清炒绿豆芽的做法 清炒绿豆芽怎么做
食材明细主料绿豆芽（250g）辅料蒜片（0.2g）调料盐（0.2g）味精（0.2g）酱油（0.2g）醋（0.2g）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）清炒绿豆芽的做法步骤1、绿豆芽淘洗干净。2、放锅中翻炒。3、熟后盛出。小窍门绿豆芽炒的脆一点。...
清炒绿豆芽的做法 快手小炒之清炒绿豆芽 清炒绿豆芽怎么做
“绿豆芽中含有丰富的维生素C,可以治疗坏血病；它还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用;绿豆芽中还含有核黄素,对口腔溃疡的人很适合食用;它还富含膳食纤维,是便秘患者的健康蔬菜,有预防消化道癌...
「DIY」清炒绿豆芽怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料绿豆芽：300辅料盐：适量油：适量葱花：适量具体步骤1.豆芽从花盆中取出剪去根。2.青蒜准备点3.葱花准备好4.锅中放油，油热后加入葱花煸炒。5.然后加入豆...
DIY-清炒绿豆芽怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料绿豆芽：500辅料油：适量盐：适量具体步骤1.绿豆芽用水浸泡一会2.清洗干净后沥干水份3.热锅下油4.倒入绿豆芽5.快速大火翻炒，直到炒出水份后加盖子焖煮3...
绿豆芽怎么炒好吃
大家都吃过绿豆芽吧，是不是特别好吃，最近笔者也很喜欢吃，每次出去吃饭的时候，炒绿豆芽都是笔者必点的一道菜，每次回家的时候笔者都尝试自己去炒，可是每次都以失败告终，想必大家也是这样吧，下面笔者就给大家分享一下绿豆芽怎么...
绿豆芽炒韭菜的做法 节后清肠去火小菜----绿豆芽炒韭菜 绿豆芽炒韭菜怎么做
“过节的几天，每天都很忙，忙着吃，忙着玩，忙着看电视。今天大家都上班了，我也该勤奋了。这几天大鱼大肉吃的比较多，体内堆积了不少油脂，也该清清肠胃了。所用要吃点清淡去火清肠的美食了。绿豆芽炒韭菜就是不错的选择。即（毒豆...
韭菜炒绿豆芽的做法 【韭菜炒绿豆芽】 韭菜炒绿豆芽怎么做
“韭菜内含有较多的营养物质，尤其是纤维素、胡萝卜素、维生素C等今是都较高。韭菜中还具有挥发性的硫代丙烯，具香辛味，可增进食欲，还有散瘀、活血、解毒等功效。由于韭菜内含纤维素多能促进肠道蠕动，保持大便畅通。韭菜的...
DIY清炒绿豆芽怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料绿豆芽：200辅料盐：适量油：适量红辣椒：适量蒜：适量具体步骤1.准备适量蒜蓉2.准备适量红辣椒切成丁，绿豆芽洗净3.热锅，放入适量油，把蒜蓉爆香4.放入绿豆芽...
带豆炒绿豆芽的做法 带豆炒绿豆芽怎么做
食材明细主料带豆（105克）绿豆芽（175克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）带豆炒绿豆芽的做法步骤1、食材：带豆（已摘洗）、绿豆芽（已清洗）2、将已摘洗好的带豆下入清水锅中焯开至熟，捞出。3、烧锅倒油烧热，下入...
辣炒绿豆芽的做法 辣炒绿豆芽怎么做
“绿豆芽可以解酒毒,热毒,利三焦。配尖椒加醋爆炒，酸辣可口，开胃下饭。”食材明细主料绿豆芽（500g）辅料辣尖椒（2个）朝天椒（2个）生抽（适量）香醋（适量）盐（少许）原味（口味）未知（难度）辣炒绿豆芽的做法步骤1、豆芽洗净晾水。2、辣椒洗净去根...
清炒豆芽的做法 【烟台】清炒豆芽 清炒豆芽怎么做
“绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍，所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。绿豆芽所含的能量很低，却含有丰富的纤维素、维生素和矿物质，有美容排毒、消...
绿豆芽炒肉的做法 绿豆芽炒肉怎么做
“一道简简单单的家常小炒，孩子就吃的满足，感谢宝宝对妈妈拙劣厨艺的捧场。”食材明细主料绿豆芽（500块）肉（适量）辅料油（1勺）花椒（1把）葱花（1根）姜（1块）干辣椒（2个）调料醋（2勺）盐（半勺）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿豆芽炒肉的做法...
绿豆芽炒韭菜的做法 绿豆芽炒韭菜（自己发绿豆芽） 绿豆芽炒韭菜怎么做
食材明细主料绿豆（适量）韭菜（适量）辅料花椒（适量）味精（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）绿豆芽炒韭菜的做法步骤1、主要原料。2、绿豆在水里泡四五个小时。3、泡好的豆子，放在漏眼的盆里，底下放盆，便于漏水，盖上干净...
