）紫洋葱（半个）姜（5克）食盐（小许（拌羊肉））生抽（3克）辣酱油（1汤匙）辅料香菜（小许）微辣（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）洋葱拌羊肉的做法步骤1、羊肉冷水下锅中火煮开焯水。2、洗净浮末，放电压力锅内，加清水个2克食盐。...
洋葱炒鸡蛋的做法 家常菜----洋葱炒鸡蛋 洋葱炒鸡蛋怎么做
食材明细主料洋葱（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒鸡蛋的做法步骤1、洋葱洗净切丝。2、鸡蛋打散。3、锅中放油烧热，倒入鸡蛋液。4、炒熟盛起备用。5、锅中再放入少许油，倒入洋葱...
洋葱拌卤鸡胗的做法 洋葱拌卤鸡胗怎么做
“鸡胗有增加胃液分泌量和胃肠消化能力，加快胃的排空速率等作用。积排石，固摄缩尿等作用。用于饮食积滞，小儿疳积。鸡胗有较强的消食化积作用，并能健运脾胃。鸡胗同时也是补铁的最佳食品，对于缺铁的人士来说是一个很好的选...
洋葱炒肉丝的做法 依然家常菜——洋葱炒肉丝 洋葱炒肉丝怎么做
“3月28日。晚餐是洋葱炒肉丝。洋葱的营养价值极高，被称作“蔬菜皇后”，是一种集营养、医疗和保健于一身的特色蔬菜。洋葱具有发散风寒的作用，能增进食欲，促进消化，经常食用对高血压，高血脂和心脑血管病人都有保健作用，此外...
洋葱鸡肉片的做法 【家常菜】洋葱鸡肉片 洋葱鸡肉片怎么做
食材明细主料鸡胸肉（1块）洋葱（2个）辅料葱（姜）配料盐（适量）白胡椒粉（适量）料酒（适量）酱油（适量）白糖（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱鸡肉片的做法步骤1、将食材准备好。2、解冻好的鸡胸肉切成片状。3、将鸡肉片加少许料酒...
煎肉炒洋葱的做法 家常菜“煎肉炒洋葱” 煎肉炒洋葱怎么做
食材明细主料五花肉（适量）洋葱（适量）辅料盐（适量）鸡精（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎肉炒洋葱的做法步骤1、买回来的五花肉清洗干净然后用厨房用纸吸干水份。2、将五花肉切薄片然后用盐腌制片刻。3、不粘锅热少许...
洋葱拌鸡爪的做法 洋葱拌鸡爪怎么做
“洋葱拌鸡爪是一款凉拌菜式，调味料种类与用量都不多，不是重口味，清淡型的，自觉非常可口，多吃也不腻。”食材明细主料鸡爪（适量）洋葱（适量）葱（适量）朝天椒（适量）香菜（适量）水（适量）辅料陈醋（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）鸡粉（适量）麻油（适量）微辣（口...
洋葱拌牛肉的做法 洋葱拌牛肉怎么做
“牛肉的蛋白质含量很高，脂肪含量低，可以养胃补虚，补脾益气，强筋壮骨，提高机体免疫力，增强抗病能力，适合青少年及病后的人、减肥人士食用。作为一个注重营养和家人健康的仙女，怎么会放过如此美味呢？！今天天气较热，就用太太乐的原...