营养的什锦鸡茸菜粥怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.香菇冲净后用清水泡发，瑶柱冲净后用清水泡发。2.大米与薏仁米、花生米淘洗净，入砂锅，先倒入4-5倍的水，泡半小时以上。3.大火烧开后，改小火...
美味的什锦鸡茸菜粥怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡胸肉：1块干香菇：5朵花生米：1小撮小青菜：5棵瑶柱：10粒薏仁米：1小把大米：半碗胡罗卜：1根辅料姜：少许具体步骤1.香菇冲净后用清水泡发，瑶柱冲净后用清水泡发。2....
猪茸菜心粥的做法 猪茸菜心粥怎么做
“一年一度高考又来了，因为家里有人高考所以那年特别关注高考动态的，随带回忆自己当年高考事的有木有？当年你的高考趣事有什么？当年你高考的时候，又吃了什么营养高考餐呢？”食材明细主料猪肉（200g）菜心（适量）辅料生姜（适量）枸杞（适...
鸡茸蔬菜粥的做法 营养早餐---鸡茸蔬菜粥 鸡茸蔬菜粥怎么做
“给山区的孩子送上一碗营养美味的早餐，因为早餐关系到每个孩子的健康，这款营养粥不仅味鲜肉香，营养丰富，补血益气，再配上鸡蛋--它含有丰富的蛋白质，和人体所需要的微量元素。还有主食，水果等，也是孩子们在成长过程中所需的食...
蟹黄什锦粥的做法 【辽宁】蟹黄什锦粥 蟹黄什锦粥怎么做
“一年之计在于春，一天之计在于晨，早餐的重要性，不用我多说，这款粥，不仅含丰富的蛋白质，还加入了什锦菜，营养丰富，深受家人的喜欢，大家参考一下：”食材明细主料大米（150克）蟹黄（30克）辅料什锦菜（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十...
什锦早餐粥的做法 【创意新派菜】——什锦早餐粥 什锦早餐粥怎么做
“早餐喝粥好，养胃又易于吸收，建议先喝粥再吃其他东西，避免蛋白质在空腹情况下直接转化为热量而不被吸收。今天给大家分享一个样的冬日早餐粥——”食材明细主料剩米饭（适量）胡萝卜（半根）黄瓜（2根）鸡蛋（1个）辅料水（适量）配料食盐（适...
牛肉什锦粥的做法 牛肉什锦粥怎么做
“好吃又好做！夏天快到了，大家快学几种好吃又能补充维生素的粥来喝喝吧，既美容养颜还可以减肥，哈哈哈哈哈~~~~~~~~~~~”食材明细主料玉米粒罐头（1/4罐）大米（1碗）牛肉（150克）辅料冷冻什锦蔬菜（50克）葱末（1小匙）淀粉（少许）配料盐（1/4小匙...
快手什锦粥的做法 快手什锦粥怎么做
“早上有时候非常想喝一碗热热的粥，现熬时间又不允许，所以想出这种方法，效果还不错，能够满足自己的口腹之欲，还可以解决剩饭的烦恼。在这个寒冷的冬天，喝一碗热热的粥再出门，真是再好不过了。”食材明细主料剩米饭（300g）辅料西...
随便什锦粥的做法 随便什锦粥怎么做
“居家隔离，吃饭无味，又不想吃油腻的东西，又有什么比一碗粥更令人感到惬意呢？学习做饭第二弹：随便什锦粥所谓什锦，是指材料非常丰富，家里有啥上啥！话不多说，开整～”食材明细主料隔夜米饭（2碗）辅料干香菇（3～5个）干木耳（1把）午餐肉（1/4盒）...
什锦养生粥的做法 什锦养生粥怎么做
“秋季来了，多喝点粥，对身好处多多，今天的粥加了药材，更能起到强身健体的作用。”食材明细主料大米（40克）辅料莲子（20克）杞子（15克）百合（15克）玉米（15克）芡实（50克）绿豆（15克）小苏打（少量）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）什锦养生粥的做...
花蛤什锦粥的做法 花蛤什锦粥怎么做
食材明细主料花蛤（半斤）瘦肉（四两）鸡肾（四副）皮蛋（两颗）冬菇（8只）辅料香菜（三棵）配料酱油（一茶匙）盐（适量）花生油（一汤匙）咸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花蛤什锦粥的做法步骤1、材料准备ing~2、趁电饭煲在煮水的时间，讲材料切好，将肉...
鱼茸小米青菜粥的做法 鱼茸小米青菜粥-宝宝辅食 鱼茸小米青菜粥怎么做
食材明细主料大米（30g）小米末（10g）鱼肉（20g）辅料青菜（适量）配料橄榄油（适量）玉米生粉（0.5g）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鱼茸小米青菜粥的做法步骤1、米洗干净同小米末倒入电饭煲加600ml水调至煲粥(1小时)。2、将鱼肉洗净剁...
什锦鸡肉串的做法 简单美味烤箱菜——什锦鸡肉串 什锦鸡肉串怎么做
食材明细主料鸡胸脯（适量）辅料胡萝卜（适量）青椒（适量）圆葱（适量）竹签（适量）配料大喜大烤肉酱（适量）蚝油（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）什锦鸡肉串的做法步骤1、准备材料。2、鸡胸脯切小块，放入大喜大烤肉酱（原味、酱...
