关于耗油香菇小白菜的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟耗油香菇小白菜是一道家常快手小炒，香菇是重要的食用菌类，其中含有丰富的维生素B、维生素D和微量元素，高血压、心脏病患者应该多食。小白菜作为最常见的...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟耗油香菇小白菜是用香菇和小白菜为主要原料制作成的一道美味的家常菜，制作过程十分简单，健康又美味，而且这道菜吃起来清淡味美，只需要加入适量的盐就可以...

“这道菜用料很普通，但是配在一起却非常的漂亮，而且营养丰富,香菇青菜都能增强免疫力,这样做更能吸引小孩子哦！”食材明细主料油白菜（适量）香菇（适量）辅料蚝油（适量）酱油（适量）蒜末（适量）盐（适量）油（适量）水淀粉（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）炒...

“小油菜又叫上海青或小棠菜；在台湾，我们叫“青江菜”。据白度说，可以保持血管弹性，提供人体所需矿物质、维生素，其中的维生素B2尤为丰富，有抑制溃疡的作用，经常食用对皮肤和眼睛的保养有很好的效果。”食材明细主料干香菇（10...

食材明细主料香菇（适量）辅料白菜（适量）配料盐（适量）蚝油（适量）胡椒（适量）油（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）耗油香菇的做法步骤1、首先泡发香菇，香菇泡发好后，泡香菇的水留用2、锅内烧开水放入白菜，适量给点盐和油，这样出来的...

“小油菜的营养成份自不必多说，一直认为该多吃些，却始终没有适合的做法。我觉得这一款还不错，既可使小油菜入味，又可保持其青绿，营养也不会流失太多，而且还起到装饰作用；香菇按烧肉的做法，使原本的素菜吃起来却有着肉的醇香。...

“自己种的菜不打农药不施化肥，真正的健康无污染。进入冬天地里的小油菜没有被寒风吓倒依然挺拔的舒展着，望眼一看绿油油的煞是喜人！超市里香菇正在搞特价销售，品质很好，一下子买了2斤，这两天光变着花样吃香菇油菜了，今天特...

“前两天在三雷把子肉两人吃了28元其中的耗油生菜让我回味无穷啊在网上大概查了一下很简单啊本人什么菜都不会简单的土豆丝都炒的很难吃。不过这个我很有自信能弄好。”食材明细主料蒜葱末（适量）生菜（适量）酸咸（口味）拌（工艺...

“香菇是一种味道很好的菌类食物，营养丰富，天然味精。可以和很多食物一起搭配着吃，香菇也可以和奶白油菜一起炒着吃的。”食材明细主料鲜香菇（8个）奶白油菜（5棵）葱（适量）辅料油（适量）盐（少许）五香粉（少许）蚝油（1勺）清淡（口味）炒（工艺）十分...

食材明细主料干香菇（100克）小白菜（300克）辅料油（适量）盐（适量）水淀粉（适量）酱油（适量）高汤（适量）咸鲜（口味）扒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香菇扒小白菜的做法步骤1、将香菇去根蒂，泡发，洗净。2、在香菇顶部划两刀。3、小白菜洗净沥干水分备...

“前几天我做了一道耗油杏鲍菇，一个网友给的意见说放点香菇会更好吃。今天我试试味道的确不错。现在就发布给大家参考。”食材明细主料杏鲍菇（适量）辅料香菇（适量）配料蚝油（适量）盐（适量）葱（适量）鸡精（适量）蒸鱼豉油（适量）咸鲜（口味）炒...

食材明细主料香菇（200g）肉（200g）辅料油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）耗油香菇肉丁的做法步骤1、香菇切丁，有盐水浸泡15分钟2、猪肉切丁3、浸泡好的香菇洗净4、锅里放油5、等油热了炒肉丁6、...

“小白菜中尤以上海青炒出来是颜值又高又好吃，配上几片香菇，可谓是鲜香味美。”食材明细主料小白菜（500g）辅料香菇（二只）调料盐（适量）胡椒（适量）味精（适量）生姜（5g）猪油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇小白菜的做法步骤1...

食材明细主料上海青（500g）香菇（8个）辅料蚝油（1勺）生抽（2勺）蒜子（适量）油（适量）盐（适量）淀粉（1勺）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇小油菜的做法步骤1、青菜洗干净2、一条青菜切成四小边3、香菇洗干净备用4、锅中放入水少许油和盐...

“简单美味的家常菜。”食材明细主料蟹味菇（200克）辅料红彩椒（1/4个）淀粉（半汤匙）配料耗油（2汤匙）蒜（2瓣）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）耗油蟹味菇的做法步骤1、原料如图；2、将蟹味菇焯水后洗净；3、彩椒切丝，淀粉加水活成水淀...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟对于正在减肥中的小编来说如何把新鲜的蔬菜炒出花来是一项十分重要的工程，如果你也有同样的痛苦那么小编就向你推荐这款清香的耗油小白菜，白菜遇见蚝油...

“偶是新会员这是偶的第一道菜谱比较粗糙简单以后我会继续努力的把我的好吃吃分享给大家！！！”食材明细主料小油菜（500g）白灵菇（250g）辅料盐（适量）味精（适量）糖（适量）蚝油（适量）水淀粉（适量）葱段（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白...

食材明细主料小白菜（适量）香菇（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小白菜炒香菇的做法步骤1、白菜、香菇洗净切段。2、锅中倒入适量油烧热后放入白菜和香菇煸炒。3、煸炒均匀后放入适量盐。4、煸炒至...

食材明细主料油豆腐（100克）香菇（65克）白菜（310克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油豆腐香菇白菜的做法步骤1、食材：油豆腐（已切开）、新鲜香菇（已清洗切开）、白菜（已清洗）2、将已清洗好的白菜放在案板...

食材明细主料草菇（250克）辅料盐（适量）蚝油（3勺）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）耗油草菇的做法步骤1、草菇半斤，过水、切成两瓣2、锅烧热到油放葱蒜炒出香3、到入草菇，炒几分钟4、炒三分钟、加半碗水加耗油三勺5、炒一会加...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:7分钟春天的小油菜鲜嫩至极，颜色鲜艳美丽，富含胡萝卜素，是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源，可以抵御皮肤偶读角化，促进血液循环。而此种做法可以保证这种...

“这道菜是和去参加一个美食活动的时候，民间厨神喻小2亲情奉献，只不过2哥用的是土鸡，我买的是现杀的活鸡，但肯定不是土鸡就对了！按照2哥师傅的步骤，一步一步，终于也山寨了一把。妈妈吃过也觉得还不错！”食材明细主料现杀活鸡（...

“香菇油菜是传统菜肴，在只有小白菜的情况下贸然上阵，味道也丝毫不差。做自己的菜，让别人说去吧！”食材明细主料小白菜（400g）辅料香菇（适量）调料盐（适量）味精（少许）蒜蓉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇炒小白菜的做法步...

食材明细主料杏鲍菇（适量）辅料红辣椒（适量）白菜芯（适量）配料蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）耗油杏鲍菇的做法步骤1、白菜去掉叶子，在开水里加点盐和油绰一下捞出摆盘2、热锅热油放入杏鲍菇翻炒，加入红辣椒一起，炒软...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料菜心：10颗香菇：8个辅料盐，糖，味精：适量耗油：适量水淀粉：适量油：适量具体步骤1.锅里水烧开加點盐和油把菜心放进去汆烫断生后即捞出摆盘2.锅里少油把香菇煸软，...