炒绿豆芽的做法 炒绿豆芽怎么做
食材明细主料绿豆芽（750g）调料盐（少量）蚝油（适量）油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炒绿豆芽的做法步骤1、绿豆芽洗干净。2、热油炒。3、炒熟调味。4、翻炒均匀。5、成品。...
绿豆芽炒饼的做法 绿豆芽炒饼怎么做
食材明细主料大饼（适量）豆芽（适量）辅料葱花（适量）盐（适量）生抽（适量）醋（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿豆芽炒饼的做法步骤1、豆芽清洗干净备用。2、大饼切细条。3、放豆芽翻炒均匀。4、放醋，生抽翻炒均匀。5、...
豇豆炒绿豆芽的做法 豇豆炒绿豆芽怎么做
“健康营养，简单美味，快手菜。”食材明细主料豇豆（一把）绿豆芽（一把）辅料干辣椒（五个）调料花生油（适量）盐（适量）五香粉（少许）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豇豆炒绿豆芽的做法步骤1、豇豆洗净。2、锅中放适量水，大火烧开，倒入豇豆...
炒绿豆芽的做法 炒绿豆芽——妈妈的味道 炒绿豆芽怎么做
“儿子喜欢豆芽。😁”食材明细主料绿豆芽（400克）辅料青椒（1个）盐（1勺）鸡精（半勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒绿豆芽的做法步骤1、热锅热油放青椒丝，大火翻炒至断生。2、放入豆芽炒匀。3、加入盐和鸡精，大火炒匀。4、出...
绿豆芽炒粉的做法 家常菜----绿豆芽炒粉 绿豆芽炒粉怎么做
食材明细主料绿豆芽（400克）粉条（100克）胡萝卜（1根）辅料葱花（3克）姜末（3克）配料色拉油（20克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱花（3克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿豆芽炒粉的做法步骤1、将绿豆芽去掉根和叶，清洗干净，装入碗中待用。2...
易做的清炒绿豆芽怎么做好吃又简单
准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时主料绿豆：100辅料生姜：适量小葱：适量盐：适量陈醋：1汤匙花椒：适量油：适量红辣椒：适量具体步骤1.绿豆用清水浸泡3-5小时，淘洗干净后码到豆芽机的盛豆格上。2.把所...
小炒绿豆芽的做法 小炒绿豆芽怎么做
食材明细主料腐竹（20克）尖椒（65克）绿豆芽（250克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）小炒绿豆芽的做法步骤1、食材：腐竹（已泡发清洗切段）、尖椒（已清洗切开）、绿豆芽（已清洗）2、烧锅倒油烧热，下入已切好的腐竹和尖...
家常清炒绿豆芽怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料绿豆芽：500g韭菜：200g辅料葱：8g生抽：3毫升醋：3毫升盐：1g鸡精：5g具体步骤1.洗净豆芽，沥干表皮的水分，备用2.韭菜去黄叶，洗净，沥干表皮的水分3.热锅热油，下韭菜翻炒...
绿豆芽炒豆腐的做法 绿豆芽炒豆腐怎么做
“健康营养，清淡饮食。”食材明细主料绿豆芽（一把）豆腐（一块）辅料蒜（少许）调料花生油（适量）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿豆芽炒豆腐的做法步骤1、自制绿豆芽，纯天然无添加无公害，淘洗干净，控水，备用。2、豆腐切块，备用...
绿豆芽炒肉片的做法 绿豆芽炒肉片（丝） 绿豆芽炒肉片怎么做
食材明细主料绿豆芽（250克）猪肉（100克）尖椒（1根）辅料白米醋（适量）食盐（少许）鸡精（少许）葱（适量）蒜（3颗）食用油（2勺）十三香（少许）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿豆芽炒肉片的做法步骤1、清水洗净绿豆芽，猪肉洗净切片（丝），葱切葱花，蒜切片待...
自制清炒绿豆芽怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料绿豆芽：500辅料葱：适量干辣椒：适量生抽：适量蚝油：适量油：适量盐：适量醋：适量花椒粉：适量具体步骤1.绿豆芽去掉叶子和根部。2.葱切成葱花。3.锅加入少许油，...
爆炒绿豆芽的做法 爆炒绿豆芽怎么做
“简单美味快手菜。”食材明细主料绿豆芽（一把）辅料葱（六棵）红辣椒角（九个）调料花生油（适量）盐（少许）鸡精（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒绿豆芽的做法步骤1、自制绿豆芽，淘洗干净，控水，备用。2、择好的葱，洗净，切小段，备用...