什锦蔬菜粥的做法 什锦蔬菜粥怎么做
“什锦蔬菜粥，清香美味，香甜可口，营养丰富！”食材明细主料小米（一把）小碴子（一把）辅料胡萝卜丁（适量）豌豆粒（适量）玉米粒（适量）大枣（4个）南瓜丁（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）什锦蔬菜粥的做法步骤1、一把小米，一把小碴子，用清水...
什锦粥的做法 秘制什锦粥 什锦粥怎么做
食材明细主料猪肝（2两）瘦肉（2两）鲜菇（8只）皮蛋（2只）山药（4两）辅料香菜（4棵）配料酱油（2茶匙）盐（2茶匙）花生油（1茶匙）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）什锦粥的做法步骤1、材料：山药约半斤、皮蛋2个、猪肝瘦肉共半斤、鲜菇10只、香菜4棵、...
田园什锦蔬菜玉米粥的做法 田园什锦蔬菜玉米粥——养眼又养胃 田园什锦蔬菜玉米粥怎么做
“寒冷的冬天，来一碗热乎乎的蔬菜粥吧…养眼又养胃..”食材明细主料大米（适量）胡萝卜（适量）西兰花（适量）豌豆（适量）玉米片（适量）辅料盐（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）田园什锦蔬菜玉米粥的做法步骤1、大米淘洗干...
香橙什锦蔬菜鸡块的做法 香橙什锦蔬菜鸡块怎么做
“这是一款用香橙果酱做为主调味料炒出来的什锦蔬菜鸡块,什锦蔬菜使用了红,黄,橙色甜椒,芦笋,藕片和茄子,鸡肉使用的是去骨鸡腿肉,两大匙香橙果酱与米醋,少许淡色酱油,少许盐混合调味,最后淋上水淀粉。成品酸甜橙香,...
什锦海鲜粥的做法 什锦海鲜粥怎么做
“香港人称「软丝」为「鱿鱼」；在此粥作法3中调味料必须在软丝前加入，是因为软丝容易熟，所以若在最后才调味，会煮得太老，影响口感。”食材明细主料软丝（200g）海瓜子（50g）虾仁（50g）带子（30g）辅料姜丝（适量）鸡粉（适量）胡椒粉（适量）麻油（适量...
海陆什锦粥的做法 方便快捷不失营养—海陆什锦粥 海陆什锦粥怎么做
“这碗粥，来自捷赛智能烹饪锅，这个锅不仅能炒菜、煲汤，还能焖饭、煮粥、煮面条。只要按一下键，饭菜就自动做好了。不但煮的时候不用担心溢锅，而且还能预约时间，特别的方便。”食材明细主料大米（200克）辅料瘦肉（适量）虾米（适量）香...
素什锦粥的做法 素什锦粥怎么做
“本选用的都是东北特色原料，舒兰大米，东北特产粘玉米。此粥的有点在于方便快捷，营养健康。对于忙碌的上班一族来讲，早上一边做着别的，一边就能做成的美味营养早餐。本人经常拿此粥作为夜宵或是早点，好吃方便，绝对给力！发表出...
什锦蔬菜火腿粥的做法 #Harthsun珐琅铸铁锅试用报告# 宝宝辅食12M+——什锦蔬菜火腿粥 什锦蔬菜火腿粥怎么做
“Harthsun珐琅铸铁锅，时尚亮丽，用它做宝宝辅食，受热快，保温效果好，再调皮的宝宝，到她吃饱，依旧是温热的，保持了食物的鲜美，又解决了喂养周期长、饭菜凉、来回热的难题！”食材明细主料大米（100克）西兰花（两朵）玉米粒（小半碗）香菇（2朵）火...
鸡茸玉米燕麦粥的做法 【鸡茸玉米燕麦粥】 鸡茸玉米燕麦粥怎么做
“某天我买到鸡茸燕麦粥尝尝鲜，打开独立包装一股菠菜香气。自己在家也试着做，电饭煲的出品；电饭煲煮粥最初是PAPA的作风，后来慢慢地我就爱上了这方便快速，适合我这等懒人。自己做的没有放菠菜，却带着浓浓玉米香气。燕麦片，在...
什锦粥的做法 什锦粥怎么做
食材明细主料大米（200ml）辅料香菇（4－5个）西蓝花（适量）玉米（半根）胡萝卜（1/3个）调料食盐（两勺）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）什锦粥的做法步骤1、准备好所需食材。2、处理食材的时候，先在锅内加入200ml的大米熬煮。3、用剪刀将西...
鸡茸什锦煲的做法 鸡茸什锦煲怎么做
“油炸的，不要煎制的，不要今天来个鸡茸什锦煲，健康营养又美味集面，菜，汤于一身晚饭就是这样丰盛，还不会发胖腻(*^__^*)嘻嘻……”食材明细主料鸡腿肉（适量）玉米粒（适量）胡萝卜（适量）土豆（适量）西班牙字母面（适量）辅料海苔（适量）蛋清（适量...
素鸡什锦菜的做法 素鸡什锦菜怎么做
“下午去超市正赶上素鸡打特价，于是我就买了一块素鸡，配上家里现有的青菜，就做了这盘素鸡什锦菜，吃起来很清爽，酸甜适中，儿子说我的胡萝卜块有点切大了，我细看的确有点大，不过我说这样吃起来有嚼头，呵呵！有点强词夺理的意思，不虚...